Receptek   Főételek   Hal   

Hogyan főzzünk fekete halat vagy sült lazacot fűszerekben


Főzési útmutató - Hogyan főzzünk feketehalat vagy sült lazacot fűszerekben
Menü:Vacsora,
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


A puha lazacfilé mély barnásfekete színét különleges fűszerekkel – paprikával, cayenne borssal, kakukkfűvel és oregánóval – való pirításnak köszönheti. Ezek a fűszerek jellegzetes pikáns és fűszeres ízt kölcsönöznek a halnak. Az étel fénypontja a ropogós, aranybarna lazacbőr. Ez a finom és egészséges étel nagyszerű ebéd opció.

Feketedés A serpenyőben sütés egy halak és más ételek elkészítési technikája. A cajun konyhában gyakran használt módszert Paul Prudhomme séf tette népszerűvé. A húst olvasztott vajba mártják, majd fűszernövények és fűszerek keverékével vonják be, jellemzően kakukkfű, oregánó, chili paprika, fekete bors, só, fokhagymapor és vöröshagymapor kombinációjával. Ezután egy nagyon forró öntöttvas serpenyőben megpirítják.

A kéreg jellegzetes barnásfekete színét a vajban található tejfehérje és az elszenesedett fűszerek kombinációja okozza.

Bár a klasszikus recept ezt a módszert használja a sügér elkészítéséhez, ugyanez a főzési módszer alkalmazható más halfajtákra és más fehérjeforrásokra, például marhahúsra vagy csirkére is.


Hozzávalók:

  • 4 darab lazac (egyenként 170-200 g), bőrrel, szálka nélkül
  • 1 evőkanál paprika
  • 1 evőkanál őrölt pirospaprika (cayenne bors)
  • 10 szál kakukkfű, megmosva, levelei szár nélkül felaprítva
  • 1 evőkanál apróra vágott oregánólevél
  • 1 teáskanál só
  • 3-4 evőkanál repceolaj
  • Két citrom reszelt héja és leve
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy kis tálban keverd össze a paprikát, a pirospaprika-pelyhet, a kakukkfüvet és az oregánót, add hozzá a sót, és keverd simára. Öntsd a keveréket egy tányérra vagy más sima felületre, és mártsd bele a lazacdarabokat, egyenként, bőrrel lefelé.
  • 2. lépés
  • Melegítsünk olajat egy nagy, vastag aljú serpenyőben közepes lángon. Amikor az olaj erősen füstölni kezd, fedjük le az edényt, hogy megtartsuk a hőt, és kapcsoljuk le a tűzhelyet.

    Helyezd a lazacdarabokat egyenként, bőrrel lefelé, egy forró serpenyőbe. Vedd magasra a lángot, és süsd 2-3 percig. Egy spatulával fordítsd meg a darabokat. Közepes lángon süsd 5-6 percig, amíg a bőr ropogós nem lesz.
  • 3. lépés
  • Rendezd el a fekete lazacdarabokat egy tányéron, locsold meg citromlével, és azonnal tálald.

Szavazatok: 2

Fotó: Alex GuarnaschelliRecept szerzője - (Alex Guarnaschelli) - híres szakács, produkciós vezető, tévés műsorvezető, kulináris író
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei