Puha palacsinták tejjel

Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 12 db.
A felvert tojásfehérje könnyű, levegős állagot és puhaságot kölcsönöz ezeknek a tejes palacsintáknak.
Tápérték adagonként:
Kalória 129, összes zsír 6 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 3 G., szénhidrátok 15 G., koleszterin 30 mg, nátrium 134 mg, cukor 3 G.
Kalória 129, összes zsír 6 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 3 G., szénhidrátok 15 G., koleszterin 30 mg, nátrium 134 mg, cukor 3 G.
Hozzávalók:
- 1,5 csésze prémium liszt
- 3 evőkanál porcukor
- 2 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál durva só
- 1,25 csésze tej
- 1 nagy tojás sárgája, plusz 3 tojásfehérje
- 4 evőkanál (60 g) olvasztott és kihűlt vaj, plusz egy kevés a kikenéshez
- 1/2 teáskanál vanília kivonat
- Vaj és juharszirup tálaláshoz
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Egy nagy tálban keverd össze a lisztet, a porcukrot, a sütőport és a sót. Egy közepes tálban keverd össze a tejet, a tojássárgáját, az olvasztott vajat és a vaníliát. Egy külön nagy tálban verj fel 3 tojásfehérjét robotgéppel közepes-magas fokozaton körülbelül 2 percig, amíg kemény hab nem képződik. 2. lépés
- Egy gumilapáttal forgasd a tojásos keveréket a lisztes keverékhez. Hajtsd hozzá a felvert tojásfehérje egyharmadát, majd óvatosan forgasd bele a maradék tojásfehérjét (ne keverd túl). 3. lépés
- Melegíts fel egy palacsintasütőt vagy egy nagy tapadásmentes serpenyőt közepesen alacsony lángon; kend ki vékonyan vajjal. Önts bele 1/4 csésze tésztát (mindegyik palacsintához), és süsd, amíg a teteje buborékos nem lesz, az alja pedig enyhén megpirul, körülbelül 3 percig. (Ha a palacsinták túl gyorsan barnulnak, vedd vissza a hőt.) Fordítsd meg, és süsd tovább, amíg a másik oldala is aranybarna nem lesz, körülbelül még 1 percig. Tedd át egy tányérra. Ismételd meg a maradék tésztával, szükség esetén kend ki a serpenyőt vajjal. Vajjal és sziruppal tálald.
Szavazatok: 6
Kategóriák
recept / Gyors reggelik / Reggeli / A készételek kalóriatartalma / Desszertek / Palacsinták, fánkok, gofrik, szendvicsek / / Food Network - receptek / Amerikai konyhaReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Palacsinta ricottával és narancssziruppal
Puha palacsinták a sütőben
Ricotta palacsinta citromszirupban
Csokis palacsinta karamell-eper szósszal
Chia magos palacsinta
Kukoricalisztből készült palacsinta
Kókuszos palacsinta
Palacsinta tej nélkül
Palacsinta narancsos konfittal
Mandulaliszt palacsinta
Almás-fahéjas palacsinta
Vegán palacsinták
Citromos-áfonyás palacsinta
Egyszerű, két hozzávalós banánpalacsinta
Zabpelyhes palacsinta sült almával juharszirupban
Alap palacsintatészta
Áfonyás palacsinta savanyú tejjel
Palacsinta (keto diéta)
Csokis palacsinta
Két összetevős banánpalacsinta
Puha palacsinta áfonyás-barackos joghurttal
Kovászos palacsinta almával
Puha japán palacsinták
Diner stílusú palacsinták
Könnyű házi palacsinta
Palacsinta tejjel
Véres palacsinták
Tökös palacsinta pekándió sziruppal
Levegős palacsinta almával
Vaníliás palacsinta tejjel
Palacsinta tejjel és csokoládédarabokkal
Palacsinta tejjel és háromféle bogyós gyümölcsökkel
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek













