Receptek   Grill   Hal   

Grillezett fésűkagyló és sárga cukkini curry fűszerkeverékkel


Elkészítési útmutató - Grillezett fésűkagyló és sárga cukkini curry fűszerkeverékkel
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


A fésűkagyló elkészítésének egyik oka, hogy kiváló alacsony zsírtartalmú fehérjeforrás. Gyorsan elkészül, és finom ízével számos hozzávalóval jól illik. Az indiai konyha jegyei a curryben, a paradicsom és a tök élénk árnyalataival együtt egészséges és könnyű előétellé teszik a fésűkagylót. Továbbá, ezeknek a tenger gyümölcseinek az alakja tökéletes a kebabokhoz.


Hozzávalók:

  • 700 g fésűkagyló, távolítsa el a lábizmokat
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál currypor
  • 470 ml piros vagy sárga koktélparadicsom
  • 1 sárga cukkini (puha héjjal), hosszában 4 darabra vágva és 1 cm vastag szeletekre.
  • 4 evőkanál (60 g) olvasztott vaj
  • 1 teáskanál reszelt, hámozott gyömbér
  • 1/4 csésze durvára vágott koriander
  • Lime gerezdek, tálaláshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítse elő a grillsütőt közepesen magas hőfokra, és kenje meg a rácsokat növényi olajjal.
  • 2. lépés
  • Egy nagy tálban keverjük össze a kagylókat az olívaolajjal, és curryporÍzesítsd sóval és borssal. Fűzd fel a fésűkagylókat, a koktélparadicsomokat és a sárga cukkiniszeleteket 8 db 25 cm-es (10 hüvelykes) nyársra.
  • 3. lépés
  • Egy kis tálban keverjük össze az olvasztott vajat és a gyömbért. A kebabokat lefedve, egyszer megfordítva süssük 5-7 percig, amíg átsülnek és a külsejükön megjelennek a grillcsíkok. Vegyük le a grillről, és kenjük meg gyömbérvajjal. Szórjuk meg korianderrel, és lime-gerezdekkel tálaljuk.

Szavazatok: 3

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei