Receptek   Grill   Hal   

Halnyársak chimichurrivel és bazsalikomos mártással


Elkészítési útmutató - Halnyársak chimichurrivel és bazsalikomos mártással
Idő: 47 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 4 adag, adagonként 2 nyárs


Melissa De Arabian ezekhez a fűszernövényekkel ízesített halnyársakhoz tömör húsú fehér halat, például tőkehalat, foltos tőkehalat vagy laposhalat használ, cukkinivel és koktélparadicsommal váltakozva.


Hozzávalók:


Páclé:
  • 1/4 csésze apróra vágott fehér hagyma
  • 1 gerezd zúzott fokhagyma
  • 1/4 csésze növényi olaj
  • 2 evőkanál fehérborecet
  • 1/2 citrom leve (kb. 2 evőkanál)
  • Durva só és frissen őrölt fekete bors
  • 300 g kemény húsú fehér hal, például tőkehal, foltos tőkehal vagy laposhal, 16 darabra vágva (egyenként kb. 2,5 cm hosszú)
  • 3 db (kb. 550 g) kisebb cukkini vagy sütőtök, 2,5 cm-es darabokra vágva

Bazsalikomos chimichurri szósz:
  • 8 koktélparadicsom
  • 1 és 1/4 csésze durvára vágott friss bazsalikomlevél
  • 3/4 csésze durvára vágott friss petrezselyemlevél
  • 1 evőkanál finomra vágott édes hagyma
  • 1 gerezd zúzott fokhagyma
  • 1/3 csésze olívaolaj
  • 1 evőkanál fehérborecet
  • 1/2 citrom leve (kb. 2 evőkanál)
  • Egy csipetnyi zúzott pirospaprika pehely
  • Durva só és frissen őrölt fekete bors
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • A páchoz: Egy közepes üvegtálban keverjük össze a hagymát, a fokhagymát, az olajat, az ecetet, a citromlevet, a sót és a borsot ízlés szerint.

    Add hozzá a halat és a tököt, és pácold szobahőmérsékleten körülbelül 15 percig.
  • 2. lépés
  • A chimichurri szószhoz: Egy aprítógép táljában keverjük össze a bazsalikomot, a petrezselymet, a hagymát, a fokhagymát, az olívaolajat, az ecetet, a citromlevet, a pirospaprika-pelyhet, a sót és a borsot ízlés szerint, majd pulzáljuk, amíg jól össze nem áll, de még darabos nem lesz.

    Melegítsd elő a grillsütőt magas hőfokra. Olajozd be jól a rácsokat.
  • 3. lépés
  • Hal kebabokhoz: Fűzd fel a pácolt halat és a tököt áztatott nyársakra, nyársonként 2 darab halat. Minden nyársra tegyél egy koktélparadicsomot. Helyezd a grillre, és süsd, amíg a hal megpirul és teljesen átsül, oldalanként 3-4 percig.

    Amíg a hal még meleg, locsold meg egy kevés chimichurri bazsalikomos szósszal, és tálald egy kevés szósszal a tányéron mártogatáshoz.

Szavazatok: 1

Fotó: Melissa d'ArabianRecept szerzője - (Melissa d'Arabian) - szakács, televíziós műsorvezető, kulináris író
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei