Nyári saláta tésztával, paradicsommal és szalonnával


Elkészítési útmutató - Nyári tésztasaláta paradicsommal és szalonnával
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Ezt a salátareceptet a BLT szendvics ízei (szalonna, saláta és paradicsom) ihlették. Vedd ki a kenyeret, és fogd meg a tésztát. Keverd össze paradicsommal, rukkolával és sült szalonnával, és tálald ebédre vagy vacsorára. Az Orecchiette tészta (fülek) ideális ehhez a salátához; sok zöldséglevet és öntetet felszív, így még finomabbá teszi.

Tápérték adagonként:
Kalória 469, összes zsír 32 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 12 G., szénhidrátok 33 G., rost 2 G., koleszterin 32 mg, nátrium 424 mg, cukor 4 G.


Hozzávalók:

  • 10 szelet szalonna, finomra aprítva
  • 1/3 csésze olívaolaj
  • 2 evőkanál fehérborecet
  • 1 kis mogyoróhagyma, apróra vágva
  • 220 g orecchiette tészta
  • 2 csésze rukkola
  • 1 csésze tépett friss bazsalikomlevél
  • 3 közepes paradicsom, apróra vágva
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy nagy lábasban forraljunk fel sós vizet.
  • 2. lépés
  • Tedd a szalonnát egy nagy, hideg serpenyőbe, és közepes lángon, időnként megkeverve, ropogósra pirítsd, körülbelül 10 percig. Szedd át egy papírtörlővel bélelt tányérra, hogy lecsepegjen. Tedd félre.
  • 3. lépés
  • Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, az ecetet, a mogyoróhagymát, 1/2 teáskanál sót és egy kevés őrölt fekete borsot.
  • 4. lépés
  • Tedd a tésztát forrásban lévő vízbe, és főzd meg a csomagoláson található utasítások szerint. Szűrd le, és öblítsd le hideg víz alatt, amíg teljesen ki nem hűl; majd add a tálhoz az öntettel együtt.
  • 5. lépés
  • Add hozzá a rukkolát, a bazsalikomot és a paradicsomot a tálhoz, és forgasd össze. Ízesítsd sóval és borssal, majd szórd meg a sült szalonnával. Azonnal tálald.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei