Soba tészta garnélával és póréhagymával

Konyha:ázsiai,
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
A kombu tengeri moszat és a bonito pehely (szárított füstölt csíkos tonhal) gazdag aminosavakban, amelyek az umami ízért felelősek, amelyet belecsempésznek a tésztaétel alaplébe. A leves gazdag, kellemesen füstös jegyekkel, és nagyon könnyen elkészíthető, bár a hozzávalókat keresgélni kell. Nézd meg az ázsiai ételekről szóló részt.
Hozzávalók:
- 1/3 csésze mirin
- 1/4 csésze enyhén sózott szójaecet
- 1 evőkanál rizsecet
- 1 evőkanál szezámmag
- 4 csokor pak choy
- 5 cm gyömbérgyökér, finomra reszelve
- 220 g közepes méretű, meghámozva és erezetlenítve garnélarák
- 1 vékony póréhagyma (csak a fehér része), átlósan vékonyra szeletelve, vízben áztatva eltávolítjuk a homokot
- 2 retek, csíkokra vágva
- Japán csípős fűszerkeverék, például shiimi-togarashi (opcionális)
- 220 g soba tészta (só nélkül)
- 1 darab kombu (10-15 cm), öblítse le
- 30 g bonito pehely
- Speciális felszerelésgéz és egy finom szűrő
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
garnélák, póréhagyma, bok choy káposzta, mirin (rizsbor), gyömbérgyökér, rizsecet, retek, hínár, bonito
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Bélelj ki egy finomszövésű szűrőt dupla réteg sajtkendővel, és helyezd egy nagy tál fölé. Forrald fel a vizet egy nagy lábasban. Add hozzá a soba tésztát, és főzd meg a csomagoláson található utasítások szerint. Szűrd le és öblítsd le a tésztát hideg víz alatt. Tedd félre. 2. lépés
- Közben tedd a kombu-t egy másik nagy lábasba, és önts rá 6 csésze vizet. Forrald fel magas lángon; csökkentsd a hőt, és főzd lassú tűzön 5 percig. Vedd ki a kombu-t, majd add hozzá a bonito pelyhet. Forrald fel újra, és főzd lassú tűzön 3 percig. Szűrd le a levest egy sajtkendővel bélelt szűrőn keresztül, öntsd vissza a lábasba, és keverd hozzá a mirint, a szójaszószt és az ecetet. A leves azonnal felhasználható, lehűtve hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig, fagyasztva pedig legfeljebb 1 hónapig tárolható. 3. lépés
- Tedd a szezámmagot egy kisebb serpenyőbe, és pirítsd közepes lángon világos aranybarnára, körülbelül 3 percig, gyakran kevergetve a serpenyőt, hogy egyenletesen piruljon. Tedd félre. A szezámmagot megpiríthatod és szobahőmérsékleten légmentesen záródó edényben akár 2 napig is tárolhatod. 4. lépés
- Vágd le a pak choy leveles tetejét, és tedd félre. Vágd a szárakat falatnyi darabokra. Add a pak choy szárakat és a gyömbért a leveshez, forrald fel, és főzd lassú tűzön, amíg a káposzta megpuhul, körülbelül 5 percig. Add hozzá a pak choy leveleket, a garnélát és a póréhagymát a leveshez, tedd vissza a forráspontra, és főzd lassú tűzön, amíg a garnéla rózsaszínű nem lesz, körülbelül 3 percig. 5. lépés
- Oszd a tésztát 4 mély tálba. Merd a húslevest, a zöldségeket és a garnélát a tálakba, és szórd meg szezámmaggal és retekkel minden adagot. Tálald sachimi togarashival, ha használsz.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / Egyszerű garnélarák receptek / Vacsora / Főételek / Zöldségek és gombák / Halak és tenger gyümölcsei / / / Káposztás ételek / Főételek káposztával / Bok choy ételek / Food Network - receptek / ázsiai konyhaHasonló receptek
Klasszikus lo mein tészta
Édesburgonya tészta thai mogyorószószban
Rizs póréhagymával és mogyoróval
Gyömbéres csirkeleves soba tésztával és zöldségekkel
Hideg saláta soba tésztával, krémes szezámmártásban
Fűszeres lencse póréhagymával
Soba garnélával és edamame-val
Soba shiitake gombával és edamame babbal
Japán hajdina tészta lazaccal
Póréhagymás és füstölt goudás pite
Frittata lazaccal és póréhagymával
Ázsiai tészta garnélával és edamaméval
Soba tészta lazaccal
Hajdina soba tészta csirkével mogyorószószban
Sült káposzta póréhagymával
Pirított póréhagymával és garnélával
Soba tészta füstölt pisztránggal húslevesben
Soba tészta szezámos öntettel, sült
Teljes kiőrlésű spagetti póréhagymával és mogyoróval
Krémes krumplileves póréhagymával
Julia krémes burgonya- és póréhagymalevese
Árpa pilaf póréhagymával
Grillezett kuszkusz gombával és póréhagymával
Japán tsuyu szósz soba tésztához
Japán marhahúsos tésztaleves
Soba tészta mentaöntettel
Spenót, tofu és soba tésztaleves
Japán Soba tésztaszósz
Sült Pad Thai tészta garnélával
Hideg japán soba tészta mártogatóssal
Udon tészta
Cukorborsó póréhagymával és
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






