Palacsinta joghurttal


Hogyan készítsünk savanyú tejes palacsintát
Konyha:amerikai,
Menü:Reggeli,
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Kezdje a vasárnapját egy halom puha, aranybarna palacsintával, sziruppal és vajjal meglocsolva. Ezek a palacsinták aludttejjel készülnek, és különösen puhák és levegősek. A tészta hihetetlenül könnyen keverhető: nem is kell eltávolítani az összes csomót; minél kevésbé verjük a tésztát, annál jobb állagúak lesznek a palacsinták.

Tápérték adagonként:
Adagméret: 8 adagból 1
Kalória 218, összes zsír 9 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 7 G., szénhidrátok 27 G., rost 1 G., koleszterin 64 mg, nátrium 279 mg, cukor 3 G.


Hozzávalók:

  • 1,5 csésze prémium liszt
  • 0,5 csésze teljes kiőrlésű búzaliszt
  • 1 teáskanál borkősav
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 0,5 teáskanál só
  • 2 nagy tojás
  • 1 és 3/4 csésze savanyú tej vagy kefir
  • 1,5 teáskanál cukor
  • 4 evőkanál sótlan vaj, megolvasztva, plusz egy kevés a tálaláshoz
  • Növényi olaj, sütéshez
  • Juharszirup, tálaláshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy közepes tálban keverjük össze a lisztet, a borkőport, a szódabikarbónát és a sót. Egy nagyobb tálban keverjük össze a tojásokat, a tejet és a cukrot, amíg habos nem lesz, majd adjuk hozzá az olvasztott vajat. Adjuk hozzá a lisztes keveréket, és gyúrjuk simára. A tészta sűrű lesz; nem baj, ha marad benne néhány csomó.
  • 2. lépés
  • Melegítsen fel egy nagy serpenyőt közepes lángon. Kenjen ki vékonyan növényi olajjal. Öntsön minden palacsintához 1/4 csésze tésztát a serpenyőbe, és egy kanál hátuljával kenje szét, amíg 12-15 cm átmérőjű kört nem formáz.
  • 3. lépés
  • Süsd, amíg buborékok jelennek meg a felszínén, és a szélei barnulni kezdenek, körülbelül 4 percig. Fordítsd meg a palacsintákat, és süsd aranybarnára további 2-3 percig. Ismételd meg a maradék tésztával, közben kend meg a serpenyőt növényi olajjal.
  • 4. lépés
  • A palacsintákat vajjal és juharsziruppal tálaljuk.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei