Receptek   Grill   Madár   

Rántott csirkecombok grillezve


Elkészítési útmutató - Grillezett, zsemlemorzsás kérgű csirkecombok
Idő: 1 óra 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Zsemlemorzsában sült csirkecombok - részletes recept.

Tápérték adagonként:
Kalória 570, összes zsír 35 G., telített zsírok 7 G., fehérjék 35 G., szénhidrátok 25 G., rost 2 G., koleszterin 122 mg, nátrium 535 mg, cukor - G.


Hozzávalók:

Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy nagy tálban keverjük össze a majonézt, a chiliport, a cayenne borsot és 1/2 teáskanál sót. Adjuk hozzá a csirkecombokat, és forgassuk össze. Fedjük le, és tegyük hűtőbe pácolódni 2 órára vagy egy éjszakára.
  • 2. lépés
  • Melegítsd elő a grillt közepes-magas hőfokra. Kend ki a grillrácsot növényi olajjal. Szórd meg a zsemlemorzsát egy tálalóedénybe, majd forgasd meg benne a csirkecombokat. Helyezd a csirkét a grillre, és süsd aranybarnára, oldalanként 20-25 percig.
  • 3. lépés
  • Közben kend meg a paradicsomokat növényi olajjal, majd szórd meg sóval és borssal. Helyezd a paradicsomokat lapos felükkel lefelé a grillsütőre, és grillezd, amíg megpirulnak, körülbelül 4 percig oldalanként. Tálald a csirkecombokkal.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei