A legjobb sütőben sült lazac

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Ez a könnyen elkészíthető lazac mindent tartalmaz, amit egy sült haltól elvárhatunk: savanykás íz, édes, sós és fűszeres jegyek, puha, lédús hús, és ami a legfontosabb, ropogós kéreg. Ez a recept egy nagy darabban történő sütést javasol. Ez szaftosabb halat és gyönyörű tálalást eredményez. Az ízletes zsemlemorzsás kéreg ideálissá teszi ünnepi vagy különleges alkalmakra szánt vacsorához, gyors és egyszerű elkészítésének köszönhetően pedig tökéletes egy hétköznapi, munka utáni vacsorához is.
Tápérték adagonként:
Kalória 444, összes zsír 29 G., telített zsírok 9 G., fehérjék 36 G., szénhidrátok 9 G., rost 1 G., koleszterin 109 mg, nátrium 461 mg, cukor 5 G.
Kalória 444, összes zsír 29 G., telített zsírok 9 G., fehérjék 36 G., szénhidrátok 9 G., rost 1 G., koleszterin 109 mg, nátrium 461 mg, cukor 5 G.
Hozzávalók:
- 700 g bőrös lazacfilé, lehetőleg a középső része
- 2 evőkanál világosbarna cukor
- 0,5 teáskanál paprika
- 0,5 teáskanál fokhagymapor
- 1/4 teáskanál cayenne bors
- 1/4 csésze panko zsemlemorzsa
- 0,5 csésze apróra vágott petrezselyemlevél
- 2 evőkanál sótlan vaj, megolvasztva
- 1 evőkanál dijoni mustár
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra. Bélelj ki egy sütőlapot alufóliával. 2. lépés
- Egy kis tálban keverd össze a barna cukrot, a paprikát, a fokhagymaport, a cayenne borsot, 1 teáskanál durva sót és sok frissen őrölt fekete borsot. Egy másik kis tálban keverd össze a panko zsemlemorzsa petrezselyemmel, vajjal, 1/4 teáskanál durva sóval és egy kevés frissen őrölt fekete borssal. 3. lépés
- Helyezd a halat bőrrel lefelé az előkészített tepsire, és kend meg a tetejét dijoni mustárral. Nyomkodd a barna cukros keveréket a hal teljes felületére, majd szórd meg zsemlemorzsával. A fólia mind a négy oldalát peremre nyomkodd, hogy szegélyt képezzen a hal körül, és megakadályozza a leve kifolyását. 4. lépés
- Süsd addig, amíg a zsemlemorzsa aranybarna nem lesz, a hal pedig szilárd, 15-18 percig. Vágd négy egyenlő darabra, és tálald.
Szavazatok: 3
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Egyszerű és gyors receptek / Gyors vacsorák / Sütő / Főételek / Halak és tenger gyümölcsei / Food Network - receptekHasonló receptek
Lazac a sütőben
A legjobb káposztasaláta majonézes öntettel
Sült lazac fűszernövényekkel és avokádó salsával
A legjobb grillezett lazac
Sült lazac pestós szósszal és tört marhahússalátával
Rántott lazac olajbogyóval a sütőben
Sütőben sült lazac citrommal és fűszernövényekkel
Egészséges lazac mustárral és mézzel a sütőben
Sült lazac uborkasalátával
Grillezett lazac
A legjobb sült édeskömény
Lazac brokkolival a sütőben 15 perc alatt
A legjobb sütőben sült kelbimbó recept
Sült lazac citrusfélékkel
Lazac a gyerekek asztalára
Teriyaki lazac delikát tökkel
Sütőben sült lazac nyári zöldségekkel
Sütőben sült lazac burgonyával
A legjobb sült krumplis reggeli
Lazac mézes-mustáros mártásban
Sütőben sült lazac mustáros mázzal
Lazac brokkolival
Sült lazac juharszirupos mázzal
Sült lazac grapefruitmártással
A legjobb céklasaláta
Lazac kuszkusszal és borsóval
Japán stílusú grillezett lazac
Grillezett lazac miszós és gyömbéres pácban
Frissen pácolt lazac
Sütőben sült lazac diószósszal
Lazac
Sült lazac diószósszal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






