Zöld Istennő öntet szardellával


Hogyan készítsünk zöld istennő öntetet szardellával
Konyha:amerikai,
Idő: 10 perc


Ez a kaliforniai öntet tele van fűszernövényekkel: petrezselyemmel, tárkonnyal, bazsalikommal és metélőhagymával. Majonézzel és tejföllel összekeverve egy sima, frissítő zöld öntetet kapunk, ugyanolyan frissítő ízzel, amit egy kis citromlé és szardellafilé tesz még különlegesebbé. A Green Goddess öntet remekül illik friss zöldségekhez. Salátákhoz önthető, vagy mártogatósként tálalható friss zöldségekkel (crudites). Az öntet előre elkészíthető, és akár két napig is hűtőben eláll. Az íze még intenzívebb lesz.


Hozzávalók:

  • 3 szardellafilé, 5 percig hideg vízben áztatva, szárazra törölve és durvára vágva
  • 3/4 csésze majonéz
  • 1/4 csésze tejföl
  • 2 evőkanál vékonyra szeletelt friss metélőhagyma
  • 2 evőkanál apróra vágott petrezselyem
  • 0,5 teáskanál apróra vágott friss tárkonylevél vagy több
  • 3/4 teáskanál finomra aprított friss bazsalikom
  • 1 evőkanál apróra vágott mogyoróhagyma
  • 1 evőkanál frissen facsart citromlé
  • 1/4 teáskanál durva só + ízlés szerint több
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy turmixgépben keverjük össze a szardellát, a majonézt, a tejfölt, a metélőhagymát, a petrezselymet, a tárkonyt, a bazsalikomot, a mogyoróhagymát, a citromlevet és 1/4 teáskanál sót.
  • 2. lépés
  • Keverjük simára az öntetet. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Azonnal fogyasszuk el, vagy lefedve, hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig tároljuk.
    Kijárat: 1 és 1/4 evőkanál.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei