Receptek   Főételek   Madár   

Lassú tűzhelyen készült csirke tikka masala


Hogyan készítsünk csirke tikka masalát lassú főzőben
Konyha:indián,
Idő: 4 óra 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Főzze meg az indiai csirke tikki masalát lassú tűzhelyen – csirkedarabok párolva paradicsomos-tejszínes szószban, melegítő, fűszeres ízzel. Először adja hozzá a fűszereket, a pürésített paradicsomot és a csirkét a serpenyőbe, és párolja 4 órán át. A főzési idő vége felé adjon hozzá tejszínt és fagyasztott zöldborsót, éppen annyit, hogy felengedjen, átmelegedjen és megőrizze puhaságát. Az étel nagyon könnyen elkészíthető, a szósz pedig érdekes és egzotikus ízt kölcsönöz neki. Ez a recept nem igényli a csirke elősütését, így egészségesebbé válik. Szórja meg a csirke tikki masalát friss fűszernövényekkel, és tálalja illatos basmati rizzsel.

Tápérték adagonként:
Kalória 408, összes zsír 16 G., fehérjék 47 G., szénhidrátok 19 G.


Hozzávalók:

  • 1 kg bőr és csont nélküli csirkecomb, 2,5 cm-es kockákra vágva.
  • 1 konzerv (425 g) pépesített konzerv paradicsom
  • 0,5 csésze tejszín
  • 1 csésze fagyasztott borsó
  • Basmati rizs, tálaláshoz
  • Friss koriander, apróra vágva, tálaláshoz
  • 4 gerezd fokhagyma, finomra reszelve
  • 5 cm gyömbérgyökér, meghámozva és finomra reszelve
  • 1 jalapeño, kimagozva és finomra kockázva
  • 1 evőkanál paprika
  • 2 teáskanál őrölt koriander
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Dörzsöld be a csirkét 1 teáskanál sóval és 1/4 teáskanál borssal. Egy 4-6 literes lassú főzőben keverd össze a fokhagymát, a gyömbért, a chilipaprikát, a paprikát, a koriandert, a paradicsomot és 1/2 teáskanál sót. Add hozzá a csirkét, és keverd össze.
  • 2. lépés
  • Fedjük le, és főzzük maximális hőfokon 4 órán át, az utolsó 15 percben adjunk hozzá tejszínt és fagyasztott borsót. Rizzsel, korianderrel díszítve tálaljuk.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei