Édes-savanyú mártással sült csirkecombok

Konyha:ázsiai,
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Egy receptet kínálunk sütőben sült csirkecombokhoz, édes-savanyú ketchup alapú szószban, narancslekvárral és gyömbérrel. A húst először serpenyőben kisütjük, majd megkenjük a szósszal, és készre sütjük. Tálaljuk ezt az ételt sült paprikával és újhagymával, köretként pedig rizzsel kínáljuk.
Tápérték adagonként:
Kalória 542, összes zsír 32 G., fehérjék 47 G., szénhidrátok 16 G.
Kalória 542, összes zsír 32 G., fehérjék 47 G., szénhidrátok 16 G.
Hozzávalók:
- 8 csirkecomb (kb. 1,7 kg)
- 3 evőkanál ketchup
- 2 evőkanál narancs- vagy sárgabaracklekvár
- 2 teáskanál szójaszósz
- 2 teáskanál balzsamecet
- 1 darab (2,5 cm) hámozott és reszelt gyömbér
- Egy nagy csipet cayenne bors
- 2 kaliforniai paprika (1 piros, 1 sárga), hosszában 4 darabra vágva
- 1 csokor zöldhagyma, durvára vágva
- 3 teáskanál extra szűz olívaolaj
- asztali só
- Főtt fehér rizs köretként az ételhez
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
csirkecombok, ketchup, szója szósz, balzsamecet, gyömbérgyökér, Narancslekvár, Sárgabaracklekvár, édes paprika, rizs, zöldhagyma
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a sütőt 230°C-ra.
Édes-savanyú szósz elkészítése: Egy kis tálban keverd össze a ketchupot, a lekvárt, a szójaszószt, az ecetet, a gyömbért és a cayenne-borsot. Helyezd a kaliforniai paprikákat és az újhagymát egy sütőlapra, és forgasd össze 2 evőkanál elkészített szósszal, 1,5 teáskanál olívaolajjal és egy csipet sóval.
2. lépés - Melegítsen 1,5 teáskanál olívaolajat egy nagy, sekély serpenyőben közepesen magas lángon. Szórja meg a csirkecombokat 1/2 teáskanál sóval.
Süsd a húst aranybarnára, körülbelül 4 percig. Ezután kend meg a sült csirkecombokat a maradék édes-savanyú szósszal.
Sütőpapírral bélelt tepsiben, zöldségekkel együtt, a sütőben süssük 20-25 percig. Rizzsel és a maradék szósszal tálaljuk.
Szavazatok: 5
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Főételek / Madár / ázsiai konyhaHasonló receptek
Ropogós csirkecombok légkeveréses fritőzben
Pulyka édes-savanyú barbecue szószban
Édes-savanyú desszertmártás
Édes-savanyú szójaszirup
BBQ csirkecombok hoisin mártásmázzal
Csirkecombok sült káposztával és almával
Elkészítés: Csirkecombok a sütőben
Rántott csirkecombok karamellizált
Csirkecombok hagymás szósszal serpenyőben
A legjobb egészséges sült csirke receptek
Grillezett csirkecombok
Csirkecombok serpenyőben, sütőben fokhagymával és
Csirkecombok a sütőben
Grillezett csirkecombok teriyaki szószban
Rántott csirkecombok a sütőben
Sütőben sült csirkecombok mustáros-juharos szósszal
Ropogós csirkecombok tökkel és salátával
Csirkecombok grillezett zöldségekkel és szósszal
Csirkemellek fiatal borsóval és édes-savanyú szósszal
Sült csirkeszárnyak citrusos szósszal
Csirke kebab édes-savanyú mártásban
Rántott sertéshús édes-savanyú ananásszal
Citromos mártásban sült csirkemellek
Sült csirkemell zöldbabbal
Ropogós, sütőben sült csirkefalatkák
Csirkecombok zöldségraguval
Sajtos panírban sült csirkemell
Édes-savanyú mártással készült garnélarák saslik
Csirkecombok vadászmártással
Sütőben sült csirkecombok tejszínnel
Rántott csirkecombok grillezve
Sült csirkemell gombával és kuszkusszal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






