Sütőben sült csirke sült fokhagymával és naranccsal


Elkészítés - Sütőben sült csirke sült fokhagymával és naranccsal
Menü:Vacsora,
Idő: 2 óra 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Ez nem csak egy újabb könnyű csirke fehérborral, hanem valami gazdagabb és pikánsabb. Az illatos sült fokhagyma, a citrusos narancsjegyek és az illatos tárkony annyi ízt és aromát ad ennek a madárnak, hogy legszívesebben kibontanánk mellé egy üveg vörösbort.

Tápérték adagonként:
Kalória 463, összes zsír 29 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 34 G., szénhidrátok 17 G., rost 2 G., koleszterin 131 mg, nátrium 149 mg, cukor 4 G.


Hozzávalók:

  • 1 fej fokhagyma
  • 4 evőkanál olívaolaj + plusz a meglocsoláshoz
  • 4 friss tárkonyág, durvára vágva (kb. 1,5 evőkanál) + 1 ág a tálaláshoz
  • 1 egész csirke, súlya 1,5 kg.
  • Fél narancs
  • 2 db makktök vagy delicata tök, kimagozva
  • 170 g shiitake gomba kalapja, félbevágva
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (400°F). Vágd le a fokhagyma tetejéről 0,5 cm-t, locsold meg olívaolajjal, és szórd meg egy csipet sóval. Tekerd a fokhagymát alufóliába, majd tedd a sütőbe, és süsd aranybarnára, körülbelül 40 percig. Hagyd kihűlni, majd hámozd meg és pürésítsd a gerezdeket, amíg pasztát nem kapsz.
  • 2. lépés
  • A felaprított tárkony felét keverjük össze a fokhagymával, sózzuk, borsozzuk, majd a pasztát tömjük a csirkemell és a combok bőre alá. A maradék felaprított tárkonnyal megszórjuk a csirke belsejét, sózzuk, borsozzuk. Locsoljuk meg a csirkét narancslével, és tegyünk egy kifacsart narancsot a belsejébe. Kössük össze a combokat, locsoljuk meg 1 evőkanál olajjal, és sózzuk, borsozzuk.
  • 3. lépés
  • A tököt 1 cm vastag szeletekre vágjuk. A tököt egy tepsiben összekeverjük a gombával és a maradék 3 evőkanál olajjal, sóval és borssal ízesítjük. A csirkét a zöldségekre helyezzük. Süssük a csirkét, amíg a combja el nem éri a 71°C-ot (a hőmérő ne érjen a csonthoz), 50-60 percig. Hagyjuk a csirkét 10 percig pihenni, mielőtt felszeleteljük. Díszítsük egy tárkonyággal.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei