Receptek   Főételek   Madár   

A legjobb csirkés enchiladák vörös szószban


Elkészítési útmutató - A legjobb csirkés enchiladák vörös szószban
Konyha:mexikói,
Idő: 3 óra.
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Imádjuk a szárított cascabel és a guajillo chili kombinálásából származó füstös ízt. E kettő keverése egy összetett, meglepő mélységű szószt eredményez, ezért próbálj meg mindkettőt beszerezni. Még egy tipp: vásárold meg a lehető legjobb minőségű kukorica tortillákat. Tökéletes ízűek és állagúak lesznek, és könnyebb lesz velük dolgozni.

Tápérték adagonként:
Kalória 1024, összes zsír 76 G., telített zsírok 13 G., fehérjék 42 G., szénhidrátok 47 G., rost 12 G., koleszterin 124 mg, nátrium 784 mg, cukor 14 G.


Hozzávalók:

  • 2 nagy, bőr és csont nélküli csirkemell (egyenként kb. 220 g)
  • 12 szárított guajillo chili paprika, szár és mag nélkül, kb. 100 g (3,5 oz) (elhagyható)
  • 3 szárított cascabel chili paprika, szár és mag nélkül, kb. 15 g (0,5 oz) (opcionális)
  • 1 közepes csokor koriander, levelei a szárától eltávolítva
  • 8 gerezd hámozott fokhagyma
  • 1 teáskanál fekete bors
  • 1 teáskanál koriandermag
  • 1 csésze növényi olaj
  • 8 db kukorica tortilla, 15 cm átmérőjű.
  • 220 g morzsolt queso fresco sajt
  • Tejföl tálaláshoz
  • Szeletelt sárga vagy fehér hagyma tálaláshoz
  • Lime gerezdek tálaláshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy nagy lábasban közepesen magas lángon forraljunk fel 3 csésze vizet. Adjuk hozzá a csirkét, a guajillo paprikát, a cascabel paprikát, a korianderszárakat, a fokhagymát, 1 evőkanál durva sót, a borsszemeket és a koriandermagokat. Csökkentsük a hőt, fedjük le, és pároljuk lassú tűzön, amíg a csirke teljesen megpuhul, 20-30 percig.
  • 2. lépés
  • Vedd ki a csirkét a folyadékból egy tányérra (ne öntsd ki a folyadékot), tedd félre hűlni és megfogni. Távolítsd el a bőrt, és válaszd szét a húst a csontoktól; távolítsd el a bőrt és a csontokat. Vágd a húst apró darabokra, és tedd egy közepes tálba.
  • 3. lépés
  • Hagyd a forró folyadékot 5 percig hűlni, majd öntsd egy turmixgépbe, legfeljebb félig töltve. Vedd le a fedelet, és tedd vissza a turmixgépre. Fedd le a fedelet egy összehajtott konyharuhával, hogy elkerüld a kifröccsenést, és turmixold simára. Öntsd a szószt egy közepes tálba, és keverd hozzá a maradék folyadékot. Ízlés szerint sózd.
  • 4. lépés
  • Öntsön 0,5 csésze chiliszószt a tépett csirkehúsra. Keverje meg, és szükség esetén sózzon.
  • 5. lépés
  • Helyezd a sütőrácsot a középső rácsra, és melegítsd elő a sütőt 220°C-ra.
  • 6. lépés
  • Melegíts olajat egy közepes serpenyőben közepesen magas lángon. Süsd a tortillákat egyenként, amíg barnulni és ropogóssá nem kezdenek, oldalanként körülbelül 10 másodpercig (még mindig kissé hajlékonyaknak kell lenniük). Csepegtesd le papírtörlőn.
  • 7. lépés
  • Mártsd be a tortillák mindkét oldalát a chiliszószba, hogy bevonja, majd tedd át egy sütőpapírral bélelt tepsire. Kenj szét fél csésze chiliszószt 15 cm széles csíkban egy 23x33 cm-es tepsi közepén.
  • 8. lépés
  • Kanalazz 1/4 csésze tépett csirkehúst egy tortilla közepébe. Hajtsd a tortilla szélét a töltelékre, és tekerd fel. Helyezd a varrásoldalával lefelé az előkészített tepsibe. Ismételd meg a szósszal és a maradék tortillákkal (az enchiladáknak szorosan kell illeszkedniük a tepsibe). Locsold meg a maradék szósszal. Fedd le szorosan alufóliával, és süsd 20-25 percig, amíg a szósz buborékos nem lesz. Vedd le a fóliát, szórd meg sajttal, és süsd 5-10 percig, amíg a sajt megolvad, de nem barnul meg. Hagyd hűlni 10 percig.
  • 9. lépés
  • Locsold meg az enchiladákat tejföllel, díszítsd korianderlevéllel és hagymával. Tálald lime gerezdekkel, hogy egy kis levét is megkóstolhasd.

    Jegyzet

    A szárított guajillo chili paprikát nagy szupermarketekben vagy online lehet kapni. A Casabel chili paprikát nehezebb beszerezni. Helyettesítheted chipotle paprikával.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei