Lassú tűzhelyen sült sertéshús és zöld chili pörkölt


Elkészítési útmutató - Lassú tűzhelyen sült sertéshús zöld chilivel
Idő: 7 óra 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Ez a kiadós mexikói stílusú pörkölt gazdag ízével és meleg aromájával tökéletes melegítő csemege egy hűvös napon. A sertéshúst lassan főzik burgonyával, zöld poblano chilivel és sült kukoricával a sós szaftban, amelyet tépett búzatortillákkal sűrítenek a gazdag, krémes pörkölt érdekében. Csípősebb ételhez tálaláskor adjon hozzá ecetes jalapeño karikákat.

Tápérték adagonként:
Kalória 380, összes zsír 12 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 32 G., szénhidrátok 32 G., rost 4 G., koleszterin 90 mg, nátrium 884 mg, cukor 6 G.


Hozzávalók:

  • 350 g apró piros burgonya, 4 darabra vágva
  • 1 nagy poblano paprika, kockára vágva
  • 3/4 csésze bolti salsa verde
  • 1/4 csésze apróra vágott friss koriander (levelek és zsenge szárak) + extra a tálaláshoz
  • 2 kukorica tortilla + meleg tortilla tálaláshoz
  • 600 g csontozott, zsírtalanított sertéslapocka
  • 0,5 teáskanál őrölt kömény
  • 0,5 teáskanál őrölt koriander
  • 1 csésze fagyasztott pattogatott kukorica, felengedve
  • 1/4 csésze alacsony zsírtartalmú tejföl
  • 3 evőkanál apróra vágott ecetes jalapeño paprika
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy 6-8 literes lassú főzőben keverjük össze a burgonyát, a poblanót, a salsát, a koriandert és 3/4 csésze vizet. A tortillákat tépjük apró darabokra, és adjuk a fazékhoz. Vágjuk félbe a sertéshúst, és szórjuk meg 3/4 teáskanál sóval és néhány csipetnyi fekete borssal. Dörzsöljük be a sertéshúst köménnyel és korianderrel. Tedd a sertéshúst a lassú főzőbe. Fedjük le, és főzzük alacsony lángon, amíg megpuhul, 7 órán át.
  • 2. lépés
  • Tedd át a sertéshúst egy tányérra. Tedd a kukoricát a lassú főzőbe, és fedd le. Vágd a sertéshúst apró darabokra, távolítsd el a nagyobb zsírdarabokat. Tedd vissza a sertéshúst a lassú főzőbe, és ízlés szerint sózd és borsozd.
  • 3. lépés
  • Oszd el a pörköltet a tálak között, majd szórd meg tejföllel, ecetes jalapeño paprikával és bőséges korianderrel. Meleg tortillákkal tálald.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei