Cseresznyeparadicsom
Ez a zöldségköret percek alatt elkészíthető, és bármilyen hús-, szárnyas- vagy halételhez illik. A pirított limababot koktélparadicsommal és bazsalikommal vörösborecettel ízesítjük, és finomra reszelt parmezán sajttal szórjuk meg. Finoman reszeljük le - bővebben
Ez az egészséges előétel tele van ízletes közel-keleti és mediterrán ízekkel. A mártogatós három tökéletesen kiegészítő rétegből áll: padlizsános baba ganoush, frissítő tzatziki és egy könnyű friss paprikás saláta. bővebben
Ez a saláta jól illik mind a sárga viaszbabbal, mind a zöldbabbal. A babot koktélparadicsommal és vöröshagymával sütjük a sütőben, amíg a zöldségek kissé megpuhulnak, majd öntettel összeforgatjuk. bővebben
Ezt a zöldségsalátát serpenyőben készítik, ami megpuhítja a karalábét és a sárgarépát, és gazdag, édes ízt ad a koktélparadicsomok. A salátát citromlével ízesítik, és melegen tálalják előételként vagy köretként. bővebben
A foltos tőkehal egy puha, kemény fehér hal, hasonlóan a tőkehalhoz. Ebben a receptben tökéletesen sütjük, édes koktélparadicsommal, sós kapribogyóval és olajbogyóval készült szósszal. Könnyű étkezésként pirított fokhagymás kenyérrel tálaljuk. bővebben
Ez a finom nyári előétel, amely szezonális zöldségekből készül, biztosan az asztalod középpontjában lesz. Az édeskukorica és a lédús paradicsom tökéletesen illik a sima, krémes ricottához. A mártogatóst forrón tálald, ropogós sajtfeltétekkel. bővebben
Ezek a laktató és egészséges, fehérjében és rostban gazdag szendvicsek tökéletesek reggelire vagy egy kis harapnivalóra. A pirított teljes kiőrlésű kenyér tetején sajtszeletek, pirított kelkáposzta, paradicsom és kanadai sajtszeletek szerepelnek. bővebben
A mély fülek alakú Orecchiette tészta kifejezetten szószokhoz készült, hogy a lehető legtöbb finom folyadékot megőrizze. Ebben a receptben egy könnyű szósszal, konzerv koktélparadicsomból (saját levében) és fehérborral készül... bővebben
Ezek az egyforma, ropogós, leveles tésztából készült, tükörtojással készült piték különlegessé teszik a vasárnapi villásreggelit, és szuper könnyű elkészíteni őket, még a gyerekek számára is. A kisebb gyerekek segíthetnek a hozzávalók kimérésében és a leveles tészták kinyomkodásában, előkészítve őket a töltelékhez. bővebben
Ez a zöldségekkel töltött frittata tökéletes villásreggelire és vacsorára is. Húsmentes, de a burgonya hozzáadása hihetetlenül laktatóvá teszi, a salsa, a jalapeño és a pikáns pepper jack sajt pedig finom ízt adnak hozzá. bővebben
Ezek a töltött koktélparadicsomok az ízek és textúrák finom kombinációját kínálják, amit mindenki imádni fog. A gazdag diós ízt a parmezán sajt, a pikáns rukkola és az édes paradicsom teszi teljessé. Tálald ezeket a töltött koktélparadicsomok... bővebben
Ez a frittata recept a válasz a kérdésre: „Mit kezdjünk a maradék tésztával?” Készítsen egy egyszerű, laktató ételt, ami nem tart sokáig, és teljesen új ízt ad a tegnapi tésztának. Hosszú tészta, mint például bővebben
Ezek a krumplis zsemlében sült mini szendvicsek könnyen megfoghatók a kis kezek számára, így tökéletesek iskolai uzsonnának. Minden szendvics tele van ízzel (a majonéznek és a barbecue szósznak köszönhetően), és tele van fehérjével, sült pulykával és... bővebben
Készítsen mediterrán stílusú nyári vacsorát egyetlen tepsiben: friss kukorica, koktélparadicsom, fokhagymás vajas garnélarák, feta sajt, édeskömény és illatos fűszernövények tökéletesen kiegészítik egymást, az eredmény pedig nagyon finom, laktató, és egyben - bővebben
A bolti polenta hihetetlenül sokoldalú, sokáig eláll, alacsony kalóriatartalmú, és gyakran gluténmentes (feltétlenül ellenőrizd a címkét!). Kényelmes, ha kéznél van az azonnali főzéshez. bővebben
Akár lelkes TikTok-felhasználó, akár Instagram-függő vagy, valószínűleg már láttad, ahogy a feta-paradicsomos tészta viharként hódítja meg a közösségi média világát. Ennek az ételnek érdekes története van. 2018-ban egy finn blogger... bővebben
A bolti gnocchi kényelme tagadhatatlan, és ez a recept még könnyebbé teszi. Egy alufóliával bélelt tepsiben keverd össze a gnocchit a zöldségekkel, az olívaolajjal és a fűszernövényekkel, süsd aranybarnára, és máris kész egy finom és egészséges étel. bővebben
Ez az olasz tésztaétel a nyár illatával tölti meg otthonodat. A főtt farfalle tésztát frissítő joghurtos szósszal, kapros liszttel keverjük össze, és sült padlizsánnal és koktélparadicsommal tálaljuk. Tálalás előtt szórjuk meg friss bazsalikommal. bővebben
Ez az amerikai nassolnivaló, bár pitének hívják, valójában chipsből áll, fűszerezett darált hússal, zöldségekkel, sajttal és szósszal a tetején. Gyakorlatilag egy teljes értékű étkezés! Közvetlenül a chipses zacskóban tálalva igazi életmentő, ha egy kis sóvárgás támad... bővebben
Ahogy a meleg nyári napok a végéhez közelednek, és a szezon vége bőséges friss, helyben termesztett zöldségek kínálatát kínálja, indítsa be a grillt, és készítsen egy egyszerű, mégis élénk panzanella salátát. A tetejére bőséges adag kovászos kenyér, friss bazsalikom és színes koktélparadicsomok kerülhetnek. bővebben
A csirkecombokat, a zöldbabot és a koktélparadicsomot olasz fűszerkeverékkel összeforgatjuk, és egyetlen tepsiben megsütöm, majd a sütési idő vége előtt néhány perccel extra szűz olívaolajjal meglocsolt olasz ciabatta szeleteket adunk hozzá. bővebben
Az egyedi csomagolásban felszolgált ételek mindig eredetiek és lenyűgözőek. A vendégek általában élvezik ezt az érdekes pillanatot, valamint a lehetőséget, hogy kibonthatják saját csomagjukat, és belélegezhetik az összes varázslatos aromát. És az Ön számára ez egy nagyszerű... bővebben
A firenzei stílusú ételekhez buggyantott spenótot adnak, mint például ebben a receptben, amely ropogós csirkemellet tartalmaz olvadó mozzarellával, és gyors koktélparadicsommal és spenóttal tálal. Ez a recept kevesebb, mint - bővebben
Egy klasszikus görög saláta elkészítése mindössze néhány percet vesz igénybe, így egy egészséges, vibráló, ugyanolyan élénk ízekkel teli salátát kapsz. Kezdd az öntettel, amely kiváló minőségű extra szűz olívaolajat és frissen facsart... bővebben
Süssünk olasz focacciát a gyerekeinkkel! Imádni fogják, ha segíthetnek kimérni és összekeverni a hozzávalókat, összegyúrni a tésztát, és díszíteni paradicsommal, bazsalikommal és reszelt parmezánnal. És micsoda öröm lesz együtt megkóstolni! bővebben
A gyönyörű olasz szó, a "Primavera" (tavasz) nemcsak a híres tésztát jelöli, hanem bármilyen ételt is, amelyhez lédús zöldségeket adunk, és amelyet tavaszi zöld színekkel töltünk meg, mint például ez a csirkés-zöldséges pirított étel. Ez az étel... bővebben
Ez a sűrű, finom és egészséges leves minden ázsiai konyha szerelmesének tetszeni fog, különösen a thai konyha kedvelőinek. Rizstészta, lédús pak choi, koktélparadicsom és kemény garnélarák – mindezt egy tiszta, savanykás-fűszeres levesben, vörös currypasztával és lével. bővebben
A garnélarák, a friss és a főtt zöldségek gyönyörűen kiegészítik egymást ebben a kiadós salátában, amely a rukkola pesto, fenyőmag, citrom és parmezán élénk ízét kínálja. Ez a színes saláta nemcsak ízével, hanem a kontrasztos összetevők csodálatos kombinációjával is magával ragad. bővebben
Egy tökéletesen puha omlett, ropogós sült krumpli és szaftos húspogácsák – tökéletes megoldás egy kiadós villásreggelihez. És a recept legjobb része, hogy minden a sütőben, egyetlen alufóliával bélelt tepsiben sül meg, így nincs szükség... bővebben
Az olasz tészta alla Norma (padlizsános, paradicsomos és sajtos tészta) gluténmentes elkészítéséhez ne keress gluténmentes tésztát a boltban – használj helyette cukkinit! Egy zöldséghámozóval a sűrű tésztát felvághatod. bővebben
A grillezett lazacot könnyű, félbevágott koktélparadicsomból készült szósszal tálalják, fokhagymával és édeshagymával párolva egy kevés balzsamecettel. A paradicsom szó szerint elolvad tálaláskor, és a belőlük kibocsátott leve tökéletes szószt alkot a grillezett lazachoz. bővebben
Ez az egyszerű, mégis elegáns provence-i étel teljes egészében egyetlen öntöttvas serpenyőben készül: serpenyőben sült csontozott sertéskaraj szeletek, burgonya, valamint könnyű koktélparadicsom-mártás olajbogyóval, kapribogyóval és kakukkfűvel, fehérborban. bővebben
Ez a tápláló saláta gazdag fehérjében, rostban és egészséges szénhidrátokban. Hosszan tartó energiát biztosít, ízével és kontrasztos textúráival kápráztat el, ahogy a kemény árpa találkozik a krémes fekete szemű babbal és a lédús, ropogós... bővebben
A laposhalfiléket illatos kakukkfű, petrezselyem és babérlevél keverékén, száraz vermutban sütik, ami ízek széles skáláját adja a halnak. A serpenyőben lévő aromás levet ezután a tűzhelyen besűrítik, így egy csodálatos könnyű szószt kapunk a laposhalhoz. bővebben
A BLT egy klasszikus szalonna, saláta és paradicsom kombináció, amelyet gyakran használnak szendvicsekben. Ebben a receptben ezek az összetevők tökéletesen kiegészítik a káposztasalátát erjesztett tejes öntettel, kísérve... bővebben
Ez a recept jól illik egy olcsó, jól felszeletelt marhasteakhez. A szeleteket forgasd meg zsemlemorzsában, süsd ropogósra, és tálald klasszikus krémes mártásban, édes, friss koktélparadicsommal és savanykás... bővebben
Hogy feldobd a nagy ünnepi vacsora várakozását, kínáld vendégeidnek ezt a könnyű, karácsonyi színekben pompázó előételt. A tejfölből és friss fűszerekből készült mártogatóst tálcán szolgálják fel, friss vagy blansírozott zöld és piros zöldségekkel körülvéve. Ezek lehetnek: bővebben
Dobd fel az ünnepet ezzel az ehető karácsonyi koszorúval, élénk zöld és piros árnyalatokban, amely tökéletes előételként a vendégeknek, amíg a nagy vacsorára várnak. Az összeállításhoz zöldbabra, brokkolirózsákra, shishito paprikára és, ami a legfontosabb, bővebben
A ravioli egy csodálatos olasz tészta sajtos töltelékkel, és számos elkészítési mód létezik. Ebben a receptben a raviolit egy serpenyőben pirítják sült csirkemellel, koktélparadicsommal és gombával, egy könnyű, fűszeres szószban, olvadó ízzel... bővebben
Ez a ragyogó, finom és egészséges saláta szórakoztató, gyerekek által kedvelt tésztakorongokból készül, és remek kiegészítője lehet egy iskolai uzsonnásdoboznak. Főleg azért, mert könnyű vörösborecetes öntettel van megszórva. bővebben
Az ízletes francia pirítós tökéletes reggelire, ebédre vagy vacsorára. A tojásos keverékbe áztatott kenyeret serpenyőben sütik, majd olvasztott sajttal, pirított mángolddal és koktélparadicsommal tálalják, és a tetején... bővebben
Katie Lee azt mondja, hogy élete egyik legjobb vacsorája volt az olaszországi Masseria Il Frantoio-ban. Ebben a receptben megpróbálta újraalkotni az egyik est fogásait. Hihetetlenül finom lett. Hosszú, vékony zöldbabot tálalnak... bővebben
Amikor Alex Guarnaschelli séf és tévés műsorvezető nekilátott, hogy megírja a Cook with Me című könyvét, egy egyszerű ötlet köré építette: „Kedvenc otthon főtt ételeim, amikor nem dolgozom.” Újdonságokat szándékozott bevezetni— bővebben
Ehhez a recepthez a fehér hal, például a tengeri sügér vagy a tengeri sügér illik a legjobban. A filét egy sütőlapra helyezzük, kézzel pépesített konzervparadicsomra, olajbogyóval és ecetes chilipaprikával összekeverve, és készre sütjük. bővebben
A forró sajtos szendvicsekkel ízesített paradicsomleves rajongói értékelni fogják ezt a receptet. Ugyanolyan finom, de egy lenyűgöző rakott ételként is elkészíthető! Sütés helyett kapcsold a sütőt grill üzemmódra, és ropogósra sütheted a... bővebben
A quinoa egy Dél-Amerikában őshonos gabonaféle. Szuperélelmiszernek számít, mivel több fehérjét tartalmaz, mint az összes többi gabonaféle. A quinoa kellemes, füves, diós ízű, ami gyönyörűen illik ehhez a - bővebben
Az édes koktélparadicsom, az illatos rozmaring és a fokhagyma csodálatos mediterrán ízzel és aromával ruházza fel ezt a tésztát. Az elkészítéshez saját levében konzerv paradicsomot használnak, így ezt az ízt egész évben élvezheti. bővebben
Ebben a receptben a hagyományos krémes szósz helyett a zöldbabot könnyű paradicsomszószban főzzük koktélparadicsommal. A friss rozmaring és fokhagyma csodálatosan fűszeres ízt kölcsönöz neki, a pirospaprika-pehely pedig pikáns jelleget kölcsönöz. Tálaljuk - bővebben
A közel-keleti za'atar fűszerkeverék szárított aromás fűszernövények és szezámmag keveréke, amely sokféle ételhez hozzáadható. Ebben a receptben a fűszerkeveréket egy kész salátára szórják, koktélparadicsommal, pepperoncinivel és pitával, majd kisütik - bővebben
Ha hozzászoktál, hogy szendvicseket vagy hideg előételeket majszolsz a munkahelyeden, itt az ideje, hogy változtass ezen, és áttérj egy egészséges, meleg ebédre, ami kényelmes az irodában. Kényeztesd magad egy finom mediterrán stílusú fogás kuszkusszal és... bővebben
A zöld curry az egyik legnépszerűbb thai étel, amely gazdag ízével és varázslatos aromájával rabul ejti az embert. Az édes kókusztej, serrano paprikával, citromfűvel és lime-lével kiegyensúlyozott, gazdag szószt alkot, amely... bővebben
Ez a sűrű, kiadós ragu gyorsan és egyszerűen elkészíthető konzerv fehérbabból és teljesen természetes olasz kolbászból, gazdag szószban, konzerv koktélparadicsommal (saját levében). Az egészet a fűszerekkel pároljuk, amíg az ízek össze nem olvadnak, és— bővebben
Bár a Pasta Primavera jellemzően zöld zöldségeket tartalmaz, ez a recept sárga zöldségeket használ, így egy olyan tésztát kapunk, ami ugyanolyan tavaszias és napsütéses! Használj sárgarépát, sárga paradicsomot, sárga paprikát és sárga cukkinit. bővebben
A kemény tönkölybúza remekül illik a sült kanadai szalonnához, paprikához, paradicsomhoz és zöldségekhez ebben a meleg, cajun ihletésű salátában. Nagyszerű köret a teljesen természetes sertéshúshoz. bővebben
A zellerszárakat koktélparadicsommal, olívaolajjal és kakukkfűvel összekeverjük, majd addig grillezzük, amíg az íze intenzívebbé nem válik, pirított dióval, parmezánnal és egy kevés citrommal megszórva. Tálaljuk - bővebben
Ez az élénk, tápláló, mexikói ihletésű saláta tökéletes nyárra és piknikezésre. Tele van egészséges zöldségekkel, változatos, kontrasztos textúrákkal és ízek széles skálájával, fűszeres, édes és savanykás jegyekkel. Néhány a hozzávalók közül: bővebben
Ezzel a recepttel egy komplett vacsorát készíthetsz csirkéből, köretből és zöldségekből (cukkini és paradicsom) anélkül, hogy rengeteg edényt összepiszkolnál: minden egy tepsiben sül. Mielőtt betennéd a csirkét a sütőbe, pirítsd meg, és vedd ki a... bővebben
A sajtfondü nemcsak előétel lehet egy baráti társaság számára, hanem főétel is, ha kiadós zöldségekkel: főtt krumplival, brokkolival, paradicsommal, spárgával és savanyúsággal tálaljuk. Maga a sajtmártás háromféle sajttal készül: parmezánnal, bővebben
Lepd meg szeretteidet egy egyedi, mexikói ihletésű vacsorával, és készíts egészséges pulykás tacót. A taco töltelékhez nyers pulykakolbászra lesz szükséged. Egyszerűen távolítsd el a beleket, és pirítsd meg a kolbászt hagymával, sárgarépával és paradicsommal, adj hozzá egy kevés... bővebben
Készítsen finom és gyors olasz stílusú tepsiben sült vacsorát. Nagy garnélákat sütnek egyetlen tepsiben a hagyományos puttanesca tészta összes hozzávalójával: vöröshagymával, koktélparadicsommal, fekete olajbogyóval, kapribogyóval, és mindezt öntettel. bővebben
Készíts egy finom és gyors vacsorát egy tepsiben, mindössze fél óra alatt. Mindened meglesz egy tálban: rengeteg zöldség, hús és olasz burgonyagnocchi. Ez a recept szükségtelenné teszi a gnocchi külön-külön elkészítését. Egyszerűen forgasd meg őket reszelt... bővebben
Az ötlet, hogy egy luxus bélszín steakből szendvicset készítsünk, őrültségnek tűnhet, de ezzel a recepttel a szendvicseid igazán luxusosak lesznek, és két steakből négy adag lesz! A grillezett bélszín szeletek a következőkre helyezve: bővebben
A népszerű mediterrán saláta, a "Niçoise" ezen változata lenyűgözi Önt az egyszerű elkészítésével, megfizethető alapanyagaival, valamint az ízek és textúrák kombinációjával. Nagyon laktató és tápláló, frissítő öntettel. Tökéletes tavaszra vagy - bővebben
Ennek a komplett lazacos Cézár salátának az alapja egy könnyű öntet, amely a kamra alapvető alapanyagaiból készül. Ízét fokozza, hogy mindent (még a salátát is!) grilleznek, ami egy igazán különleges ízt ad a Cézár salátának. bővebben
Számos előnye van annak, ha eldobható fóliatepsiben készítjük a lasagnát. Először is, kényelmes adagot kapunk két személyre. Másodszor, ez a lasagna gyorsabban sül meg, mint a teljes méretű lasagna, harmadszor pedig több adagot is készíthetünk egyetlen tepsiben. bővebben
Kínálj vendégeidnek többféle mozzarellát előételként a borukhoz, és ne csak szeletelt sajtot, hanem egy igazi bárpultot további rágcsálnivalókkal, hogy összeállíthassák saját crostinijüket, azaz pirított szeletekből készült olasz szendvicsüket. bővebben
Baráti összejövetelre vágysz? Amíg az éjféli harangszóra vársz, kínáld meg a vendégeidet bruschettával (pirított kenyérszeletekkel különböző feltétekkel), de hagyd, hogy ők maguk állítsák össze az előételeket, és állítsanak fel egy bruschetta bárt az asztalra. Ri - bővebben
Töltsön el egy pihentető hétköznap estét ezzel a finom tésztavacsorával, amit az egész család imádni fog, és amelynek elkészítése alig több mint 15 percet vesz igénybe! Íj alakú tészta (farfalle) élénkzöld broccolinivel és bazsalikommal párosítva... bővebben
Ree Drummond azt javasolja, hogy újévre vagy karácsonyra süssünk egy gyönyörű, feldíszített karácsonyfa alakú pizzát. Bájosan néz ki és finom is. A fa aljába golyókat formáznak, amelyeket aztán bevonnak szósszal, mozzarellával megszórnak, és... bővebben
A francia stílusú garnélarákot buggyantott spenóttal tálaljuk, és könnyű citrusos szósszal és koktélparadicsommal locsoljuk meg. Tökéletes egy könnyű mediterrán stílusú vacsorához! Ez az étel nagy, pillangó alakúra vágott garnélával (lent) készül. bővebben
A húsgombócos tészta az egyik legnépszerűbb olasz étel. Az olasz sajtok (mozzarella, romano és parmezán), a paradicsom és az illatos friss bazsalikom a mediterrán konyha csodálatos ízeit és aromáit kölcsönözik ennek a tésztának. Giada De Laurentiis - bővebben
Ez a finom és laktató mediterrán stílusú nyári saláta percek alatt elkészíthető, köszönhetően az 5 percig párolt kuszkusz alapnak. A kuszkuszt tegyük fel koktélparadicsommal, uborkával, újhagymával és rengeteg fűszernövénysel. bővebben
Adj húsos csavart egy klasszikus caprese előételnek olasz prosciutto hozzáadásával. Ez az előétel biztosan nagy sikert arat a partidon. A mozzarella szeleteket papírvékony prosciutto csíkokba csomagolják, és ropogósra sütik. bővebben
Ez a quiche nem hagyományos omlós tésztából készül, hanem reszelt burgonyából, amely sütés után ropogós, aranybarna kéreggé válik. Készítsd el a kis segítőiddel: imádni fogják, ahogy kicsavarják a vizet a reszelt burgonyából. bővebben
Gyorsan és egyszerűen elkészíthető egy luxus quiche rákhússal és koktélparadicsommal töltve, puha, megkötött krémbe foglalva. Ez a recept bolti pitetésztát használ. Már csak annyi a dolgod, hogy megtöltsd a tésztát rákkal, paradicsommal és... bővebben
A grillezett jégsaláta-hasábok lenyűgözőek és egyediek tálalva, különösen feltéttel. A felszeletelt salátahasábokat grillezd, amíg szép grillcsíkok nem jelennek meg rajtuk, majd oszd el adagonként, és szórd meg... bővebben
Ez a forró, szájban olvadó szendvics szó szerint tele van egészséges zöldségekkel. Kukorica, reszelt cukkini, szeletelt koktélparadicsom és apróra vágott újhagyma rengeteg reszelt sajttal keveredik, és az egészet két... bővebben
Az olasz Caprese saláta paradicsommal, mozzarellával és bazsalikomlevéllel csodálatos előétel bármilyen alkalomra. Télen Caprese-ben a friss bazsalikomot vékonyra szeletelt zellerrel helyettesítik. Íze nem kevésbé élénk és kiváló. bővebben
A Caprese, egy mozzarellával, paradicsommal és bazsalikommal készült olasz előétel, nagyon sokoldalú, és borral, előételként vagy köretként is tálalható. Az egyik legérdekesebb tálalási módja az endíviahajókban való tálalás. Ebben az esetben a saláta mozzarellával készül. bővebben
Ez a mozzarellából, paradicsomból és bazsalikomból készült olasz előétel önmagában is igazi élvezet az ízkombinációjával és tálalásával, nyársra húzva pedig biztosan nagy sikert arat majd a házibulidban. Elkészítés: bővebben
Élvezze a tésztát a hagyományos olasz caprese előételek ízeivel. A caprese fő összetevői – paradicsom, mozzarella és friss bazsalikom – finom tésztaszószt alkotnak. A recept hihetetlenül egyszerű, és tökéletes mind a kezdő szakácsok, mind a tapasztalt szakácsok számára. bővebben
Ez az olasz stílusú saláta miniatűr bocconcini mozzarella golyókat és hasonló méretű koktélparadicsomokat használ. Minden golyót félbevágunk, és friss bazsalikommal megforgatunk egy illatos... bővebben
A calzone, egy olasz pite, amely ugyanabból a tésztából készül, mint a pizza, lényegében önmagában is pizzának számít. Bármilyen feltétet és kedvenc pizzafeltétet hozzáadhatsz. Kelsey Nixon azt javasolja, hogy a calzonét olasz előétellel töltsük meg: bővebben
A tészta szószát nyers, natúr olasz kolbászból készítik. Távolítsd el a beleket, és rengeteg, azonnal felhasználható, fűszeres darált húsod lesz, ami elég ahhoz, hogy hagymával, fokhagymával, padlizsánnal és paradicsommal párold. bővebben
A spidinik olaszos csavarral felvitt amerikai szendvicsek, zsemlében felhúzott nyárs formájúak. Ez a recept egy egyszerűbb változatot használ: grillezett olasz kolbászt. Tálalhatod őket egészben, félbevágott és pirított zsemlében, vagy... bővebben
Ez a finom vegetáriánus saláta gazdag fehérjében, rostban és esszenciális mikrotápanyagokban. Gyönyörű, eredeti tálalásért vágd a jégsalátát vastag cikkekre, és adagonként egy darabot tegyél bele. Tökéletesen illik a blansírozott... bővebben
Ez a finom görög stílusú pizza sokkal gyorsabban elkészül a semmiből, mint a hagyományos olasz pizza. Nem kell kézzel gyúrni a tésztát, vagy bolti tésztát használni. A recept kulcsa a folyós tészta! Öntsd egy megfelelő méretű tepsibe, és... bővebben
Az antioxidánsokban, vitaminokban és rostokban gazdag zöldségek és gyümölcsök, a magas fehérjetartalmú quinoa, a csicseriborsó és az avokádó kombinációja teszi ezt a salátát töltelékké és kiegyensúlyozottá. Helyezd a citromlével ízesített csicseriborsó- és avokádópürét a tányér közepére, és vedd körül... bővebben
Ez a finom keleti saláta bulgurból és különféle aromás fűszernövényekből készül: újhagymából, mentából és petrezselyemből. Annak érdekében, hogy a bulgur megőrizze maximális jótékony tulajdonságait, ajánlott forrásban lévő vízben áztatni a forralás helyett. bővebben
Ez a mediterrán stílusú étel mindenkit elvarázsol ízével, fényűző aromájával és egyedi, pergamenpapírba csomagolt tálalásával. Minden adaghoz tartozik egy tekercs, amely vékonyra szeletelt burgonyát tartalmaz hagymával és fűszerekkel, valamint bélszínt - bővebben
A grillezett zöldségek és húsok egyedi ízt adnak ehhez a salátához, finom, füstös aromával. Grillezzünk vöröshagymát, kaliforniai paprikát és New York-i steaket, vágjuk fel őket, és adjuk a salátához a keserű káposztasalátával együtt. bővebben
Ez a luxus saláta ázsiai ízekkel és aromákkal tökéletes csemege különleges alkalmakra. Fénypontja a filet mignon steak finomsága. Így két kicsi, de drága steak négy embernek elegendő. Grillezés előtt - bővebben
A keleti konyha szerelmesei értékelni fogják ennek az ételnek a gazdag ízét és fényűző aromáját, amely sűrű vegetáriánus levesként vagy húsok köreteként is tálalható. Az elkészítési egyszerűség és a lencse egészségügyi előnyei is vonzóak. Ehhez a recepthez: bővebben
Ez a finom nyári saláta ropogós jégsalátát párosít ropogós bacondarabkákkal, édes koktélparadicsommal és pikáns kéksajttal, mindezt majonézből, ketchupból, tormából és worcestershire szószból álló finom öntettel. Saláta - bővebben
Ez a színes és lédús saláta remek köret húsokhoz, szárnyasokhoz vagy halakhoz, és élénk színeivel feldobja az asztalodat. A blansírozott zöldbabot koktélparadicsommal, vöröshagymával és morzsolt feta sajttal keverjük össze. Mindent meglocsolunk... bővebben
A közel-keleti tabbouleh saláta vitaminok és hasznos mikroelemek kincsesbányája. Finom, laktató és frissítő. A tabbouleh alapja a bulgur. Főzés helyett párold egy órán át forrásban lévő vízben, hogy maximalizáld a gabona tápértékét. Kész bulgur - bővebben
Ez a finom, laktató saláta önálló főételként is tálalható ebédre vagy vacsorára. Friss, lédús salátával és ínycsiklandó, puha, grillezett marhasteak szeletekkel töltik meg. A steak a legjobb ehhez az ételhez. bővebben
Ez az olasz tészta gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és csodálatos ízét a nagyszerű hozzávalók kombinációjának köszönheti: lédús spenót, édes koktélparadicsom, Asiago sajt és parmezán sajt – nagyszerű kombináció egy finom, könnyű tésztához. bővebben








































































































