Gyors fehér chili csirkével

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Ha gyors és egyszerű ételekről van szó, Ree Drummondra számíthatsz, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíti a klasszikus családi vacsorákat. Ez a fehér chili csirkével, rengeteg aromás fűszerrel, kiadós babbal, kukoricával és olvadt sajttal egyetlen edényben készül, és tökéletes egy hétköznapi vacsorára.
Tápérték adagonként:
Kalória 813, összes zsír 39 G., telített zsírok 16 G., fehérjék 68 G., szénhidrátok 51 G., rost 12 G., koleszterin 199 mg, nátrium 866 mg, cukor 3 G.
Kalória 813, összes zsír 39 G., telített zsírok 16 G., fehérjék 68 G., szénhidrátok 51 G., rost 12 G., koleszterin 199 mg, nátrium 866 mg, cukor 3 G.
Hozzávalók:
- 1 evőkanál őrölt koriander
- 1 evőkanál őrölt kömény
- 2 teáskanál szárított oregánó
- 0,5 teáskanál paprika
- 0,5 teáskanál őrölt pirospaprika pehely
- 1 teáskanál durva só
- 0,5 teáskanál frissen őrölt fekete bors
- 3 evőkanál olívaolaj
- 4 bőr és csont nélküli csirkemell (összesen 700–900 g)
- 3 csésze enyhén sózott csirkehúsleves
- 0,5 csésze tejszín
- 2 evőkanál masa harina liszt
- 2 x 425 g-os konzerv cannellini bab, leöblítve
- Két 110 g-os konzerv apróra vágott zöld chili, lecsepegtetve
- 280 g fagyasztott kukorica
- 2 csésze reszelt Monterey Jack sajt
- 1 avokádó, kockára vágva
- 4–6 lime gerezd
- Speciális felszerelés: kukta
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
csirkemellek, chili paprika, cannellini bab, Avokádó, mész, kukorica, Monterey Jack sajt, krém, koriander, kömény, oregano, paprika
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Egy kisebb tálban keverjük össze a koriandert, a köményt, az oregánót, a paprikát, a pirospaprika-pelyhet, a sót és a borsot ízlés szerint. 2. lépés
- Önts olívaolajat a kuktába, és add hozzá a csirkét. Szórd meg a fűszerkeverékkel, és keverd össze. Addig főzd, amíg a csirke külseje barnulni nem kezd, majd add hozzá a húslevest. 3. lépés
- Fedjük le a kuktát fedővel, zárjuk el a szelepet, és főzzük kézi üzemmódban 6 percig. Gyorsan engedjük ki a nyomást. Tegyük át a csirkét egy vágódeszkára, és tépkedjük szét két villával. 4. lépés
- Egy kis tálban keverjük össze a tejszínt és a masa harinát, majd habverővel vagy villával keverjük simára. 5. lépés
- Kapcsold a kuktát pirítás üzemmódra, majd tedd vissza a csirkét a kuktába a masa és a tejszín keverékével, a cannellini babbal, a zöld chilivel és a kukoricával együtt. Főzd, időnként megkeverve, amíg a chili besűrűsödik, és a kukorica átmelegszik, körülbelül 10 percig. 6. lépés
- Oszd el a chilit hat tálban. Szórd meg reszelt sajttal és avokádószeletekkel. Tálald lime-gerezdekkel.
Szavazatok: 1
Recept szerzője - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, kulináris író, fotós, televíziós műsorvezetőKategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Egyszerű receptek multicookerhez / Többfunkciós főző / Vacsora / Levesek / Sűrű levesek és pörköltek / / Tex-Mex / Ree DrummondHasonló receptek
Fettuccine csirkével, krémes Alfredo szószban
A leggyorsabb kolbászos gumó
Gyors szendvicskeksz fagylalttal, mogyoróvajjal
Sült krumpli mártásban csirkével, sajttal és baconnel
Rizs csirkével citromos teriyaki szószban
Buffalo csirke pirítós
Édes és fűszeres sült rizs csirkével és kesudióval
Grillezett csirkés tacos
Csirke és kelkáposzta chili
Gyors fehér csokoládé fondü
Posole csirkével és chilivel
Gyors csirke chili
Fekete-fehér sütik
Hajdina soba tészta csirkével mogyorószószban
Fehér chili csirkével (sűrű leves)
Csirkés chilis sült krumpli
Csirke chili sült kukoricával és tökkel
Fehér pulyka chili
Fehér chili
Fehér chili sült fokhagymával
Burrito csirkével és avokádóval
Fehér chili csirkével lassú tűzhelyen
Massaman curry csirkével és burgonyával
Chili con carne csirkével és füstölt chipotle paprikával
Fehér chili grillezett csirkével
Mexikói chili csirkével sporthoz
Fehér chili csirkével
Gyors csirke- és borsós curry
Fehér chili babbal és csirkével
Csirkés spagetti rakottas
Chili csirkével
Vietnami csirkés nyitott szendvicsek
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






