Receptek   Főételek   Hús   

A legjobb pulykahúsgombócok


Hogyan készítsük el a legjobb pulykahúsgombócokat
Idő: 55 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 12 húsgombóc


Ezek a lédús, puha és könnyű húsgombócok aromás fűszernövényekkel vannak tele. A pulykás keverék puhább, mint gondolnád, köszönhetően a tejben áztatott ricottának és zsemlemorzsának. Ha egyszer megkóstolod ezeket a csodálatos pulykás húsgombócokat, el fogod felejteni a hagyományos marhahúsos receptet.

Tápérték adagonként:
Kalória 161, összes zsír 10 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 11 G., szénhidrátok 6 G., koleszterin 49 mg, nátrium 179 mg, cukor 1 G.


Hozzávalók:

  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 2 evőkanál repceolaj
  • 3/4 csésze finomra őrölt friss zsemlemorzsa (3-4 szelet fehér kenyér, héj nélkül)
  • 0,5 csésze tej
  • 450 g darált pulykahús
  • 0,5 csésze teljes tejből készült ricotta
  • 2 evőkanál reszelt parmezán
  • 1 gerezd fokhagyma, reszelve
  • 1/4 csésze szorosan csomagolt petrezselyemlevél, finomra aprítva (kb. 2 evőkanál apróra vágva)
  • 1 teáskanál szárított oregánó
  • 1 nagy tojás, enyhén felverve
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Bélelj ki egy sütőlapot sütőpapírral, és locsold meg olíva- és repceolajjal.
  • 2. lépés
  • Tedd a zsemlemorzsát egy nagy tálba, öntsd hozzá a tejet, és keverd el teljesen, hogy nedves legyen. Add hozzá a többi hozzávalót is, és kézzel keverd össze, hogy minden egyenletesen eloszoljon.
  • 3. lépés
  • Kanalazzon egyszerre negyed csésze húsos keveréket, és egyenletesen terítse el az előkészített sütőlapon; 12 halmot kell kapnia. Óvatosan formázzon belőlük golyókat. Süsse aranybarnára, körülbelül 15 percig. Csökkentse a sütő hőmérsékletét 160 °C-ra, és süsse további 15-20 percig, vagy amíg a húsgolyók teljesen át nem sülnek.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei