Vegán chili con queso mártogatós


Vegán chili con queso mártogatós készítése
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Ebben a receptben a nyers kesudióból bársonyos, finom sajtmártást készítünk sajt nélkül, amit mindenki imádni fog. Ahhoz, hogy a kesudiót alaposan összeturmixoljuk és a többi hozzávalóval együtt simára őröljük, egy erős turmixgépre lesz szükségünk. A kesudió mellett a mártogatós paradicsomot chili paprikával, sült kaliforniai paprikát, rengeteg aromás fűszert és tápláló élesztőt is tartalmaz, amely sajtos ízt kölcsönöz neki. Díszítsük a mártogatóst jalapeno karikákkal, finomra vágott paradicsommal és friss korianderrel, és tálaljuk chips-szel.

Tápérték adagonként:
Kalória 336, összes zsír 20 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 16 G., szénhidrátok 30 G., rost 8 G., nátrium 348 mg, cukor 5 G.


Hozzávalók:

  • 1 konzerv (280 g) apróra vágott paradicsom zöld chilivel
  • 1 csésze nyers kesudió
  • 1 teáskanál őrölt kömény
  • 1 teáskanál fokhagymapor
  • 1 teáskanál vöröshagymapor
  • 0,5 teáskanál chilipor
  • 0,5 teáskanál kurkuma por
  • 1/4 teáskanál cayenne bors
  • 1/4 csésze tápláló élesztő*
  • 1 evőkanál apróra vágott, konzerv sült kaliforniai paprika, lecsepegtetve
  • 0,5 evőkanál desztillált fehér ecet
  • 2 teáskanál csípős szósz
  • 1 kis jalapeño, vékonyra szeletelve, magokat eltávolítva, ha szükséges
  • 2 evőkanál korianderlevél
  • Tortilla chips, tálaláshoz
  • Speciális felszerelés: erős turmixgép
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Helyezz egy finomszövésű szűrőt egy nagy folyadékmérő pohár fölé. Tedd a paradicsomot és a chilipaprikát a szűrőbe, és egy spatulával nyomkodd le, hogy az összes folyadékot kiszívd (kb. 0,5 csésze). Tedd át a paradicsomot és a chilipaprikát egy kis tálba, és tedd félre.
  • 2. lépés
  • Keverjük össze a paradicsomlevet, a kesudiót, a köményt, a fokhagymaport, a vöröshagymaport, a chiliport, a kurkumát, a cayenne borsot, 1 teáskanál sót és 1,7 dl vizet egy 23 cm-es öntöttvas serpenyőben, és melegítsük fel magas lángon. Forraljuk fel, majd csökkentsük a hőt és főzzük lassú tűzön, időnként megkeverve, amíg a kesudió megpuhul, körülbelül 10 percig.
  • 3. lépés
  • Öntsd a keveréket egy nagy teljesítményű turmixgépbe. Add hozzá az élesztőt, a sült pirospaprikát, az ecetet, a csípős szószt, 2 evőkanál paradicsomot és chilipaprikát, valamint 1 csésze vizet. Turmixold simára, szükség szerint kapard le a tál oldalát.
  • 4. lépés
  • Tegye vissza a keveréket a serpenyőbe. Alacsony lángon, időnként megkeverve, óvatosan melegítse, amíg a szósz besűrűsödik, körülbelül 10 percig.
  • 5. lépés
  • Szórjuk meg a maradék paradicsommal, chilipaprikával, jalapeño paprikával és korianderrel. Tálaljuk tortilla chips-szel.

    Megjegyzés *

    A táplálkozási élesztő egy melaszból tenyésztett inaktív élesztőkultúra, amely fehérjéket, lipideket és B12-vitamint tartalmaz. A főzéshez használják a sajtos íz fokozására és a túró puha állagának biztosítására.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei