Lassú tűzhelyen sült sertéshús és zöld chili pörkölt

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Ez a kiadós mexikói stílusú pörkölt gazdag ízével és meleg aromájával tökéletes melegítő csemege egy hűvös napon. A sertéshúst lassan főzik burgonyával, zöld poblano chilivel és sült kukoricával a sós szaftban, amelyet tépett búzatortillákkal sűrítenek a gazdag, krémes pörkölt érdekében. Csípősebb ételhez tálaláskor adjon hozzá ecetes jalapeño karikákat.
Tápérték adagonként:
Kalória 380, összes zsír 12 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 32 G., szénhidrátok 32 G., rost 4 G., koleszterin 90 mg, nátrium 884 mg, cukor 6 G.
Kalória 380, összes zsír 12 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 32 G., szénhidrátok 32 G., rost 4 G., koleszterin 90 mg, nátrium 884 mg, cukor 6 G.
Hozzávalók:
- 350 g apró piros burgonya, 4 darabra vágva
- 1 nagy poblano paprika, kockára vágva
- 3/4 csésze bolti salsa verde
- 1/4 csésze apróra vágott friss koriander (levelek és zsenge szárak) + extra a tálaláshoz
- 2 kukorica tortilla + meleg tortilla tálaláshoz
- 600 g csontozott, zsírtalanított sertéslapocka
- 0,5 teáskanál őrölt kömény
- 0,5 teáskanál őrölt koriander
- 1 csésze fagyasztott pattogatott kukorica, felengedve
- 1/4 csésze alacsony zsírtartalmú tejföl
- 3 evőkanál apróra vágott ecetes jalapeño paprika
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
sertéslapocka, sertéshús, vörös burgonya, kukorica, tortilla, poblano paprika, salsa szósz, koriander, tejföl, koriander, kömény
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Egy 6-8 literes lassú főzőben keverjük össze a burgonyát, a poblanót, a salsát, a koriandert és 3/4 csésze vizet. A tortillákat tépjük apró darabokra, és adjuk a fazékhoz. Vágjuk félbe a sertéshúst, és szórjuk meg 3/4 teáskanál sóval és néhány csipetnyi fekete borssal. Dörzsöljük be a sertéshúst köménnyel és korianderrel. Tedd a sertéshúst a lassú főzőbe. Fedjük le, és főzzük alacsony lángon, amíg megpuhul, 7 órán át. 2. lépés
- Tedd át a sertéshúst egy tányérra. Tedd a kukoricát a lassú főzőbe, és fedd le. Vágd a sertéshúst apró darabokra, távolítsd el a nagyobb zsírdarabokat. Tedd vissza a sertéshúst a lassú főzőbe, és ízlés szerint sózd és borsozd. 3. lépés
- Oszd el a pörköltet a tálak között, majd szórd meg tejföllel, ecetes jalapeño paprikával és bőséges korianderrel. Meleg tortillákkal tálald.
Szavazatok: 2
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Egyszerű receptek multicookerhez / Többfunkciós főző / Őszi ételek / Levesek / Sűrű levesek és pörköltek / Food Network - receptek / Tex-MexHasonló receptek
Lassú tűzhelyen készült kukoricamártás
Könnyű lassú tűzhely receptek
Párolt marhahús sárgarépával és burgonyával
Olasz marhapörkölt
Húsgombócok szőlőzselé mártásban
Sült garnélarák köménnyel és koktélszósszal
Lassú tűzhelyen töltött paprika
Lassú tűzhelyen készült chili con queso
Lassú tűzhelyen készült sertéshús Carnitas
Sajtos rizs chilipaprikával
Fagyasztva: Chili con carne marhaszegyszeletben
Pappardelle tészta sertés- és borjúraguval
Egészséges multifunkciós főzős receptek
Birya: mexikói pörkölt
Brunswick pörkölt
Garnélarák, bab és káposzta zöldjéből készült pörkölt
Lassú tűzhelyen készült sertéspörkölt kukoricás kukoricával
Pappardelle tészta marharaguval
Fűszeres sertés- és édesburgonya pörkölt
Zöld salsával párolt taco marhahús
Lassú tűzhelyen készült levesek és pörköltek
Lassú tűzhelyen készült sertéspörkölt
Lassú tűzhelyen készült ananász
Marokkói pulykapörkölt lassú tűzhelyen
Lassú tűzhelyen készült chili con carne
Karibi húspörkölt lassú tűzhelyen
Burrito csirkével és avokádóval
Selymes pörkölt
Lassú tűzhelyen készült karibi marhapörkölt
Chipotle sajtmártás
Zöld chilipaprikás ragu sertéshússal
Avokádós chilikrém
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






