Receptek   Levesek   Hús   

A legjobb csirke és gombóc recept


Főzési útmutató - A legjobb csirke és gombóc recept
Idő: 1 óra.
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4 - 6


Kényelmes étel a javából! Puha csirke- és zöldségdarabok krémes szószban, puha, párnászerű gombócokkal. Az étel laktató, de nem nehéz. A legjobb, ha bőr nélküli, csont nélküli csirkecombot használsz. A csirkemellekkel ellentétben ezek lédúsabbak, így ez a recept tökéletes. A csirkét és a gombócokat gazdag, házi készítésű csirkehúslevesben is ajánlott főzni. A különbség észrevehető a bolti leveshez képest.

Tápérték adagonként:
Adagméret: 1 adag a 14-ből
Kalória 273, összes zsír 11 G., telített zsírok 5 G., fehérjék 15 G., szénhidrátok 25 G., rost 2 G., koleszterin 64 mg, nátrium 552 mg, cukor 4 G.


Hozzávalók:


Csirke
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 3 közepes sárgarépa, hosszában félbevágva, 1 cm vastag darabokra vágva.
  • 2 zellerszár, 1 cm-es darabokra vágva.
  • 1 közepes hagyma, kockára vágva
  • 2 gerezd fokhagyma, zúzva
  • 1 evőkanál friss kakukkfűlevél, apróra vágva
  • 1 csésze száraz fehérbor
  • 4 evőkanál sótlan vaj
  • 0,5 csésze liszt
  • 0,5 csésze teljes tej
  • 700 g bőr és csont nélküli csirkecomb, 2,5 cm-es darabokra vágva.
  • 4 1/2 csésze házi csirkehúsleves (lásd a megjegyzést)
  • 1/4 csésze friss petrezselyemlevél, apróra vágva, plusz egy kevés a tálaláshoz
  • 1 csésze fagyasztott zöldborsó

gombócok
  • 1 és 3/4 csésze liszt
  • 1 evőkanál sütőpor
  • 1 teáskanál fokhagymás só
  • 2 evőkanál sótlan vaj, megolvasztva
  • 1 csésze teljes tej
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Csirke:

    Egy nagy, vastag aljú, fedővel ellátott lábasban vagy vastag aljú edényben közepesen magas lángon hevítsük fel az olívaolajat, amíg csillogni nem kezd. Adjuk hozzá a sárgarépát, a zellert és a hagymát, fél teáskanál sót és körülbelül 10 csipetnyi fekete borsot. Főzzük, időnként megkeverve, amíg a zöldségek puhulni kezdenek, de nem barnulnak meg, 4-5 percig.
  • 2. lépés
  • Add hozzá a fokhagymát és a kakukkfüvet, és párold, amíg illatos nem lesz, körülbelül 1 percig. Add hozzá a bort, és párold, amíg teljesen elpárolog, 4-5 percig. Add hozzá a vajat, és keverd el, amíg teljesen elolvad. Szórd a lisztet a zöldségekre, és keverd addig, amíg teljesen felszívódik, és paszta nem képződik. Öntsd hozzá a tejet, és keverd addig, amíg a liszt simára nem keveredik a folyadékkal.
  • 3. lépés
  • Add hozzá a csirkét és a csirkehúslevest a serpenyőbe, és keverd meg. Forrald fel a keveréket, majd vedd vissza a lángot közepesre, és párold lassú tűzön, amíg a csirke teljesen megpuhul, 15-20 percig. Add hozzá a petrezselymet és a zöldborsót, majd vedd le a tűzről.
  • 4. lépés
  • gombócok:

    Egy közepes tálban keverd össze a lisztet, a sütőport, a fokhagymás sót, 1/2 teáskanál sót és kb. 10 csipetnyi fekete borsot. Keverd hozzá az olvasztott vajat, majd add hozzá a tejet, és keverd addig, amíg tésztagombócot nem kapsz.
  • 5. lépés
  • Egy kis fagylaltkanállal vagy mérőpohárral kanalazz ki 10 gombócot a tésztából (egyenként kb. 2 evőkanálnyit), és tedd őket a serpenyőbe. Fedd le a serpenyőt, és közepes lángon süsd 10-15 percig, amíg a gombócok felpuffadnak, és a közepébe szúrt fogpiszkáló tisztán kijön.
  • 6. lépés
  • Merjük a gombóclevest mély tálakba, és szórjuk meg petrezselyemmel.

    Jegyzet

    Ehhez a recepthez a legjobb, ha gazdag, házi készítésű csirkehúslevest használsz. Ha nincs ilyen, helyettesítheted bolti, alacsony nátriumtartalmú húslevessel.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei