Háromféle omlett pirítóson

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2
Ha különlegessé szeretnéd tenni a reggelidet, lepd meg szeretteidet egy pirítóson sült omlettel. Könnyen elkészíthető, mégis finom és lenyűgöző látványt nyújt. A vastag fehér kenyérszeletek közepét kikaparják, így ropogós keretet kapnak maguk után. A tésztát ezután serpenyőben kisütik, és tojással és különféle töltelékekkel töltik meg. A recept háromféle omlettet kínál: Denver omlettet (sonkával, paprikával és cheddar sajttal), spenótos-sült paprikás, valamint kolbászos-gombás omlettet. Bármelyiket választhatod, vagy mindhármat elkészítheted.
Tápérték adagonként:
Kalória 790, összes zsír 57 G., telített zsírok 29 G., fehérjék 47 G., szénhidrátok 24 G., rost 3 G., koleszterin 432 mg, nátrium 1197 mg, cukor 4 G.
Kalória 790, összes zsír 57 G., telített zsírok 29 G., fehérjék 47 G., szénhidrátok 24 G., rost 3 G., koleszterin 432 mg, nátrium 1197 mg, cukor 4 G.
Hozzávalók:
Pirítós és tojás
- 2 szelet kovászos kenyér, 2,5 cm vastag.
- 3 nagy tojás
- 2 evőkanál sótlan vaj
Denveri omlett
- 1/4 csésze kockára vágott sonka (kb. 60 g)
- Fél kis zöld kaliforniai paprika, kockára vágva
- 0,5 csésze sárga cheddar, kockára vágva
- 2 evőkanál apróra vágott metélőhagyma
Spenót omlett
- 2 csésze kis spenót
- 1/4 csésze kockára vágott sült kaliforniai paprika
- 0,5 csésze mozzarella, kockára vágva
- 1 evőkanál vékonyra szeletelt friss bazsalikom
Omlett kolbásszal és gombával
- 110 g vékonyra szeletelt gomba
- 60 g sertés reggeli kolbász
- 0,5 csésze kockára vágott svájci sajt
- 1 evőkanál apróra vágott friss petrezselyem
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
tojások, kovászos kenyér, gombák, spenót, édes paprika, sonka, cheddar sajt, mozzarella sajt, bazsalikom
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Pirítós tükörtojással:
Óvatosan távolítsd el a kenyérszeletek közepét, hagyva egy 1 cm széles kérget a kéreg belsejében (tedd félre későbbi felhasználásra). Egy közepes tálban enyhén verd fel a tojásokat 0,5 teáskanál sóval és egy csipet fekete borssal.
2. lépés - Egy nagy tapadásmentes serpenyőben közepes lángon olvasszuk meg a vajat. 3. lépés
- Denveri omlett:
Tedd a sonkát és a paprikát a serpenyőbe, és időnként megkeverve főzd 3-4 percig, amíg a sonka enyhén megbarnul, a paprika pedig megpuhul. Ezután tedd át egy tálba.
4. lépés - Csökkentsd a hőt alacsonyra. Helyezd a kenyérhéjakat a serpenyőbe. A kenyeret erősen tartva a serpenyőben, öntsd a tojásos keverék negyedét mindegyik héj közepére. Oszd el a sonkás-zöldséges keveréket a héjak között. Szórj meg mindegyik adagot 1/4 csésze sajttal, és öntsd a maradék tojással a tetejére. Fedd le fedővel vagy fóliával, és süsd 5 percig. Fordítsd meg a pirítósokat, és süsd, amíg a tojás megszilárdul, további 3 percig. Tedd át mindegyik pirítóst egy külön tányérra, a sajtos felével felfelé, és szórd meg snidlinggel. 5. lépés
- Spenót omlett:
Add hozzá a spenótot és a sült kaliforniai paprikát a serpenyőbe, és időnként megkeverve főzd 3-4 percig, amíg a spenót megfonnyad, a kaliforniai paprika pedig megpuhul. Ezután tedd át egy tálba.
6. lépés - Csökkentsd a hőt alacsonyra. Helyezd a kenyérhéjakat a serpenyőbe. A kenyeret erősen tartva a serpenyőben, öntsd a tojásos keverék negyedét mindegyik héj közepébe. Egyenletesen kend el a spenótos keveréket a héjon. Szórj meg minden adagot 1/4 csésze sajttal, és öntsd a maradék tojással a tetejére. Főzd meg a fentiek szerint, de a snidlinget bazsalikommal helyettesítsd. 7. lépés
- Omlett kolbásszal és gombával:
Tedd a gombát és a kolbászt a serpenyőbe, és időnként megkeverve főzd 3-4 percig, amíg a kolbász teljesen megbarnul, a gomba pedig megpuhul. Ezután tedd át egy tálba.
8. lépés - Csökkentsd a hőt alacsonyra. Helyezd a kenyérhéjakat a serpenyőbe. A kenyeret erősen tartva a serpenyőben, öntsd a tojásos keverék negyedét mindegyik héj közepébe. Oszd el egyenletesen a kolbászos keveréket a héjak között. Szórj meg mindegyik adagot 1/4 csésze sajttal, és öntsd a maradék tojással a tetejére. Főzd meg a fentiek szerint, de a snidlinget petrezselyemmel helyettesítsd.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Pán / Reggeli / Főételek / Zöldségek és gombák / Tojás és tejtermékek / Food Network - receptek / Amerikai konyhaReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Pirítóson sült tojás
Reggeliző bögrés sütemény (3 variáció)
3 variációjú csirkehúsleves
Tojásfehérje omlett fűszernövényekkel és friss fűszerekkel
Céklás pirítós
Spenótos és gombás szendvicsek későbbi felhasználásra
Japán omlett sajttal és sonkával
Puha japán omlett
Denveri stílusú rántotta sajttésztával
Vérvörös cseresznyepuncs
Avokádós és vérnarancsos pirítós
Brit meleg szendvicsek sajttal és sült kenyérrel
A legjobb omlett reggeli sütőlapon
Tojástekercsek és saláta quinoával, sonkával és
Ünnepi frittata burgonyával és szalonnával
Fehérje omlett spenóttal
Krémes pite – 4 variáció
Francia pirítós szendvics omlettel és sajttal
Nyitott francia omlett rukkolasalátával
Vadnyugati omlett
A tökéletes omlett
Omlett
Francia omlett különféle töltelékekkel
Mexikói reggeli receptgyűjtemény
Omletttel töltött burrito
Főzés nélküli zabpehely tejjel és 3 feltéttel
Francia omlett - klasszikus
Omlett füstölt lazaccal
Házi készítésű instant ricotta
Grillezett kukorica, háromféle tálalási lehetőséggel
Teljes kiőrlésű palacsinta omletttel és szalonnával
Sült tükörtojás babbal és
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek













