Édes rizskása mungbabbal "Sakkarai Pongal" kuktában

Konyha:indián,
Idő: 55 perc Bonyolultság: átlagos
Adagok: 8
A Pongal egy aratóünnep Dél-Indiában, amely során ezt a desszertet is felszolgálják. Hagyományosan frissen betakarított rizsből és mung babból készül, és jaggery-vel, egy gazdag, karamellizált ízű indiai cukorral édesítik. A zabkását bőségesen ízesítik ghível a bársonyos állag érdekében, majd kesudióval megszórják a kellemes ropogósság érdekében. Melegen tálalják, mint egy melegítő téli desszert. A maradékból finom reggeli készülhet másnap.
Hozzávalók:
- 0,5 evőkanál apróra vágott pépes massza
- 0,5 evőkanál rizs, basmati vagy jázmin
- 1 és 1/4 csésze jaggery por
- 0,5 teáskanál őrölt kardamom
- 3 evőkanál tisztított vaj (ghí)
- 0,5 csésze nyers kesudió, néhány egészet hagyj díszítéshez, a többit pedig törd össze
- 1/4 csésze mazsola
- Speciális felszerelésInstant Pot 6 literes multifunkciós főző.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Tedd a mung babot és a rizst egy közepes serpenyőbe, és pirítsd közepes lángon, 15 másodpercenként rázogasd a serpenyőt, hogy egyenletesen piruljon, amíg a rizs enyhén megbarnul, körülbelül 5 percig. 2. lépés
- Tedd a mungbabot és a rizst egy tálba, és öblítsd le többször hideg vízben, amíg a víz már nem zavaros, körülbelül háromszor. Szűrd le. 3. lépés
- Tedd a mung babot és a rizst egy lassú főzőbe, és adj hozzá 3,5 csésze vizet. A gyártó utasításait követve zárd le a fedelet, és készítsd elő a lassú főzőt. Állítsd a kuktát 6 percre. A ciklus befejezése után kövesd a gyártó utasításait, hogy a nyomás természetesen távozhasson. Körülbelül 25 perc elteltével óvatosan nyisd ki és vedd le a fedelet, hogy elkerüld a gőz okozta égési sérüléseket. Óvatosan törd össze a keveréket villával, amíg kása állagú nem lesz. 4. lépés
- Adjuk hozzá a jaggery-t, a kardamomot és 2 evőkanál ghít. Lassú főzőben gyakran kevergetve, hogy ne égjen meg, pároljuk, amíg az összes cukor fel nem oldódik, körülbelül 3 percig. Ez az étel hűlés közben sűrűsödik, ezért ha nem tálalod azonnal, adj hozzá egy kevés vizet, és tálalás előtt melegítsd fel.. 5. lépés
- Egy közepes serpenyőben, közepes lángon hevítsd fel a maradék 1 evőkanál ghít. Add hozzá a kesudiót és a mazsolát, és főzd, időnként megkeverve, amíg a kesudió aranybarna, a mazsola pedig megpuhul, 3-4 percig. Tegyél félre néhány mazsolát és egész kesudiót díszítésnek, a többit pedig keverd a zabkásához. Díszítsd a maradék kesudióval és mazsolával, és tálald. 6. lépés
Séf megjegyzése
A jaggery pálmanedvből vagy cukornádból készül. Használj helyette világosbarna cukrot. Én 1 csésze barna cukorral kezdeném, és ízlés szerint adnék hozzá többet.
A kardamomot megőrölhetjük, de 4-5 zöld kardamomhüvelyt is megőrölhetünk fűszerőrlőben, vagy 8-9 kardamomhüvely magjait kikaparhatjuk, és mozsárban megőrölhetjük.
Szavazatok: 1
A recept szerzője - Nidhi Jalan szobrász, festő és művészeti kiállítások résztvevője Indiában.
Kategóriák
recept / Egyszerű receptek multicookerhez / Többfunkciós főző / Téli ételek / Reggeli / Ünnepi ételek / Vacsoraparti / Desszertek / Szuflé, pudingok, habcsókok, meringues / Indiai konyhaReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Ranch öntettel ízesített krumplipüré
Kukoricakása grillezett zöldségekkel és
Kukoricakása sült tojással
Rák- és sáfrányos rizottó kuktában
Zabpehely mandulával és áfonyával
Krémes kukoricapogása
Marhahús, kaliforniai paprika és olajbogyó pörköltje
Hummusz kuktában
Csak adj hozzá vizet: Kukoricakása kókuszdióval és
37 egyszerű rizsrecept
Rizskása fahéjjal és mazsolával
Egészséges multifunkciós főzős receptek
Kukoricakása (gríz)
Kukoricakása reggelire
Aprított zabkása
Kukoricakása sajtos kéreggel egy serpenyőben
Köleskása kukoricával
Lassú tűzhelyen készült kókuszos rizskása
Lassú tűzhelyen készült zabpehely aszalt gyümölcsökkel
Skandináv reggeli zabkása
Kukoricaliszt és garnélarák kása lassú tűzhelyen
Rizses rakott tökös
Rizses töltelék aszalt gyümölcsökkel és curryvel
Farro zabkása
Pad Thai (wok rizstészta)
"Ropa Vieja" kuktában sült marhapörkölt
Marhahúsos Stroganoff kuktában
Rizskása - hasznos tulajdonságok
Rizs Horchata ital
Édes párolt sárgarépa
Kukoricakása szalonnával
Kukoricakása fehérrépával és babbal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek













