Receptek   Főételek   Tészta   Hús   

Lassú tűzhelyen készült marhapörkölt tésztával


Elkészítési útmutató - Lassú tűzhelyen sült marhapörkölt tésztával
Konyha:ázsiai,
Menü:Vacsora,
Idő: 7 óra 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


A hoisin, a szójaszósz, a chilis fokhagymás szósz és a gyömbér gazdag ázsiai ízt kölcsönöz ennek a lassú tűzhelyen készült marhapörköltnek. Bár a marhapörköltet leggyakrabban burgonyával készítik, próbáld ki japán udon búzatésztával. A vízitorma lédússágot és kellemesen frissítő ízt kölcsönöz.

Tápérték adagonként:
Kalória 550, összes zsír 12 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 56 G., szénhidrátok 54 G., rost 1 G., koleszterin 132 mg, nátrium 1516 mg, cukor 10 G.


Hozzávalók:

  • 1 kg marhahús lapocka
  • 2 evőkanál liszt
  • 3 evőkanál hoisin szósz
  • 2 evőkanál enyhén sózott szójaszósz
  • 2 teáskanál paradicsompüré
  • 2 teáskanál fokhagymás chiliszósz
  • 1 teáskanál reszelt, hámozott gyömbérgyökér
  • 1 csillagánizs
  • 1 csomag (250 g) szárított udon tészta
  • Fél csokor vízitorma, leszedett levelekkel (kb. 3 csésze)
  • Apróra vágott újhagyma, friss koriander és balzsamecet a tálaláshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Tedd a marhahúst egy 6-8 literes lassú főzőbe, és ízesítsd enyhén sóval és borssal. Egy kis tálban keverd össze a lisztet és 1/2 csésze vizet, amíg sima nem lesz, majd add hozzá a hoisin szószt, a szójaszószt, a paradicsompürét, a chili-fokhagymás szószt és a gyömbért. Öntsd a lassú főzőbe, és fordítsd meg a marhahúst, hogy bevonja a keverék. Add hozzá a csillagánizst. Fedő alatt, alacsony lángon főzd, amíg a marhahús megpuhul, 7-8 órán át.
  • 2. lépés
  • Vedd ki az ánizst a serpenyőből, és tedd a húst egy tányérra. Vágd falatnyi darabokra, a nagyobb zsírdarabokat távolítsd el. Fedd le a zsírt a lassú főzőben lévő folyadék felszínéről. Tedd vissza a húst a lassú főzőbe, és ízesítsd sóval és borssal.
  • 3. lépés
  • Forralj fel egy nagy fazék vizet. Add hozzá a tésztát, és főzd meg a csomagoláson található utasítások szerint; szűrd le. Oszd el a tésztát és a párolt marhahúst a tálak között. Szórj rá vízitormát, újhagymát, koriandert, és locsold meg balzsamecettel.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei