Grillezett csirkecombok teriyaki szószban

Konyha:ázsiai,
Idő: 1 óra 28 perc Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 6 db.
Ennek az ételnek a receptjét a japán konyha ihlette. Savanyú, édes, sós és fűszeres ízeket ötvöz. Egyedi ízzel és aromával büszkélkedhet. Rövid szemű rizzsel a legfinomabb. sült zöldségek.
Tápérték adagonként:
Kalória 210, összes zsír 6 G., telített zsírok 1.5 G., fehérjék 31 G., szénhidrátok 6 G., rost 0,2 G., koleszterin - mg, nátrium 450 mg, cukor - G.
Kalória 210, összes zsír 6 G., telített zsírok 1.5 G., fehérjék 31 G., szénhidrátok 6 G., rost 0,2 G., koleszterin - mg, nátrium 450 mg, cukor - G.
Hozzávalók:
- 1/4 csésze alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
- 2 evőkanál barna cukor
- 2 evőkanál száraz sherry
- 2 evőkanál rizsecet
- 2 gerezd fokhagyma, fokhagymaprésen átnyomva
- 1 teáskanál finomra reszelt gyömbér
- 1/4 teáskanál pirospaprika
- 900 g bőr nélküli csirkecomb
- 2 teáskanál szezámmag
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
szója szósz, barna cukor, sherry, rizsecet, fokhagyma, gyömbérgyökér, chili paprika, csirkecombok, szezám
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Keverjük össze a szójaszószt, a cukrot, a sherryt, az ecetet, a fokhagymát, a gyömbért és a pirospaprika-pelyhet, és keverjük addig, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik. Tegyük át egy újrazárható műanyag zacskóba, és adjuk hozzá a csirkecombokat. Zárjuk le a zacskót, és pácoljuk a csirkét a hűtőszekrényben 1 órán át, majd fordítsuk meg. Pácoljuk a csirkecombokat 4 órán át. 2. lépés
- Melegítsd elő a sütőt magas hőfokra. Helyezd a combokat bőrrel lefelé egy sütőlapra, ráccsal bélelve, és grillezd 8-10 percig, amíg ropogósak és aranybarnák nem lesznek. Fordítsd meg őket, és grillezd további 8 percig, amíg teljesen át nem sülnek. Szórd meg szezámmaggal, és grillezd további 1-2 percig, amíg a magok aranybarnák nem lesznek, és a combok teljesen át nem sülnek.
Szavazatok: 10
Recept szerzője - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - Televíziós műsorvezető, kulináris íróKategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Egyszerű és gyors receptek / Gyors főételek / Gyors ebédek / Könnyű csirkereceptek / Vacsora / Főételek / Madár / Grill, grillsütő / Grillezett csirke / Grillezett baromfi / ázsiai konyha / Ellie KriegerHasonló receptek
Sütőben sült csirkeszárnyak teriyaki szószban
Teriyaki pácban sült csirkemellek
Teriyaki sertéshús és grillezett BBQ csirke
Lazacos salátatekercsek teriyaki szósszal
Hawaii stílusú teriyaki tonhal
Csípős lazac teriyaki
Pulyka teriyaki és ananászos hamburgerek
Marhahús kebab garnélával teriyaki szószban
Rizs csirkével citromos teriyaki szószban
Csirkés teriyaki kebab
BBQ csirkecombok hoisin mártásmázzal
Narancsos teriyaki szószban grillezett csirkeszárnyak
Grillezett csirkecombok és tészta gyömbérrel és
Grillezett csirkecombok római salátával
Teriyaki szószban sült steak Yin és Yang zöldségekkel
Káposztás és csirkés teriyaki szendvics
Karibi grillezett csirkecombok és padlizsán
Teriyaki csirkeszárnyak
Grillezett csirkecombok
Grillezett csirkecombok fűszeres citromos pácban
Sütőben sült csirkecombok mustáros-juharos szósszal
Grillezett csirkecombok fokhagymás-gyömbéres mártásban
Csirkecombok grillezett zöldségekkel és szósszal
Grillezett csirkeszárnyak mustármártásban
Teriyaki szószban pácolt rumaki
Grillezett teriyaki csirke savanyú uborkával
Házi teriyaki szósz
Csirkecombok tikka masala szószban
Teriyaki szószban pácolt grillezett steak
Teriyaki szószban pácolt sült marhahús
Teriyaki szószban pácolt marhahús kebab
Rántott csirkecombok grillezve
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






