Fagyasztott zöldségmártás sült fokhagymával

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
Egy frissítő, mégis ízletes nyári előétel. Tedd a fagyasztott zöldségeket és a zöldborsót egy turmixgépbe (ne olvaszd fel!), és turmixold simára a krémsajttal és a sült fokhagymával. A mártogatós bársonyosan sima és pont megfelelő mennyiségű fűszeres lesz. Tálald sült krumplival, kenyérrudakkal és friss zöldségekkel mártogatáshoz.
Tápérték adagonként:
Kalória 210, összes zsír 9 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 27 G., rost 6 G., koleszterin 8 mg, nátrium 452 mg, cukor 7 G.
Kalória 210, összes zsír 9 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 27 G., rost 6 G., koleszterin 8 mg, nátrium 452 mg, cukor 7 G.
Hozzávalók:
Sült fokhagyma
- 10-12 gerezd fokhagyma, meghámozva
- Olívaolaj
Mély
- 2 zacskó fagyasztott zöldborsó (egyenként 280 g)
- 2 csomag fagyasztott sült kaliforniai paprika hagymával (280 g/csomag)
- 2 csésze friss petrezselyemlevél
- 1/4 csésze krémsajt
- 1 evőkanál frissen facsart citromlé
Tálaláshoz
- 1/4 csésze apróra vágott friss petrezselyem
- 1/4 csésze finomra vágott pirított dió
- Pita chips
- Nyers zöldségek
- Grissini
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Sült fokhagyma: Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.
Tedd a fokhagymát egy kisebb tepsibe vagy alufóliazacskóba, és locsold meg olívaolajjal. Ízesítsd sóval és borssal. Fedd le a tálat, vagy zárd le a zacskót. Süsd addig, amíg a fokhagyma megpuhul, de nem barnul meg, körülbelül 25 percig.
2. lépés - MélyTedd a borsót, a paprikát és a hagymát, a petrezselymet, a krémsajtot, a citromlevet, egy csipet sót és a feketebors-őrlő néhány fordulatát egy aprítógépbe. 3. lépés
- Add hozzá a sült fokhagymát (tegyél félre belőle egy keveset tálaláshoz), és turmixold simára. Kóstold meg, és szükség esetén sózd. 4. lépés
- A mártogatóst egy tálban tálaljuk, meglocsoljuk a sült fokhagymából származó olívaolajjal, megszórjuk petrezselyemmel és dióval. Hasábburgonyával, nyers zöldségekkel és mártogatósnak való grissinivel tálaljuk.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Gyors falatkák / Konyhai robotgép / Nyári ételek / Partiételek / Előételek / rágcsálnivalók / Szószos rágcsálnivalók / Zöldséges előételek / Szószok / Mártogatósok / Food Network - receptekReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Sajtos és sült fokhagymás krumplipüré
Penne kecskesajtmártásban édes sült krumplival
Sütőben sült csirke sült fokhagymával és naranccsal
Sült fokhagymás pirítós
Sült fokhagymás mártogatós
Filet mignon steak gorgonzolával és penne tésztával
Krumplipüré karóval és sült fokhagymával
Sült fokhagymás burgonyapüré és
Sült fokhagymás burgonyapüré és
Sült fokhagymás burgonyapüré
Petrezselymes pesto sült paprikával
Sertéskaraj zsemlemorzsás és fűszeres kéreg alatt,
Fokhagymás burgonyapüré gratin
Sült füge vasárnap
Vegán sült fokhagymás zúzott burgonya
Sütőben sült egész csirke sült
Sült fokhagymás és szalonnás krumplipüré
Sült fokhagymás és sajtos burgonyapüré
Sajtos kenyér 4 féle sajttal és sült fokhagymával
Sült fokhagymás sütőtökös pite
Kompromisszumok nélküli burgonyapüré sült krumplival
Sült jalapeño sült fokhagymás ranch öntettel
Bruschetta sült fokhagymával
Sült fokhagymás csirkeszendvics szósszal
Tökpüré sült fokhagymával és kakukkfűvel
Padlizsánnal töltött burgonya
Grillezett csirkemell és újburgonya
Sült Physalis szósz
Sült fokhagymás aioli
Egész csirke, fűszerekkel bedörzsölve, sült
Tökös hummusz sült fokhagymával
Edamame szójabab hüvelyben sült fokhagymával
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















