Meleg sült karfiolsaláta

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 12
Rengeteg szeretnivaló dolog van ebben a finom Ree Drummond salátában: fenyőmag, friss salátalevél, egy csipetnyi fekete és zöld olajbogyó... De ami igazán ízletessé teszi, az a sült karfiol. A jól sózott, ízletes rózsák füstös ízt adnak a salátának.
Tápérték adagonként:
Kalória 122, összes zsír 10 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 8 G., rost 3 G., nátrium 342 mg, cukor 2 G.
Kalória 122, összes zsír 10 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 8 G., rost 3 G., nátrium 342 mg, cukor 2 G.
Hozzávalók:
- 2 fej karfiol, közepes rózsákra vágva
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 teáskanál durva só
- 1 teáskanál frissen őrölt fekete bors
- 0,5 csésze fenyőmag
- 1/4 csésze pesto
- 3 evőkanál pezsgőecet
- 6 csésze rukkola, spenót és kelkáposzta keverék
- 1/2 csésze kimagozott Castelvetrano olajbogyó, félbevágva
- 1/2 csésze kimagozott Kalamata olajbogyó, félbevágva
- 0,5 csésze friss petrezselyemlevél
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a sütőt 230°C-ra (430°F). Keverd össze a karfiolrózsákat, az olívaolajat, a sót és a borsot, majd terítsd szét két sütőlapon. Süsd 18-20 percig, amíg a karfiol mély aranybarna nem lesz. Hagyd kihűlni. 2. lépés
- Közben pirítsd meg a fenyőmagot egy száraz serpenyőben közepes lángon 4-5 percig. Tedd át egy sütőlapra a karfiollal együtt. 3. lépés
- Pezsgőecetes öntet:
Tölts meg egy kis üvegedényt pestóval és pezsgőecettel. Csavard rá a fedelet, és rázd simára.
4. lépés - A zöldségeket egy nagy tálra helyezzük, tetejére tesszük a kihűlt karfiolt és a fenyőmagot, majd megszórjuk olajbogyóval és petrezselyemmel. 5. lépés
- Tálalás előtt locsold meg öntettel, és forgasd át.
Szavazatok: 1
Recept szerzője - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, kulináris író, fotós, televíziós műsorvezetőKategóriák
recept / Gyors köretek / Sütő / A készételek kalóriatartalma / Főételek / Köretek / Zöldségek és gombák / Saláták / Meleg saláták / Zöldségsaláták / Káposztás ételek / Káposztasaláták / Karfiolból készült ételek / Ree DrummondHasonló receptek
Meleg saláta kelbimbóval és szalonnával
Meleg kelbimbó saláta
Burgonya-, karfiol- és köménysaláta
Karfiol és kaliforniai paprika saláta
Karfiol és fehérbabpüré
Meleg káposztasaláta brokkolival és baconnel
Tőkehal chilipaprikával és sült káposztasalátával
Zabpelyhes rizottó sült karfiollal
Krémes karfiolleves paszternákkal
Lasagne sült karfiollal
Karfiolpüré kurkumával
Karfiolpüré
Lila karfiol saláta
Gnocchi sült szalonnával és sült karfiollal
Friss karfiol és alma saláta
Meleg sült káposztasaláta
Tex-Mex karfiol rizssaláta
Lencse- és orzós tésztasaláta sült karfiollal
Karfiol gratin kecskesajttal
Meleg spenótsaláta
Karfiol gratin
Karfiolpüré zsályavajjal
Kelkáposzta saláta gyömbérrel és mazsolával
Karfiolos pizza (zöldséges alap)
Karfiolsaláta krémes öntettel
kelbimbó saláta
Sült céklasaláta
Saláta sült céklával és mángolddal
Cézár saláta karfiollal
Karfiol gratin serpenyőben
Brokkoli és karfiol saláta
Meleg brokkolisaláta panko kenyérrel
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






