T-bone steak friss fűszeres mártással

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Ennek a zöld szósznak a frissítő íze és aromája tökéletesen kiegészíti a grillezett marhaszelet gazdag ízvilágát. A szószt menta és kelkáposzta felhasználásával turmixgépben készítik. Egyszerűen turmixoljuk össze a friss fűszernövényeket fokhagymával, borecettel és olívaolajjal, hagyjuk ázni néhány percig, és tálaljuk a hússal.
Tápérték adagonként:
Kalória 1330, összes zsír 103 G., telített zsírok 35 G., fehérjék 93 G., szénhidrátok 4 G., rost 1 G., koleszterin 286 mg, nátrium 1209 mg.
Kalória 1330, összes zsír 103 G., telített zsírok 35 G., fehérjék 93 G., szénhidrátok 4 G., rost 1 G., koleszterin 286 mg, nátrium 1209 mg.
Hozzávalók:
Szósz
- 2-4 evőkanál vörösborecet
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 csokor friss menta (1 marék)
- 1 csokor kelkáposzta (3 marék)
- Fél kis vöröshagyma
- 1/3 - 0,5 csésze olívaolaj
Steakek
- 4 db, 2,5 cm vastag T-bone steak.
- Olívaolaj csorgatáshoz
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Szósz:
Egy aprítógépben keverjük össze a vörösborecetet, a fokhagymát, a mentát, a káposztát, a vöröshagymát, valamint egy csipet sót és fekete borsot. Röviden turmixoljuk, majd lassan adjuk hozzá az olívaolajat, és turmixoljuk, amíg sűrű szószt nem kapunk.
2. lépés - Tálalás előtt hagyjuk a szószt körülbelül 30 percig szobahőmérsékleten állni. 3. lépés
- Steakek:
Melegíts elő egy grillsütőt vagy grillserpenyőt közepesen magas lángon.
4. lépés - A steakeket minden oldalukon sózzuk és fekete borsozzuk, majd locsoljuk meg olívaolajjal. 5. lépés
- A steakeket grillezzük, egyszer megfordítva őket, amíg el nem érjük a kívánt átsülési fokot. Tálalás előtt tegyük át egy tányérra, és fedjük le alufóliával 10 percig. A szósszal tálaljuk a steakeket.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Pán / Vacsora / Főételek / Hús / / Food Network - receptekHasonló receptek
T-bone steak gyors bearnaise mártással
Diana steak
Steak chimichurri szósszal
Teriyaki szószos steak nyárson chiliszósszal
Marhahúsos tekercs friss fűszeres mártással
T-bone steak chipotle vajjal és
Friss fűszeres chutney
Rozmaringgal és sajtos rántottával készült steak
Teriyaki szószban sült steak Yin és Yang zöldségekkel
Hanger steak provence-i stílusban
Steak tekercs előétellel
Steak vajjal és fokhagymával légkeveréses fritőzben
A megfelelő marhaszelet
Churrasco steak chimichurri szósszal
T-bone steak serpenyőben
Fűszeres lazac fűszeres mártással
Sertésszelet tökkel és zsályával
Grillezett steak csicseriborsóval és korianderes salátával
T-bone steak tormával
Porterhouse steak balzsamecetes mártással
Matambre húsgombóc chimichurri szósszal
Serpenyőben sült T-bone steak
Steak vörösboros és mogyoróhagymás mártással
Fajitas steakkel, chimichurri szósszal és komlóval
Grillezett steak receptek
Grillezett oldalas steak kapribogyóval és szardellával
Grillezett steak és zöldbab paradicsommal
Kék sajttal töltött steak és burgonya
Londoni grill steak fűszervajjal
Lazac steak hoisin szósszal
Marhaszelet pizzaiola szósszal
Marhaszelet mustármártással és burgonyával
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






