BLT saláta babbal

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Ez a kiadós babsaláta tele van a klasszikus BLT szendvicsek minden ízével (szalonna, saláta és paradicsom). A házi készítésű fűszeres majonézes öntet friss ízt ad, míg a ropogós szalonna és a kruton kellemesen ropogóssá teszi. Nagyszerű módja annak, hogy a babot egy nyári salátában használjuk, amelyet egész évben élvezni szeretnénk.
Tápérték adagonként:
Kalória 446, összes zsír 28 G., telített zsírok 6 G., fehérjék 15 G., szénhidrátok 35 G., rost 8 G., koleszterin 24 mg, nátrium 697 mg, cukor 4 G.
Kalória 446, összes zsír 28 G., telített zsírok 6 G., fehérjék 15 G., szénhidrátok 35 G., rost 8 G., koleszterin 24 mg, nátrium 697 mg, cukor 4 G.
Hozzávalók:
- 2 szelet teljes kiőrlésű szendvicskenyér, 1 cm-es darabokra vágva.
- 2 evőkanál olívaolaj
- 4 vastag szelet szalonna (kb. 100 g), 0,5 cm-es darabokra vágva.
- 0,5 csésze friss bazsalikomlevél
- 1/4 csésze friss petrezselyemlevél
- 1/4 csésze friss kapor
- 3 evőkanál majonéz
- 3 evőkanál natúr joghurt
- 1,5 evőkanál frissen facsart citromlé
- 1 konzerv (425 g) konzerv cannellini bab, leöblítve
- 1 római saláta szív, apró darabokra vágva
- 1 csésze koktélparadicsom, félbevágva
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
cannellini bab, pirítós, római saláta, koktélparadicsom, joghurt, majonéz, kapor, bazsalikom, szalonna
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (400°F-ra). Egy sütőpapírral bélelt tepsiben keverd össze a kenyeret, az olívaolajat, adj hozzá egy csipet sót és egy kevés őrölt borsot, majd kend szét egyenletesen a kenyeret. Süsd 10-12 percig, egyszer megforgatva, amíg a krutonok aranybarnák és pirulnak nem lesznek. 2. lépés
- Közben tedd a szalonnát egy közepes serpenyőbe, és közepes lángon, időnként megkeverve, pirítsd ropogósra és szép barnára, körülbelül 5 percig. Egy lyukas kanál segítségével tedd át a szalonnát egy papírtörlővel bélelt tányérra, hogy lecsepegjen a felesleges zsír. 3. lépés
- Tankolás:
Keverjük össze a bazsalikomot, a petrezselymet, a kaprot, a majonézt, a joghurtot, a citromlevet, 2 teáskanál vizet, 1/4 teáskanál sót és egy kevés őrölt fekete borsot egy aprítógépben, és addig turmixoljuk, amíg a fűszernövények finomra apródnak, az öntet pedig élénkzöld nem lesz. Kóstoljuk meg, és ízlés szerint ízesítsük sóval.
4. lépés - Egy nagy tálban keverd össze a babot, a római salátát, a paradicsomot, a krutonok felét és a bacon felét. Add hozzá az öntet felét, és keverd össze. Tedd át egy nagy tálalótálba vagy tálalóedénybe, tedd rá a maradék krutont és bacont, és locsold meg a maradék öntettel.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Piknik / Konyhai robotgép / Nyári ételek / Saláták / Babsaláták / Saláták kenyérrel / Food Network - receptekReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Saláta avokádóval, sült babbal és tojással
Toszkán saláta
Tésztasaláta fehérbabbal, szárítva
Tésztasaláta rákkal, kukoricával és limával
Sertés- és burgonyasaláta babbal
Burgonyasaláta zöldbabbal
Árpa, sonka és fekete szemű bab saláta
Tostada babbal és csirkével
Fekete szemű babsaláta
Saláta articsókával, babbal és tonhallal
Vacsorasaláta tojással és babbal
Tészta és babsaláta
Nyári saláta tésztával, garnélával és zöldségekkel
Káposztasaláta grillezett babbal
Orecchiette tésztasaláta zöldségekkel, kukoricával és
Saláta zöld és fehér babbal
Tésztasaláta tonhallal, zellerrel és fehérbabbal
Tészta és zöldbab saláta
Saláta görögdinnyehéjjal és babbal
Kukoricasaláta babbal
Burgonyasaláta zöldbabbal és curryvel
Rizssaláta babbal és sonkával
Saláta babbal és kukoricával
Hússaláta tésztával, paprikával és
Feketebab és kukorica saláta
Kleopátra saláta babbal, almával és céklával
Marhahúsos és babos saláta
Saláta burgonyával és zöldbabbal
Saláta babbal és rákrudakkal
Zöldbab és búza saláta
Meleg saláta csirkével és babbal
Saláta babbal és rizzsel
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















