Soba tészta garnélával és póréhagymával


Hogyan készítsünk soba tésztát garnélarákkal és póréhagymával
Konyha:ázsiai,
Menü:Vacsora,
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


A kombu tengeri moszat és a bonito pehely (szárított füstölt csíkos tonhal) gazdag aminosavakban, amelyek az umami ízért felelősek, amelyet belecsempésznek a tésztaétel alaplébe. A leves gazdag, kellemesen füstös jegyekkel, és nagyon könnyen elkészíthető, bár a hozzávalókat keresgélni kell. Nézd meg az ázsiai ételekről szóló részt.


Hozzávalók:

  • 1/3 csésze mirin
  • 1/4 csésze enyhén sózott szójaecet
  • 1 evőkanál rizsecet
  • 1 evőkanál szezámmag
  • 4 csokor pak choy
  • 5 cm gyömbérgyökér, finomra reszelve
  • 220 g közepes méretű, meghámozva és erezetlenítve garnélarák
  • 1 vékony póréhagyma (csak a fehér része), átlósan vékonyra szeletelve, vízben áztatva eltávolítjuk a homokot
  • 2 retek, csíkokra vágva
  • Japán csípős fűszerkeverék, például shiimi-togarashi (opcionális)
  • 220 g soba tészta (só nélkül)
  • 1 darab kombu (10-15 cm), öblítse le
  • 30 g bonito pehely
  • Speciális felszerelésgéz és egy finom szűrő
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Bélelj ki egy finomszövésű szűrőt dupla réteg sajtkendővel, és helyezd egy nagy tál fölé. Forrald fel a vizet egy nagy lábasban. Add hozzá a soba tésztát, és főzd meg a csomagoláson található utasítások szerint. Szűrd le és öblítsd le a tésztát hideg víz alatt. Tedd félre.
  • 2. lépés
  • Közben tedd a kombu-t egy másik nagy lábasba, és önts rá 6 csésze vizet. Forrald fel magas lángon; csökkentsd a hőt, és főzd lassú tűzön 5 percig. Vedd ki a kombu-t, majd add hozzá a bonito pelyhet. Forrald fel újra, és főzd lassú tűzön 3 percig. Szűrd le a levest egy sajtkendővel bélelt szűrőn keresztül, öntsd vissza a lábasba, és keverd hozzá a mirint, a szójaszószt és az ecetet. A leves azonnal felhasználható, lehűtve hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig, fagyasztva pedig legfeljebb 1 hónapig tárolható.
  • 3. lépés
  • Tedd a szezámmagot egy kisebb serpenyőbe, és pirítsd közepes lángon világos aranybarnára, körülbelül 3 percig, gyakran kevergetve a serpenyőt, hogy egyenletesen piruljon. Tedd félre. A szezámmagot megpiríthatod és szobahőmérsékleten légmentesen záródó edényben akár 2 napig is tárolhatod.
  • 4. lépés
  • Vágd le a pak choy leveles tetejét, és tedd félre. Vágd a szárakat falatnyi darabokra. Add a pak choy szárakat és a gyömbért a leveshez, forrald fel, és főzd lassú tűzön, amíg a káposzta megpuhul, körülbelül 5 percig. Add hozzá a pak choy leveleket, a garnélát és a póréhagymát a leveshez, tedd vissza a forráspontra, és főzd lassú tűzön, amíg a garnéla rózsaszínű nem lesz, körülbelül 3 percig.
  • 5. lépés
  • Oszd a tésztát 4 mély tálba. Merd a húslevest, a zöldségeket és a garnélát a tálakba, és szórd meg szezámmaggal és retekkel minden adagot. Tálald sachimi togarashival, ha használsz.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei