Bruschetta ricottával, eperrel és balzsamecettel


Hogyan készítsünk bruschettát ricottával, eperrel és balzsamecettel?
Konyha:olasz,
Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Készítsen ropogós bruschettát tortillacsíkokon bagett helyett. Kenje meg ricottával az adagokat, szórjon rá friss rukkolát, epret és bazsalikomot, locsolja meg balzsamecetes mázzal, szórja meg fenyőmaggal, és élvezze az édes bogyós gyümölcsök, a sós fűszernövények és a fanyar balzsamecet csodálatos kombinációját.

Tápérték adagonként:
Kalória 233, összes zsír 10 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 29 G., rost 2 G., koleszterin 21 mg, nátrium 333 mg, cukor 11 G.


Hozzávalók:

  • 4 db többgabonás tortilla
  • 1 csésze félzsíros ricotta
  • 2 evőkanál méz
  • 0,5 teáskanál durva só
  • Főzőspray, szükség szerint
  • 2 csésze friss, kockára vágott eper vagy őszibarack
  • 2 teáskanál apróra vágott friss bazsalikom
  • 3 evőkanál balzsamecetes máz
  • 0,5 csésze finom rukkola
  • 2 evőkanál pirított fenyőmag vagy mandula
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítse elő a sütőt 200°C-ra.
  • 2. lépés
  • Keverd össze a ricottát és a mézet egy kis tálban, habverővel keverd össze, majd tedd félre. Fújd be egyenletesen a teljes kiőrlésű tortillákat sütőspray-vel. Helyezd őket egyetlen rétegben egy sütőlapra, és süsd 8-10 percig, vagy amíg aranybarnák és ropogósak nem lesznek. Vedd ki a sütőből, és vágd mindegyik tortillát 4 egyenlő csíkra; tedd félre hűlni és ropogósak maradni.
  • 3. lépés
  • Egy másik kisebb tálban keverd össze a szeletelt epret és az apróra vágott bazsalikomot; tedd félre. Egyenletesen oszlasd el a ricottás keveréket a tortillacsíkokon, mindegyiket locsold meg balzsamecetes mázzal, rétegezd rukkolával, eperrel és bazsalikommal, majd szórd meg fenyőmaggal.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei