Kukoricalisztből készült palacsinta


Hogyan készítsünk kukoricalisztes palacsintákat
Konyha:amerikai,
Menü:Reggeli,
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Ezek a puha és könnyű írópalacsinták hihetetlen állagukat a kukoricalisztnek és a felvert tojásfehérjének köszönhetik. A fehérjéket külön verjük fel, majd óvatosan a tésztába forgassuk. A palacsinták bolyhosak és levegősek lesznek. Tálaljuk őket halomban, juharsziruppal meglocsolva és friss bogyós gyümölcsökkel díszítve. Desszertszerűbb, elegánsabb megjelenésért szórjuk meg őket vékonyan porcukorral.

Tápérték adagonként:
Adagméret: 16 adagból 1
Kalória 105, összes zsír 4 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 3 G., szénhidrátok 15 G., rost 1 G., koleszterin 32 mg, nátrium 123 mg, cukor 6 G.


Hozzávalók:

  • 3/4 csésze prémium liszt
  • 0,5 csésze kukoricaliszt
  • 2 evőkanál cukor
  • 1 evőkanál sütőpor
  • 1/4 evőkanál finom só
  • 1/8 evőkanál szódabikarbóna
  • 1/8 evőkanál frissen őrölt szerecsendió
  • 2 nagy tojás szobahőmérsékleten, a sárgáját válasszuk szét a fehérjétől
  • 1,5 csésze szobahőmérsékletű tej vagy kefir
  • 4 evőkanál sótlan vaj, megolvasztva, plusz egy kevés a sütéshez
  • 0,5 evőkanál vanília kivonat
  • Szeder, tálaláshoz
  • Juharszirup, tálaláshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítse elő a sütőt 95°C-ra.
  • 2. lépés
  • Egy nagy tálban keverd össze a búzalisztet és a kukoricalisztet, a cukrot, a sütőport, a sót, a szódabikarbónát és a szerecsendiót. Egy közepes tálban keverd össze a tojássárgáját, az írót, az olvasztott vajat és a vanília kivonatot. Forgasd a lisztes keverékhez, és gyúrj sűrű tésztát.
  • 3. lépés
  • Egy másik tálban verjük fel a tojásfehérjét, amíg lágy csúcsok nem képződnek. Egy szilikon spatulával forgassuk a felvert fehérjét a tésztába, és óvatosan forgassuk, amíg már nem maradnak fehér csíkok.

    Liszt kimérésekor kanalazd a lisztet egy száraz mérőpohárba, és távolítsd el a felesleget. Ha közvetlenül a zacskóból kanalazod a mérőpohárral, az összenyomja a lisztet, és száraz süteményt eredményez.
  • 4. lépés
  • Melegíts fel egy nagy tapadásmentes serpenyőt közepes lángon, és kend ki vékonyan vajjal. Kanalazz a serpenyőbe minden palacsintához körülbelül 1/4 csésze tésztát. Süsd, amíg a palacsinták buborékosak és aranybarnák nem lesznek az aljukon, körülbelül 2 percig. Fordítsd meg, és süsd tovább, amíg meg nem sülnek, körülbelül még 1 percig.
  • 5. lépés
  • A kész palacsintákat tedd át a sütőbe, hogy melegen maradjanak, majd folytasd a sütést a következő adaggal, szükség szerint kikenve a tepsit vajjal, amíg az összes tészta el nem fogy. A palacsintákat szederrel és juharsziruppal tálald.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei