Receptek   Előételek   Hús   Zöldségek   

Darált sertéshússal és zöldségekkel töltött gombák


Elkészítés - Darált sertéshússal és zöldségekkel töltött gomba
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 24 db.


Rachel Ray gyorsan megpirítja a gombafejeket, amíg megpuhulnak, majd megtölti őket darált sertéshússal, spenóttal és parmezán sajttal. Csak néhány perc a sütőben, és ez a sós előétel készen áll.

Tápérték adagonként:
Kalória 94, összes zsír 6 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 5 G., szénhidrátok 4 G., rost 1 G., koleszterin 13 mg, nátrium 202 mg, cukor 1 G.


Hozzávalók:

  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 24 nagy gombafej, levágott szárak, nedves törlőkendővel áttörölve félretéve
  • Só és bors

Töltelék tölteléknek
  • 1,5 teáskanál extra szűz olívaolaj
  • 350 g darált sertéshús kedvenc fűszereiddel
  • 300 g fagyasztott, apróra vágott spenót, felengedve és szárazra cseperve
  • 1/3 csésze reszelt parmezán sajt vagy 2 marék bármilyen kemény sajt
  • 4 gerezd apróra vágott fokhagyma
  • 20 darab apróra vágott gombaszár
  • 1 szál apróra vágott zeller levelekkel együtt
  • 1/2 kis hagyma, apróra vágva
  • 1/2 kis piros kaliforniai paprika, apróra vágva és kimagozva
  • Három marék olasz fűszeres zsemlemorzsa (lásd a receptet) Itt)
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 250 fokra.

    Melegíts fel egy nagy serpenyőt közepesen magas lángon. Add hozzá az olajat és a gombafejeket, ízesítsd sóval és borssal. Süsd 5-7 percig, amíg aranybarna és a szélei megpuhulnak. Rázd meg a gombákat, hogy a felesleges levet kiengedje. Tedd át őket egy kisebb tepsire.
  • 2. lépés
  • Töröld ki a serpenyőt, és tedd vissza a tűzre. Adj hozzá egy kevés olajat; amikor forró, add hozzá a darált húst. Süsd 3 percig, közben törd össze egy spatulával.
  • 3. lépés
  • Egy aprítógépben aprítsd finomra a fokhagymát és a gombaszárakat. Add hozzá a zellert, a hagymát és a piros kaliforniai paprikát a gombához és a fokhagymához, és dolgozd össze. Vedd ki a keveréket az aprítógépből, add a darált marhahúshoz, és közepes lángon párold további 3-5 percig.
  • 4. lépés
  • Add hozzá a felengedett, kinyomkodott spenótot, és forgasd össze a töltelékkel. Add hozzá a zsemlemorzsát és a sajtot a serpenyőbe, és forgasd a tölteléket, amíg a zsemlemorzsa felszívja a levet, 2-3 percig.
  • 5. lépés
  • Töltsd meg a gombafejeket a töltelékkel egy kis vagy nagy kanállal. Tedd a töltött gombákat forró sütőbe, vedd vissza a hőt 230°C-ra (450°F). Süsd 6-8 percig, amíg a gombák aranybarnák nem lesznek. Tedd a töltött gombákat egy tálalótálra.

Szavazatok: 6

Fotó - Rachael RayRecept szerzője - (Rachael Ray) - Televíziós műsorvezető, sztárszakács, üzletasszony, kulináris író
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei