Receptek   Főételek   Hús   

Sertésszeletek reggelire


Hogyan készítsünk sertésszeleteket reggelire
Menü:Reggeli,
Idő: 1 óra 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Ha el sem tudod képzelni a reggelit szaftos, sült sertéskolbász nélkül, imádni fogod ezeket a házi készítésű pogácsákat, amelyek ugyanolyan ízűek. Lédúsak, puhák és tele vannak aromás fűszernövényekkel, egy csipetnyi édességgel, amely gyönyörűen kiemeli fűszeres ízüket. Ezek a pogácsák tökéletesen illenek rántottához, és tökéletesek a kiadós reggeli szendvicsek elkészítéséhez.

Tápérték adagonként:
Kalória 384, összes zsír 31 G., telített zsírok 10 G., fehérjék 20 G., szénhidrátok 6 G., rost 1 G., koleszterin 82 mg, nátrium 297 mg, cukor 3 G.


Hozzávalók:

  • 450 g darált sertéshús
  • 1 evőkanál tömör barna cukor
  • 4 teáskanál finomra vágott friss zsálya
  • 2 teáskanál finomra vágott friss kakukkfű
  • 0,5 teáskanál őrölt gyömbér
  • Egy csipetnyi cayenne bors
  • 2 evőkanál növényi olaj
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy nagy tálban keverjük össze a darált sertéshúst, a barna cukrot, a zsályát, a kakukkfüvet, a gyömbért, a cayenne borsot, 1 1/2 teáskanál sót, 1 teáskanál fekete borsot és 2 evőkanál vizet. Formázzunk belőle 5 cm-es pogácsákat, tegyük egy sütőlapra, fedjük le, és tegyük hűtőbe legalább 1 órára, vagy egy éjszakára.
  • 2. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 150°C-ra. Melegíts 1 evőkanál növényi olajat egy nagy tapadásmentes serpenyőben közepesen magas lángon. Add hozzá a pogácsák felét, és süsd aranybarnára, egyszer megforgatva, körülbelül 5 percig. Tedd át egy sütőlapra. Add hozzá a maradék 1 evőkanál növényi olajat a serpenyőbe, és ismételd meg a műveletet a maradék pogácsákkal.
  • 3. lépés
  • Tedd át a szeleteket a sütőbe, és süsd készre, 3-5 percig.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei