Sütőben sült csirke sült fokhagymával és naranccsal

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Ez nem csak egy újabb könnyű csirke fehérborral, hanem valami gazdagabb és pikánsabb. Az illatos sült fokhagyma, a citrusos narancsjegyek és az illatos tárkony annyi ízt és aromát ad ennek a madárnak, hogy legszívesebben kibontanánk mellé egy üveg vörösbort.
Tápérték adagonként:
Kalória 463, összes zsír 29 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 34 G., szénhidrátok 17 G., rost 2 G., koleszterin 131 mg, nátrium 149 mg, cukor 4 G.
Kalória 463, összes zsír 29 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 34 G., szénhidrátok 17 G., rost 2 G., koleszterin 131 mg, nátrium 149 mg, cukor 4 G.
Hozzávalók:
- 1 fej fokhagyma
- 4 evőkanál olívaolaj + plusz a meglocsoláshoz
- 4 friss tárkonyág, durvára vágva (kb. 1,5 evőkanál) + 1 ág a tálaláshoz
- 1 egész csirke, súlya 1,5 kg.
- Fél narancs
- 2 db makktök vagy delicata tök, kimagozva
- 170 g shiitake gomba kalapja, félbevágva
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (400°F). Vágd le a fokhagyma tetejéről 0,5 cm-t, locsold meg olívaolajjal, és szórd meg egy csipet sóval. Tekerd a fokhagymát alufóliába, majd tedd a sütőbe, és süsd aranybarnára, körülbelül 40 percig. Hagyd kihűlni, majd hámozd meg és pürésítsd a gerezdeket, amíg pasztát nem kapsz. 2. lépés
- A felaprított tárkony felét keverjük össze a fokhagymával, sózzuk, borsozzuk, majd a pasztát tömjük a csirkemell és a combok bőre alá. A maradék felaprított tárkonnyal megszórjuk a csirke belsejét, sózzuk, borsozzuk. Locsoljuk meg a csirkét narancslével, és tegyünk egy kifacsart narancsot a belsejébe. Kössük össze a combokat, locsoljuk meg 1 evőkanál olajjal, és sózzuk, borsozzuk. 3. lépés
- A tököt 1 cm vastag szeletekre vágjuk. A tököt egy tepsiben összekeverjük a gombával és a maradék 3 evőkanál olajjal, sóval és borssal ízesítjük. A csirkét a zöldségekre helyezzük. Süssük a csirkét, amíg a combja el nem éri a 71°C-ot (a hőmérő ne érjen a csonthoz), 50-60 percig. Hagyjuk a csirkét 10 percig pihenni, mielőtt felszeleteljük. Díszítsük egy tárkonyággal.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / egészséges étkezés / Rostban gazdag ételek / Egészséges vacsorák / A készételek kalóriatartalma / Könnyű csirkereceptek / Sütő / Vacsora / Főételek / Zöldségek és gombák / Madár / Tökös ételek / Tök köretek / Food Network - receptekHasonló receptek
Penne kecskesajtmártásban édes sült krumplival
Fagyasztott zöldségmártás sült fokhagymával
Sütőben sült csirke fokhagymával, rozmaringgal és citrommal
Sült fokhagymás pirítós
Sült fokhagymás mártogatós
Mogyorós pesto naranccsal és ricottával
Krumplipüré karóval és sült fokhagymával
Sült fokhagymás burgonyapüré és
Sült fokhagymás burgonyapüré és
Sült fokhagymás burgonyapüré
Avokádós és vérnarancsos pirítós
Petrezselymes pesto sült paprikával
Campari Tonic sült naranccsal
Sütőben sült csirke citrommal és fokhagymával
14 egészséges burgonyaköret
Vegán sült fokhagymás zúzott burgonya
Sütőben sült egész csirke sült
Sült fokhagymás és szalonnás krumplipüré
Sült fokhagymás és sajtos burgonyapüré
Sajtos kenyér 4 féle sajttal és sült fokhagymával
Citrommal és fokhagymával sült csirke
Sült jalapeño sült fokhagymás ranch öntettel
Bruschetta sült fokhagymával
Sült fokhagymás csirkeszendvics szósszal
Grillezett csirkemell és újburgonya
Áfonyás relish körtével és naranccsal
Sült fokhagymás aioli
Egész csirke, fűszerekkel bedörzsölve, sült
Tökös hummusz sült fokhagymával
Rozmaringgal, piros chilivel pácolt olajbogyó,
"Nem csak csirke" - Ropogós sült csirke
Sült sárgarépa avokádóval és naranccsal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






