Tavaszi báránypörkölt


Elkészítési útmutató - Tavaszi báránypörkölt
Idő: 2 óra 55 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8


A báránydarabokat sárgarépával és hagymával pároljuk könnyű paradicsomszószban, vörösborral, aromás rozmaringgal, kakukkfűvel és fokhagymával. A hús lédús, puha, és szó szerint szétesik. Tálaljuk bőségesen friss petrezselyemmel megszórva.

Tápérték adagonként:
Kalória 654, összes zsír 42 G., telített zsírok 17 G., fehérjék 52 G., szénhidrátok 12 G., rost 3 G., koleszterin 180 mg, nátrium 1183 mg, cukor 4 G.


Hozzávalók:

  • 1 csont nélküli báránycomb (kb. 2,8 kg), 4 cm-es kockákra vágva.
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 nagy hagyma, apróra vágva
  • 6 nagy sárgarépa, meghámozva és 5 cm-es darabokra vágva.
  • 6 gerezd fokhagyma, meghámozva
  • 2 evőkanál paradicsompüré
  • 2/3 csésze vörösbor
  • 2 csésze marhahúsleves
  • 3 friss rozmaringág
  • 3 friss kakukkfűszál
  • 2 babérlevél
  • 1/4 csésze apróra vágott friss petrezselyem
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra. Sózd és borsozd meg bőségesen a bárányt.
  • 2. lépés
  • Melegítsünk olívaolajat egy nagy lábasban vagy üstben közepesen magas lángon. A bárányhúst minden oldalán pirítsuk meg két részletben, ügyelve arra, hogy ne zsúfolódjon túl a serpenyőbe, majd tegyük át egy tányérra, és süssük adagonként 4-6 percig.
  • 3. lépés
  • Add hozzá a hagymát, a sárgarépát és a fokhagymát. Sózd és borsozd, majd párold 1-2 percig. Add hozzá a paradicsompürét, és keverd meg. Öntsd fel vörösborral és marhahúslevessel, miközben kaparod le a serpenyő alját. Add hozzá a rozmaringot, a kakukkfüvet és a babérlevelet. Tedd vissza a bárányhúst a serpenyőbe, és forrald fel, amíg egy kicsit fel nem főzöd.
  • 4. lépés
  • Fedjük le a serpenyőt, és pároljuk a sütőben, amíg a hús nagyon puha nem lesz, 2-2,5 órán át. Szórjuk meg petrezselyemmel, és tálaljuk.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei