Receptek   Saláták   Zöldségek   Hús   

Cikóriasaláta marhahússal


Elkészítési útmutató - Marhahúsos cikóriasaláta
Konyha:francia,
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Cikóriasaláta marhahússal - részletes recept.

Tápérték adagonként:
Kalória 623, összes zsír 52 G., fehérjék 32 G., szénhidrátok 10 G.


Hozzávalók:

  • 5 kis fej endívia (salátacikória)
  • 1/3 csésze durvára vágott savanyú uborka
  • 350 g sült marhahús, csíkokra vágva
  • 120 gramm Gruyère sajt, csíkokra vágva
  • 2 mogyoróhagyma, finomra aprítva
  • 1/2 csésze durvára vágott dió
  • 1/4 csésze apróra vágott friss petrezselyem
  • 3 evőkanál apróra vágott friss tárkony
  • 2 evőkanál dijoni mustár
  • 2 evőkanál vörös borecet
  • Durva só és frissen őrölt bors
  • 1/2 csésze olívaolaj
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Öntsd le a mogyoróhagymát hideg vízzel, és hagyd állni 10 percig. Szórd a diót egy sütőlapra, és süsd a sütőben aranybarnára, körülbelül 7 percig. Hagyd kihűlni.
  • 2. lépés
  • Vágd a cikóriafejeket hosszában 6 darabra. Tedd egy nagy tálba, add hozzá a marhahúst és a sajtot.
  • 3. lépés
  • Készítse el a salátaöntetet: Szűrd le a hagymát a tálból. Add hozzá a petrezselymet, a tárkonyt, a mustárt, az ecetet és fél teáskanál sót és borsot, majd keverd össze.

    Adjuk hozzá az olívaolajat, az uborkát, és keverjük össze újra. Öntsük a salátaöntetet a salátára, és keverjük össze.

    Oszd el a salátát a tányérok között, és szórd meg dióval.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei