Receptek   Előételek   Hal   

Lomi lazaccal


Hogyan készítsünk lazac lomit
Konyha:Hawaii,
Idő: 8 óra 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Ez a hawaii sózott lazac előétel paradicsommal tökéletes bármilyen alkalomra. A lazacfiléket só és cukor keverékével bedörzsölik, majd 24 órán át érlelik. A sózott halat ezután kockákra vágják, apróra vágott paradicsommal és fűszernövényekkel összekeverik, majd limelével meglocsolják. Ezt a salátát általában kekszben vagy rizzsel tálalják. Sunny Anderson egy titkos összetevőt adott hozzá a sózott lazac receptjéhez: egy csokor koriandert. A pácolás közben szórja meg a halat korianderrel, és az csodálatos aromát kölcsönöz majd neki.

Tápérték adagonként:
Kalória 344, összes zsír 15 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 24 G., szénhidrátok 28 G., rost 1 G., koleszterin 62 mg, nátrium 428 mg, cukor 26 G.


Hozzávalók:

  • 450 g bőr nélküli vadlazacfilé
  • 1 csésze durva só
  • 0,5 csésze cukor
  • 1 csokor koriander + 1/4 csésze apróra vágott koriander
  • 1 koktélparadicsom, kockára vágva
  • 2 zöldhagyma, vékonyra szeletelve
  • 1 lime leve
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Mosd meg és szárítsd meg a halat. Keverd össze a cukrot és a sót. Helyezz két hosszú fóliadarabot egymásra keresztben.
  • 2. lépés
  • Helyezz egy fél csokor koriandert a fólia közepére, add hozzá a só-cukros keverék felét, és nyomd bele a halat, hogy alulra ragadjon. Szórd meg a só-cukros keverékkel, dörzsöld jól össze, majd szórd meg a maradék korianderrel.
  • 3. lépés
  • A lazacot szorosan tekerd folpackba, és tedd hűtőbe 24 órára.
  • 4. lépés
  • Öblítsd le és töröld szárazra a halat. Vágd 1 cm-es kockákra, tedd egy tálba, és keverd össze apróra vágott korianderrel, paradicsommal, újhagymával és limelével. Tálald kekszben.

Szavazatok: 1

Fotó: Sunny AndersonRecept szerzője - (Sunny Anderson) - Televíziós műsorvezető
Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei