Receptek   Főételek   Hús   Tojásételek   

Shakshuka hússal


Hogyan főzzünk Shakshukát hússal
Konyha:Keleti,zsidó,
Menü:Reggeli,
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Lepd meg magad és szeretteidet egy finom közel-keleti saksukával reggelire. Nem a szokásos, tojással és zöldségekkel készült változattal, hanem egy húsos, laktató és tápláló változattal – ezt a reggelit mindenki ebédre és vacsorára is szeretné! Elkészítéséhez darált marha- vagy bárányhúsra lesz szükséged. Süsd meg zöldségekkel, aromás fűszerekkel és füstös chipotle paprikával adobo szószban, készíts néhány mélyedést a hússzószba, és üsd bele a tojásokat. Tálald a saksukát közvetlenül a serpenyőből pirított lepénykenyérrel, amely tökéletes a tojásba mártogatáshoz és a finom szósz felitatásához.


Hozzávalók:


Shakshuka
  • 450 g darált marha- vagy bárányhús
  • 1 hagyma
  • 2 pirospaprika vagy 1 nagy jalapeno
  • 4 nagy gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál köménymag
  • 1 teáskanál köménymag
  • 1 teáskanál pimenton vagy paprika
  • Egy kevés frissen reszelt szerecsendió, körülbelül 1/8 teáskanál.
  • 1 konzerv (200 g) chipotle paprika adobo szószban
  • 1 konzerv (400 g) konzerv, pépesített vagy apróra vágott sült paradicsom
  • 1 konzerv (400 g) konzerv paradicsomszósz vagy 2 csésze kész paradicsomszósz paradicsompüré
  • Egy kis méz, opcionális
  • 350 g feta sós lében
  • 4-6 nagy tojás

Tálaláshoz
  • Fokhagymás naan
  • 2 evőkanál olvasztott vaj
  • görög joghurt (opcionális)
  • Koriander levelek
  • 2-3 újhagyma, finomra aprítva
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítse elő a sütőt 190°C-ra.
  • 2. lépés
  • Melegítsen fel egy nagy öntöttvas serpenyőt közepes lángon. Adja hozzá az olívaolajat, és forgassa meg a serpenyőt kétszer. Adja hozzá a darált marhahúst, morzsolja szét, és süsse aranybarnára, amíg sötét nem lesz.
  • 3. lépés
  • Készítse elő az összes hozzávalót:

    Hámozd meg és aprítsd fel a hagymát. Távolítsd el a paprikát a magokból, és vágd finomra. Aprítsd fel a fokhagymát. Add a hagymát és a paprikát a húshoz, és párold néhány percig, amíg a zöldségek megpuhulnak. Add hozzá a magokat, a fűszereket és a fokhagymát, majd keverd össze.
  • 4. lépés
  • Egy aprítógépben pürésítsünk egy konzerv chipotle chipset adobo szósszal. Adjunk 2 evőkanálnyi keveréket a serpenyőhöz, a többit pedig tegyük át egy fagyasztózacskóba későbbi felhasználásra.
  • 5. lépés
  • Add hozzá a paradicsomot, a mézet (ha használsz) és a fetát a serpenyőbe, és keverd össze. Egy fakanál hátuljával készíts 4-6 mélyedést a húsmártásba, és üsd bele a tojásokat. Süsd a serpenyőt a sütőben 8-10 percig, amíg a tojás meg nem szilárdul.
  • 6. lépés
  • Tálaláshoz kisütjük a lepényeket.:

    Melegíts fel egy serpenyőt magas lángon. Cseppents néhány csepp vizet a serpenyőbe, és süsd a kenyeret buborékosra, majd fordítsd meg. Kend meg a kenyeret olvasztott vajjal, és vágd szeletekre vagy széles csíkokra.
  • 7. lépés
  • Tegyünk egy kanál joghurtot a tojások tetejére, ha használunk, és szórjuk meg korianderlevéllel és újhagymával.

Szavazatok: 1

Fotó - Rachael RayRecept szerzője - (Rachael Ray) - Televíziós műsorvezető, sztárszakács, üzletasszony, kulináris író
Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei