Gombapörkölt polenta kockákon

Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 36 db.
Egy ínycsiklandó előétel, amely éttermi minőségű megjelenésével és lenyűgöző, sokrétű ízével fog elkápráztatni. A főtt polenta kihűlés után is tökéletesen megtartja alakját, és tökéletes gombaragu tálalásához, miközben semleges íze nem nyomja el az élénk gombaízt. A gombát hagymával és fokhagymával pároljuk vajjal és liszttel sűrített Marsala bormártásban, szórjuk meg friss petrezselyemmel, és falatnyi polentakockákon tálaljuk. Ez az előétel gyorsan elkészíthető, és tökéletes svédasztalokra, házibulikra és ünnepségekre.
Tápérték adagonként:
Kalória 25, összes zsír 1.5 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 1 G., szénhidrátok 2 G., rost - G., koleszterin 3 mg, nátrium 86 mg.
Kalória 25, összes zsír 1.5 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 1 G., szénhidrátok 2 G., rost - G., koleszterin 3 mg, nátrium 86 mg.
Hozzávalók:
- 2 csésze forrásban lévő víz
- 3 evőkanál (45 g) vaj, szobahőmérsékleten
- 1 teáskanál só + ízlés szerint több
- 0,5 csésze gyorsan főző polenta
- 1 evőkanál olívaolaj
- 220 g gomba, felszeletelve
- 0,5 csésze apróra vágott hagyma
- 1/4 teáskanál őrölt fekete bors + ízlés szerint több
- 1 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 3/4 csésze száraz Marsala
- 0,5 teáskanál liszt
- 2 evőkanál apróra vágott petrezselyem
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Egy közepesen nehéz aljú lábasban keverjünk össze vizet, 1 evőkanál (15 g) vajat és 1/2 teáskanál sót, majd forraljuk fel. Fokozatosan keverjük hozzá a polentát. Csökkentsük a hőt közepes-alacsonyra. Folyamatosan keverjük, amíg a polenta besűrűsödik, körülbelül 5 percig. Öntsük a polentát egy kivajazott 23x23 cm-es tepsibe, és nyújtsuk ki 0,8 cm vastagságúra. Fedjük le, és hagyjuk állni szobahőmérsékleten körülbelül 15 percig, vagy amíg a polenta megszilárdul. 2. lépés
- Közben hevítsd fel az olívaolajat egy nagy, vastag aljú serpenyőben közepesen magas lángon. Add hozzá a gombát és a hagymát. Ízesítsd 1/2 teáskanál sóval és 1/4 teáskanál fekete borssal, és főzd addig, amíg a folyadék elpárolog, körülbelül 8 percig. Add hozzá a fokhagymát, és főzd addig, amíg a gomba megbarnul, körülbelül 2 percig. Csökkentsd a lángot közepes-alacsonyra. Öntsd hozzá a Marsala szószt. Fedő alatt párold, amíg a bor mennyisége körülbelül a felére csökken, körülbelül 5 percig. A lisztet és a maradék 2 evőkanál (30 g) vajat egy kis tálban keverd el, amíg paszta nem képződik, majd keverd a pasztát a gombás keverékhez. Fedő alatt párold, amíg a szósz kissé besűrűsödik, körülbelül 2 percig. Vedd le a tűzről. Keverd hozzá a petrezselymet. Ízlés szerint sózd és borsozd. 3. lépés
- Vágd a polentát 36 falatnyi négyzetre. Rendezd el a polenta négyzeteket egy tálon. Szórj rá egy kanál gombaragut, és azonnal tálald.
Szavazatok: 2
Recept szerzője - Giada De Laurentiis - szakács, újságíró, műsorvezetőKategóriák
recept / egészséges étkezés / Egészséges vacsorák / A készételek kalóriatartalma / Vegetáriánus ételek / Gyors köretek / Gyors falatkák / Ünnepi ételek / Partiételek / Koktélparti / Köretek / Előételek / Canapé-k / Zöldséges előételek / Európai konyha / olasz konyha / Giada De LaurentiisHasonló receptek
Zöldségragu padlizsánnal és körettel
Garnélarák, fehérbab és kelkáposzta pörkölt
Polenta csúszka szendvicsek
Francia babpörkölt
Olasz marhapörkölt
Sült polenta
Burgundi stílusú gombaragu
Polenta rakott gombával és sajttal
Polenta gombával és gorgonzolával
Polenta sült krumpli parmezánnal
Mini polentás pizzák
Sajtos polenta és húspörkölt darabokkal
Brunswick pörkölt
Lassú tűzhelyen készült sertéspörkölt kukoricás kukoricával
Kelkáposztával párolt kagylók körettel
Sült polenta keksz sült burgonyasalátával
Egészséges nassolnivaló receptek
Polenta kenyér
Lassú tűzhelyen készült sertéspörkölt
Karibi húspörkölt lassú tűzhelyen
Sertés- és édesköménypörkölt
Selymes pörkölt
Pörkölt kolbásszal és tésztával
Marhapörkölt gyökérzöldségekkel
Pörkölt zöldségekkel és darált kolbásszal
Portugál halpörkölt
Kubai marhapörkölt "Carne con Papas"
Lassú tűzhelyen készült karibi marhapörkölt
Ökörfarkpörkölt
Marhaszegy steak polentával körettel
Csirkecombok zöldségraguval
Lasagne spenótos-gombás raguval
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






