Grillezett csirkecombok fetával és görögdinnye salátával

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Néhány időtakarékos trükkel kevesebb mint fél óra alatt elkészíthetsz egy egész csirkevacsorát. A fokhagyma reszelése gyorsabb, mint az aprítás, és gazdagabb ízt ad. Hogy elkerüld a csirke túl hosszú pácolását, dörzsöld be ezzel a szósszal, hogy magába szívja az ízét. Amíg a hús pácolódik, elkészíthetsz egy édes és sós görögdinnyesalátát.
Hozzávalók:
- 4 nagy csirkecomb bőrrel és csonttal (kb. 900 g)
- 5 nagy gerezd fokhagyma, 1 egész, 4 reszelt
- 1/2 evőkanál + 2 evőkanál olívaolaj
- 2 citrom reszelt héja és leve
- 1 evőkanál szárított oregánó
- 1/2 közepes görögdinnye (kb. 1,4 kg)
- 1 uborka (220 g), meghámozva
- 110 g feta sajt
- 1/2 csésze kimagozott olajbogyó
- 1/2 bagett, hosszában félbevágva
- 1/2 csésze mentalevél, nagy darabokra tépve
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a grillt közepes lángra. 2. lépés
- Tedd a reszelt fokhagymát egy nagy, cipzáras zacskóba. Adj hozzá 1/4 csésze olajat, a citromlevet és -héjat, az oregánót és a csirkét. Szorosan zárd le a zacskót, és alaposan masszírozd a pácot a húsba, ügyelve arra, hogy teljesen befedje. Pácold szobahőmérsékleten legalább 10 percig. 3. lépés
- Közben vágd le a görögdinnye héját, vágd a húsát 2,5 cm-es kockákra, és tedd egy nagy tálba. (Kb. 6 csészényi mennyiségnek kell lennie.) Vágd az uborkát hosszában negyedekre, majd 2,5 cm-es darabokra. Add hozzá a tálban lévő görögdinnyéhez. Vágd a fetát 1,5 cm-es kockákra, szórd az uborka tetejére, majd add hozzá az olajbogyót a tálhoz (még ne keverd össze). Tedd félre. 4. lépés
- Vedd ki a csirkecombokat a zacskóból, és helyezd őket egy tányérra. Kend meg vékonyan az olajjal a grillrácsot. Sózd és borsozd meg bőségesen a csirkét, majd rendezd el a darabokat bőrrel lefelé a grillrácson, kis távolságra egymástól. Grillezd körülbelül 2 percig, amíg a bőr enyhén megpirul és elválik a rácstól. Ezután forgasd el a csirkét körülbelül 90 fokkal, hogy ne égjen meg, és grillezd további 2 percig. 5. lépés
- Fordítsd meg, és süsd további 5 percig. Fedd le a grillsütőt, és süsd további 5 percig, amíg a húsdarabok legmélyebb részébe szúrt azonnal leolvasható hőmérő 74 °C-ot nem mutat. Tedd át a húst egy tányérra, és hagyd pihenni legalább 5 percig tálalás előtt. 6. lépés
- Amíg a hús hűl, kend meg a bagettfeleket 2 evőkanál olajjal, és szórd meg sóval, borssal. Helyezd a kenyeret a vágott felével lefelé a grillsütőre, és süsd körülbelül 2 percig, amíg enyhén megpirul és átmelegszik. Vágd félbe a maradék fokhagymagerezdet, és a forró kenyér vágott felével enyhén dörzsöld be a kenyeret. Vágd félbe a bagettszeleteket is.
Szórjuk meg a görögdinnye-keveréket mentalevelekkel (használjuk fel szinte az összeset). Adjuk hozzá a maradék 1/4 csésze olívaolajat, egy bő csipet sót és borsot, majd óvatosan forgassuk össze.
7. lépés - Oszd el a görögdinnyesalátát 4 nagy tányéron a csirkével és a kenyérszeletekkel együtt. Díszítsd a maradék mentával, és azonnal tálald.
Séf megjegyzése
Ha grillt használsz, hagyj egy kis plusz időt, hogy a parázs elérje a kívánt hőmérsékletet..
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / Vacsora / Grill, grillsütő / Grillezett csirke / Grillezett baromfi / Saláták / Gyümölcssaláták / Food Network - receptekHasonló receptek
Grillezett mézes mázas csirkecombok salátával
Csirkecombok salsa verdével és salátával
Jicama és görögdinnye saláta
Paradicsom- és görögdinnyesaláta
Görögdinnye és feta piknik saláta
BBQ csirkecombok hoisin mártásmázzal
Grillezett csirketekercsek padlizsánnal és fetával
Grillezett csirkecombok és tészta gyömbérrel és
Grillezett csirkecombok római salátával
Grillezett görögdinnye felvert feta mártogatóssal
Csirkecombok grapefruit- és édesköménysalátával
Elkészítés: Csirkecombok a sütőben
Ropogós csirkecombok kókuszmártásban
Görögdinnye és feta saláta
Görögdinnye, feta és grillezett garnélarák saláta
Rukkola és görögdinnye saláta grillezett zöldségekkel
Karibi grillezett csirkecombok és padlizsán
Görögdinnye, uborka és feta saláta
Grillezett csirkecombok szederes barbecue szósszal
Grillezett csirkemell köménnyel
Grillezett görögdinnye saláta
Grillezett csirkecombok
Grillezett csirkecombok teriyaki szószban
Grillezett csirkecombok fűszeres citromos pácban
Sütőben sült csirkecombok mustáros-juharos szósszal
Grillezett csirkecombok fokhagymás-gyömbéres mártásban
Ropogós csirkecombok tökkel és salátával
Csirkecombok grillezett zöldségekkel és szósszal
Csirkecombok szezámmal és citrommal
Csirkecombok vadászmártással
Rántott csirkecombok grillezve
Grillezett csirkemell meleg salátával
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






