Receptek   Grill   Hús   Előételek   Hús   

Fűszeres Zöld Istennő Burgerek


Hogyan készítsünk fűszeres zöld istennő hamburgereket
Idő: 2 óra 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Ezek a hamburgerek szó szerint tele vannak zöldségekkel. Gyűjtsd össze az összes friss fűszernövényt (minél több fajta, annál jobb), adj hozzá jalapeño zselét és magát a jalapeño paprikát – ízletes mázat kapsz a marhahúspogácsáknak. Kend meg őket a mázzal grillezés közben, és tálald avokádóval, sajttal és burgonyachips-szel.

Tápérték adagonként:
Kalória 842, összes zsír 33 G., telített zsírok 11 G., fehérjék 51 G., szénhidrátok 89 G., rost 10 G., koleszterin 132 mg, nátrium 1063 mg, cukor 43 G.


Hozzávalók:


Szeletek
  • 700 g 20% ​​zsírtartalmú darált marhahús
  • 1,5 teáskanál durva só
  • 1 teáskanál őrölt kömény

Zománc
  • 1 evőkanál jalapeno zselé
  • 1/4 csésze durvára vágott friss koriander
  • 1/4 csésze durvára vágott friss kapor
  • 1/4 csésze durvára vágott friss menta
  • 1/4 csésze durvára vágott friss petrezselyem
  • 2 újhagyma, durvára vágva
  • 1 jalapeño, finomra aprítva (magokkal együtt)

Megbízatási idő
  • 4 hamburgerzsemlét csomagolj alufóliába, és süsd indirekt lángon 15 percig
  • 4 szelet pepper jack sajt
  • Lime gerezdek a lével együtt történő facsaráshoz
  • 4 marék jalapeño ízű chips
  • 2 avokádó, sóval összetörve
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Szeletek:

    Tedd a darált marhahúst egy nagy tálba, és óvatosan törd össze, hogy ne legyen belőle egy nagy csomó. Szórd meg sóval, köménnyel és néhány csipetnyi fekete borssal.
  • 2. lépés
  • A darált húst az ujjainkkal keverjük össze, ügyelve arra, hogy ne préseljük össze. Osszuk 4 egyenlő részre, és formázzunk belőle golyókat. Takard le, és hagyjuk szobahőmérsékleten állni 2 órán át.
  • 3. lépés
  • Zománc:

    Egy közepes tálban keverd össze a zselét, a koriandert, a kaprot, a mentát, a petrezselymet, a zöldhagymát és a jalapeñót. Keverd össze.
  • 4. lépés
  • Melegítsd elő a grillt 200°C-ra.
  • 5. lépés
  • Lapítsd ki a húsgombócokat, vagy formázz mindegyikből egy pogácsát, amely valamivel nagyobb, mint a zsemlék kerülete. Helyezd közvetlen tűzre, és süsd, amíg a húsgombócok leválnak a rácsról, körülbelül 4 percig. Fordítsd meg a húsgombócokat, tedd őket közvetett tűzre, és azonnal kanalazz mindegyikre egy kanál mázat. Folytasd a sütést, amíg el nem éred a kívánt állagot.
  • 6. lépés
  • Tegyél sajtot és egy húspogácsát minden zsemle alsó felére, locsold meg lime-mal, és tegyél rá egy marék chipset. Kend meg avokádóval a felső zsemlék vágott oldalát, és tegyél rájuk a hamburgereket.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei