Steak tükörtojással és chimichurri szósszal reggelire

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Az argentinok tudnak egyet s mást a finom marhahúsról, és feltaláltak egy különleges chimichurri szószt, amelyet petrezselyemből, fokhagymából és vajból készítenek. Tökéletes kiegészítője a grillezett steaknek! A szószt általában köretként szolgálják fel, de próbáld ki a steakeket chimichurriben pácolni a még finomabb élményért.
Tápérték adagonként:
Kalória 739, összes zsír 57 G., telített zsírok 20 G., fehérjék 47 G., szénhidrátok 7 G., rost 2 G., koleszterin 607 mg, nátrium 818 mg, cukor 1 G.
Kalória 739, összes zsír 57 G., telített zsírok 20 G., fehérjék 47 G., szénhidrátok 7 G., rost 2 G., koleszterin 607 mg, nátrium 818 mg, cukor 1 G.
Hozzávalók:
Chimichurri
- 1/4 csésze almaecet
- 1/4 csésze extra szűz olívaolaj
- 1 teáskanál szárított mexikói oregánó
- 0,5 teáskanál pirospaprika pehely
- 8 gerezd fokhagyma
- 2 csokor friss petrezselyem
Steakek
- 2 New York-i steak, 2-2,5 cm vastag.
Tojás
- 8 nagy tojás
- 2 evőkanál sótlan vaj
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Chimichurri:
Tedd az ecetet, az olívaolajat, az oregánót, a chilipelyhet, a fokhagymát és a petrezselymet egy aprítógépbe. Ízesítsd sóval és borssal, és turmixold simára. A chimichurri felét tedd egy nagy, zipzáras zacskóba, a többit pedig tedd félre tálaláshoz.
2. lépés - Steakek:
Tedd a steakeket a chimichurrivel együtt a zacskóba, ügyelve arra, hogy teljesen befedje őket. Zárd le a zacskót, és hagyd szobahőmérsékleten 2 órán át állni.
3. lépés - Melegítsen elő egy grillserpenyőt közepesen magas lángon. Vegye ki a steakeket a zacskóból, és a lehető legtöbb chimichurrit távolítsa el. Sóval és borssal ízesítse a steakeket. Grillezze 2-3 percig az egyik oldalukat, majd fordítsa meg és grillezze, amíg a belső hőmérséklete el nem éri az 51°C-ot (közepesen véresre sütve), további 2-3 percig. Tegye a steakeket egy tányérra, fedje le, és hagyja pihenni 10 percig. 4. lépés
- Tojás:
Egy nagy tálban verd fel a tojásokat 2 teáskanál vízzel, amíg habos nem lesz. Olvaszd fel a vajat egy nagy tapadásmentes serpenyőben alacsony lángon. Miután megolvadt, döntsd meg a serpenyőt, hogy bevonja az alját és az oldalát. Öntsd a tojásokat a serpenyőbe, és süsd, amíg vékony rétegben bevonja az alját és az oldalát, körülbelül 30 másodpercig. Habverővel óvatosan keverd össze a tojásokat, és lazítsd fel a serpenyő sarkaihoz és oldalához ragadt tojásokat.
5. lépés - Főzd a tojásokat további 30 másodpercig, majd verd fel újra. Ismételd ezt a lépést, amíg a rántotta majdnem meg nem szilárdul, de még nedves, összesen körülbelül 6 percig. Ízesítsd sóval és borssal. Vedd le a lábast a tűzről, és folytasd a tojások verését körülbelül 30 másodpercig. Tálald a steakekkel és a maradék chimichurrivel.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Reggeli / Főételek / Hús / Tojás és tejtermékek / / Food Network - receptek / Latin-amerikai konyha / argentin konyhaReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Sült édesburgonya reggelire
Rozmaring Chimichurri
Egyszerű pizza baconnel és tojással reggelire
Burgerek tükörtojással és csípős juharmártással
Steak saláta chimichurri szósszal és za'atarral
Steak sült krumpli tölcsérben
Steak chimichurri szósszal
Grillezett édesburgonya chimichurri szósszal
Sonkás, tojásos és sajtos reggeli szendvicsek
Grillezett cukkini chow-chow chimichurrival
Rozmaringgal és sajtos rántottával készült steak
Répa tetejű chimichurri
A legjobb Filet Mignon steak receptek
Sertésszeletek reggelire
Sült steak reggelire
Marhanyársak chimichurri szósszal
Argentin csirkeszárnyak chimichurri szósszal
Filet mignon szendvics sült hagymával és camemberttel,
Sült krumpli rántottával reggelire
Chimichurri szósz
Churrasco steak chimichurri szósszal
Steak sült tojással
Natúr sertésszeletek burgonyapürével
Matambre húsgombóc chimichurri szósszal
Churrasco - parázson sült hús
Könnyű steak vacsora receptek
Fajitas steakkel, chimichurri szósszal és komlóval
Grillezett steak és zöldbab paradicsommal
Grillezett báránycomb spárgával és mentaszósszal
Sertésszűz chimichurri szószban
Marhahúsos fajitas chimichurri szósszal
BBQ csirke chipotle paprikával, mangóval és szósszal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek













