Lassú tűzhelyen készült tépett sertéshús chili


Hogyan készítsünk lassú tűzhelyen készült tépett sertéshúsos chilit
Konyha:mexikói,
Idő: 5 óra 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 10


Ez a recept két népszerű amerikai déli ételt ötvöz: a tépett sertéshúst és a chili con carnét. A sertéslapockát, a babot és számos fűszert, köztük a chilit, lassú tűzhelyen pároljuk, amíg a hús megpuhul, a szósz pedig sűrű, ízletes és melegítő nem lesz. A chilit tejföllel és ropogós feltétekkel tálaljuk.

Tápérték adagonként:
Kalória 658, összes zsír 38 éves G., telített zsírok 13 G., fehérjék 38 éves G., szénhidrátok 41 G., rost 6 G., koleszterin 127 mg, nátrium 962 mg, cukor 16 G.


Hozzávalók:

  • 2 evőkanál paradicsompüré
  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 2 evőkanál chilipor
  • 1 evőkanál őrölt kömény
  • 4 gerezd fokhagyma, zúzva
  • 2 fej hagyma, húsdarálón átvágva
  • 1,3 kg csont nélküli sertéslapockát távolítsunk el a felesleges zsírtól, és vágjuk a húst 2,5 cm-es kockákra.
  • 2 csésze csirkehúsleves
  • 1 evőkanál chipotle adobo szószban
  • 1 evőkanál durva só + szükség szerint több
  • 2 x 425 g-os konzerv fehérbab, átöblítve
  • 1 és 1/4 evőkanál. barbecue szósz
  • 1 csésze tejföl
  • 1/4 teáskanál fokhagymapor
  • 2 csésze apróra vágott sertésbőr
  • 4 zöldhagyma, vékonyra szeletelve
  • Kék kukorica chips, tálaláshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Keverd össze a paradicsompürét, a növényi olajat, a chiliport, a köményt, a fokhagymát és a hagymát egy mikrohullámú sütőben használható tálban. Fedjük le a tálat egy nagyon nedves papírtörlővel. Melegítsük 5 percig a mikrohullámú sütőben. Tegyük át a keveréket egy lassú főzőbe.
  • 2. lépés
  • Tedd a sertéshúst egy lassú főzőbe a húslevessel, az adobo szósszal, a sóval, a babbal és 1 csésze barbecue szósszal. Főzd magas lángon, amíg a sertéshús teljesen átsül és megpuhul, 4-5 órán át (vagy alacsony lángon 6-8 órán át). Szedd le a felesleges zsírt a szósz felszínéről, és dobd ki. Ízesítsd sóval, ha szükséges.
  • 3. lépés
  • Egy kis tálban keverjük össze a tejfölt, a fokhagymaport és a maradék 1/4 csésze barbecue szószt. Locsoljuk meg a chilit tejföllel, majd szórjuk meg sertésbőrrel és újhagymával. Kukoricachips-szel tálaljuk.

Szavazatok: 1

Fotó: Jeff MauroRecept szerzője - (Jeff Mauro) - Televíziós műsorvezető, egy étterem társtulajdonosa
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei