Receptek   Főételek   Madár   

Csirke mustáros-mézes pácban


Hogyan készítsünk csirkét mézes-mustáros pácban
Menü:Vacsora,
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Ez az édes és savanykás pác a unalmas csirkemellet finom fogássá varázsolja, amely tökéletes egy hétköznapi vacsorára. Kombináld csirkével (mell helyett combot is használhatsz), és fagyaszd le, hogy könnyen elkészíthesd kéznél.

Tápérték adagonként:
Kalória 405, összes zsír 8 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 62 G., szénhidrátok 19 G., rost 1 G., koleszterin 199 mg, nátrium 736 mg, cukor 18 éves G.


Hozzávalók:

  • 1/4 csésze méz
  • 3 evőkanál dijoni mustár
  • 3 evőkanál szemcsés mustár
  • 4 db bőr nélküli, csontozott csirkemell vagy 8 db bőr nélküli, csontozott csirkecomb (kb. 700 g)
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Páclé:

    Keverjük össze a mézet, a dijoni mustárt, a gabonamustárt és 1/2 teáskanál sót egy nagy, cipzáras műanyag zacskóban. Tegyünk bele 4 csontozott, bőr nélküli csirkemellet vagy 8 csontozott, bőr nélküli combot (kb. 700 g), nyomkodjuk ki a levegőt, szorosan zárjuk le a zacskót, és finoman masszírozzuk be a csirkét, hogy bevonja a pác. Hűtsük 2 órán át, vagy fagyasztjuk legfeljebb 1 hónapig; főzés előtt egy éjszakán át olvasszuk fel a hűtőszekrényben.
  • 2. lépés
  • Tedd át a csirkét a zacskóból egy 23 x 33 cm-es tepsibe, és fedd le alufóliával. Süsd 220 °C-on 10 percig. Vedd le a fóliát, és süsd tovább, amíg a húsba szúrt hőmérő 74 °C-ot nem mutat, további 10-15 percig.

Szavazatok: 4

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei