Shakshuka fetával

Konyha:Keleti,zsidó,
Idő: 50 perc Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
A shakshuka egy zsidó étel, amely tökéletes reggelire. Finom, laktató és hosszan tartó energiát ad. A shakshuka alapja egy zöldséges szósz paradicsommal, hagymával és fűszerekkel, ami mély, pikáns ízt kölcsönöz neki, mintha órák óta főne. A szószt egy széles serpenyőben főzik, majd mélyedéseket készítenek bele, hogy a tojások üssék a tetejét. Addig sütik, amíg a fehérje meg nem szilárdul, majd morzsolt fetával szórják meg, amelynek enyhén savanykás íze tökéletesen kiegészíti a gazdag paradicsomos ízt. Friss, ropogós kenyérrel tálalják, és jó étvágyat!
Hozzávalók:
- 8 nagy tojás
- 1 csésze morzsolt feta sajt
- 4-5 evőkanál olívaolaj + egy kevés a meglocsoláshoz
- 1,5 közepes fej vöröshagyma, apróra vágva
- 4-5 gerezd fokhagyma, zúzva
- 1,5 evőkanál őrölt kömény
- 1,5 teáskanál harissza + ízlés szerint több
- 0,5 teáskanál füstölt paprika
- Egy csipetnyi pirospaprika pehely
- 1,5 evőkanál paradicsompüré
- 1,5 konzerv (800 g/db) apróra vágott konzerv paradicsom
- 1,5 teáskanál cukor
- Egy marék apróra vágott friss petrezselyem
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a hagymát és egy csipet sót, és párold folyamatos keverés mellett, amíg a hagyma megpuhul és üveges lesz, 5-7 percig. Add hozzá a fokhagymát, a köményt, harissa, füstölt paprikát, pirospaprika-pelyhet, még egy bő csipet sót és egy kevés frissen őrölt fekete borsot. Főzzük, amíg illatos nem lesz, további 2 percig. Adjuk hozzá a paradicsompürét, majd az apróra vágott paradicsomot és a cukrot, és pároljuk alacsony lángon, amíg a szósz kissé besűrűsödik, további 10 percig. Kóstold meg a szószt, és szükség esetén sózd újra. 2. lépés
- Vágj 8 kis mélyedést a szószba, és üsd bele a tojásokat. Főzd alacsony lángon, amíg a fehérje megszilárdul, de a sárgája még folyós, körülbelül 10 percig. A tojásokat meglocsolhatod a szósszal főzés közben, vagy hagyhatod őket úgy, ahogy vannak. Vedd le a tűzről, locsold meg olívaolajjal, és ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint. Szórd meg fetával és petrezselyemmel. Szeletelve tálald. friss kenyér.
Szavazatok: 2
A recept szerzője - Molly Yeh amerikai blogger és szakácskönyvíró.
Kategóriák
recept / Pán / Reggeli / Főételek / Tojás és tejtermékek / Előételek / Szendvicsek / Tojásos előételek / arab konyha / zsidó konyhaReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Shakshuka tojással és fűszernövényekkel
Tomatillo shakshuka
Tabbouleh tönkölybúzával és fetával
Sült burgonyapüré fetával
Tésztasaláta csirkével, uborkával és paradicsommal
Spenóttal és fetával töltött háromszögek
Bulgur dinnyével és fetával
Tönkölysaláta uborkával, dinnyével és fetával
Shakshuka tojással és marinara szósszal
Shakshuka serpenyőben folyós tojássárgájával
Csípős feta mártogatós
Sült padlizsán pácolt fetával
Orzo tészta fetával és paradicsommal
Quinoa Tabbouleh fetával
Görögdinnye saláta fetával
Shakshuka (rántotta paradicsommal)
Shakshuka hússal
Párolt endívia fetával
Görög sült kukorica fetával
Shakshuka csicseriborsóval
Sült spárga fetával
Saláta tönkölybúzával, retekkel, rukkolával és fetával
Görög penne tészta fetával
Spárga fetával
Serpenyőben sült garnélarák fehérbabbal és fetával
Görög saláta tésztával, fetával és olajbogyóval
Sült cukkini fűszeres sóval és fetával
Görögdinnye szeletek koktélparadicsommal, fetával és
Zabpehely spenóttal, paradicsommal és fetával
Shakshuka
Görög saláta fetával "Horiatiki"
Spanakopita (görög pite fetával és spenóttal)
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek













