Receptek   Főételek   Hal   Grill   Hal   

Grillezett lazac sherryecettel és mézes mázzal, fűszeres paradicsomszósszal


Elkészítési útmutató - Grillezett lazac sherryecettel, mézes mázzal és fűszeres paradicsomszósszal
Idő: 1 óra 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


A lazacot valóban a bolygó egyik legnépszerűbb halának tekinthetjük. A vörös halak ezen alfaja iránti szenvedélyt számos tényező magyarázza. Vonzó megjelenésű és gazdag, mégis enyhe, finom ízű. A lazac számos hasznos tápanyagban gazdag, és még azokat is, akik nem különösebben kedvelik a halat, néha csábítja ez a vonzó energiaforrás.

Rengeteg ételben megtalálható ez a hal. Az összetevők meglehetősen változatosak, és gyakran szokatlan neveikkel vonzzák a figyelmet. Úgy tűnik, hogy a grillezett és mázas lazac sem kivétel.

Tápérték adagonként:
Kalória 330, összes zsír 11 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 34 G., szénhidrátok 20 G., rost 1 G., koleszterin 94 mg, nátrium 439 mg, cukor 17 G.


Hozzávalók:


Lazac és máz

Fűszeres paradicsomszósz
  • 2 közepesen érett paradicsom, kockára vágva
  • 2 evőkanál finomra aprított vöröshagyma
  • 2 evőkanál petrezselyem, finomra aprítva
  • 1 teáskanál chili pehely
  • 1/4 csésze vörösborecet
  • 1/4 csésze olívaolaj
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy kis lábasban, magas lángon, csökkentsd az ecet mennyiségét 1/4 csészére. Keverd össze az ecetszirupot, a mustárt, a mézet és a chiliport egy tálban. Ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint. Hagyd állni 30 percig.
  • 2. lépés
  • Melegítsd elő a grillt. Kend meg a lazacot a mázzal, és közepes lángon, közben forgatva süsd 3 percig. Tálald a lazacot a fűszeres paradicsomszósszal.
  • 3. lépés
  • A szósz elkészítéséhez Keverjük össze az összes szükséges hozzávalót egy tálban, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Melegen tálaljuk.

Szavazatok: 1

Fotó - Bobby FlayRecept szerzője - (Bobby Flay) - sztárszakács, vendéglős, valóságshow-műsorvezető, étteremtulajdonos
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei