Kukorica tortillák buggyantott tojással és salsa feltéttel

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Ezek a tortillák masa harina lisztből készülnek, amely speciálisan feldolgozott kukoricából készül. Ezt a lisztet széles körben használják Latin-Amerikában, különösen Mexikóban, különféle péksüteményekhez, lepénykenyérekhez és tortillákhoz. Ebben a receptben a masa harina tésztát tejjel és vajjal keverik össze, majd queso fresco (vagy feta) sajttal ízesítik, hogy vonzóbb, rágósabb állagot és könnyű, krémes ízt kapjanak. A tortillákat serpenyőben aranybarnára sütik, majd buggyantott tojással, friss zöldségsalsával, morzsolt sajttal és avokádóval tálalják. Tökéletes egy színes mexikói stílusú reggelihez.
Hozzávalók:
Kukorica tortillák tojással
- 2 csésze teljes tej
- 3 evőkanál sótlan vaj, apróra vágva
- 2 csésze masa harina kukoricaliszt
- 2 teáskanál cukor
- 1/3 csésze morzsolt queso fresco vagy feta sajt, plusz egy kevés a tálaláshoz
- 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 8 nagy tojás
- 1 evőkanál fehérborecet
- 1 Hass avokádó, felszeletelve, tálaláshoz
Salsa
- 2 nagy érett paradicsom (kb. 450 g), apróra vágva
- 1/4 kis fehér vagy vörös hagyma, finomra aprítva
- 1 jalapeño, finomra aprítva (a magokat távolítsd el, hogy csökkentsd a csípősséget)
- 1/4 csésze apróra vágott friss koriander
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
kukoricaliszt, queso fresco sajt, feta sajt, tojások, tej, salsa szósz, paradicsom, jalapeno paprika, Avokádó
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Készítsd el a salsát: Keverjük össze a paradicsomot, a hagymát, a jalapeñót, a koriandert és 1 teáskanál sót egy tálban. 2. lépés
- Melegítse elő a sütőt 95°C-ra. 3. lépés
- Kukorica tortillák készítéseEgy kisebb lábasban alacsony lángon melegítsd fel a tejet és a vajat, amíg a vaj elolvad. Egy nagy tálban keverd össze a kukoricalisztet, 1 teáskanál sót, a cukrot és a queso fresco szószt. Keverd hozzá a tejes keveréket, és gyúrd puha tésztává. Oszd a tésztát 8 részre (egyenként kb. 1/4 csésze), és helyezd egy sütőpapírral bélelt tepsire. Fedjük le egy másik sütőpapírral, és nyomkodd le a tésztát a serpenyővel, hogy ellaposodjon. 4. lépés
- Egy nagy tapadásmentes serpenyőben közepes lángon hevítsünk 1 evőkanál olívaolajat. Adagonként süssük a kukorica tortillákat, amíg ropogósak és aranybarnák nem lesznek az aljukon, körülbelül 3,5 percig. Fordítsuk meg, egy spatulával enyhén lenyomva, és süssük a másik oldalukat is aranybarnára. A maradék tortillákat is süssük ugyanígy, szükség szerint adjunk hozzá több olajat. Ízesítsük a tortillákat sóval, helyezzük őket egy sütőlapra, és tegyük őket meleg sütőbe, amíg megsütjük a tojásokat. 5. lépés
- Egy mély lábasban közepes lángon forraljunk vizet; adjuk hozzá az ecetet. Főzzük meg a tojásokat. 6. lépés
- Oszd el a kukorica tortillákat 4 tányéron; mindegyik tetejére tegyél egy buggyantott tojást, salsát és sajtot; tálald avokádóval.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / egészséges étkezés / Egészséges reggelik / Vegetáriánus ételek / Reggeli / Főételek / Tojás és tejtermékek / Pékség / Draniki és palacsinta sós töltelékkel / Előételek / Tojásos előételek / / Food Network - receptek / Mexikói konyhaReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Benedict tojás párolt sertéshússal
Buggyant tojás
Kukorica tortillák forrásban lévő vízben
Benedict tojás
Sózott marhahúsos hash buggyantott tojással
Mexikói buggyantott tojás
Reggeli saláta Benedict tojással
Kurkumás lepénykenyér
Buggyantott tojás gond nélkül
Mézes kukoricás muffinok
Kukorica tortillák
Kukoricafánkok
Csirkés és avokádós tacos
Török buggyantott tojás fokhagymás joghurttal
Grillezett taco bár csirkével és steakkel
Sültkrumplis saláta buggyantott tojással és baconnel
Tönkölybúzából készült lepények tejföllel, gombával és
Grillezett csirkés tostados
Porcsin Quesadilla
Házi kukoricapogácsák
Zabpehely csirkehúslevesben buggyantott tojással
Hagyományos húsvéti étel "Matzebrai" -tól
Teljes kiőrlésű fokhagymás lepénykenyér
Roti lepénykenyér
Kukorica tortilla okrával
Kávézói stílusú saláta buggyantott tojással és szalonnával
Tortilla leves csirkével és cheddar sajttal
Burgonyasaláta tojással
Kukoricagolyók paprikával és újhagymával
Tostados csirkével, feketebabbal és salátával
Vidéki hash buggyantott tojással
Kukorica muffinok
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek













