Gyors palacsinta keverék


Elkészítési útmutató - Gyors palacsinta keverék
Menü:Reggeli,
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


A friss palacsinta reggelire nem csak hétvégére való. Ezzel az előre elkészített palacsintakeverékkel akár hétköznap is meglepheted szeretteidet forró palacsintákkal anélkül, hogy sok időt töltenél vele. Az őrölt zabpehely és a citromhéj egyedi ízt kölcsönöz ezeknek a palacsintáknak. Egyszerűen keverd össze az összes hozzávalót egy edényben, légmentesen zárd le, és tedd hűtőbe. Amikor készen állsz a palacsinta sütésére, már csak hozzá kell adnod a tojást és a tejet. A tészta gyorsan és csomómentesen keveredik.

Tápérték adagonként:
Adagméret: 1 adag a 14-ből
Kalória 290, összes zsír 14 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 5 G., szénhidrátok 36 G., rost 1 G., koleszterin 16 mg, nátrium 486 mg, cukor 4 G.


Hozzávalók:


Palacsinta keverék
  • 1 csésze zabpehely
  • 3 csésze prémium liszt
  • 1/4 csésze cukor
  • 2 evőkanál sütőpor
  • 2 teáskanál szódabikarbóna
  • 3/4 teáskanál durva só
  • 0,5 teáskanál finomra reszelt citromhéj
  • 3/4 csésze növényi olaj
  • 1 evőkanál frissen facsart citromlé

Palacsinták
  • 1 csésze palacsintakeverék
  • 1/3 csésze tej
  • 1 nagy tojás
  • Vaj vagy főzőspray a serpenyőhöz
  • Ajánlott feltétek: juharszirup, vaj, banánszeletek, áfonya, méz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Palacsinta keverék:

    Tedd a zabpelyhet egy aprítógép táljába, és pulzáld át néhányszor, hogy összeálljon. Add hozzá a lisztet, a cukrot, a sütőport, a szódabikarbónát, a sót és a citromhéjat, és pulzáld át még néhányszor. Add hozzá a növényi olajat és a citromlevet, és pulzáld át, hogy nedves legyen a lisztes keverék. Légmentesen lezárt műanyag edényben, hűtőszekrényben tárolandó, legfeljebb 2 hétig..
  • 2. lépés
  • Palacsinták:

    Egy közepes tálban keverd össze a palacsintakeveréket, a tejet és a tojást, amíg sima nem lesz. Melegíts fel egy nagy tapadásmentes serpenyőt közepes lángon. Kend ki vékonyan a serpenyőt egy kevés vajjal, vagy fújd be sütőspray-vel.
  • 3. lépés
  • Kanalazz palacsintánként 1/4 csésze tésztát a serpenyőbe; egyszerre körülbelül 3 palacsintát fogsz sütni. Süsd, amíg a szélei megpirulnak és buborékok képződnek a tetejükön, körülbelül 2 percig. Fordítsd meg és süsd, amíg a palacsinták alja aranybarna nem lesz, további 1-2 percig. Ismételd meg a maradék tésztával. Tálald a palacsintákat melegen, választható feltétekkel.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei