Grillezett csirkemellek fűszeres őszibarackmázzal

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
A csirkemelleket aranybarnára grillezik, majd percekkel sütés előtt bevonják finom, ragacsos szójaszósz, őszibaracklekvár, dijoni mustár, jalapeño és fokhagyma mázzal. Ez az őszibarack édességének, a chili csípősségének, a fokhagymás fűszereknek és a szójaszósz umami ízének csodálatos keveréke, amely élénk ázsiai ízt kölcsönöz a csirkének. Tálaljuk a csirkét egy szokatlan körettel, grillezett őszibarackfelekkel, amelyeket szintén meglocsolunk a fűszeres őszibarackmázzal. Finom és igazán egyedi.
Tápérték adagonként:
Kalória 420, összes zsír 8.5 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 26 G., szénhidrátok 61 G., rost 1 G., koleszterin 76 mg, nátrium 461 mg, cukor 55 G.
Kalória 420, összes zsír 8.5 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 26 G., szénhidrátok 61 G., rost 1 G., koleszterin 76 mg, nátrium 461 mg, cukor 55 G.
Hozzávalók:
- 2 evőkanál őszibaracklekvár
- 3 evőkanál olívaolaj + extra a csirke kenéséhez
- 2 evőkanál szójaszósz
- 1 evőkanál dijoni mustár
- 1 evőkanál finomra vágott fokhagyma
- 1 kis jalapeño, finomra aprítva
- 8 csontozott csirkemell
- 4 érett őszibarack, félbevágva és kimagozva
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Egy tálban keverd össze az őszibaracklekvárt, az olívaolajat, a szójaszószt, a mustárt, a fokhagymát és a jalapeñót, ízesítsd sóval és borssal. Tegyél félre 0,5 csészényit a keverékből egy külön tálba. 2. lépés
- Melegítsd elő a grillt. Kend meg a csirkét olívaolajjal, majd ízesítsd sóval és borssal. Helyezd a csirkét bőrével lefelé a grillre, és süsd aranybarnára 6-7 percig. Fordítsd meg, és süsd további 5-6 percig. Kend meg a csirke mindkét oldalát barackmázzal, és süsd át teljesen, további 4-5 percig. 3. lépés
- Helyezd a félbevágott őszibarackokat vágott felükkel lefelé a grillsütőre, és grillezd 2 percig. Fordítsd meg, kend meg a félretett fél csésze őszibarackmázzal, és grillezd, amíg az őszibarackok megpuhulnak, további 3-4 percig.
Szavazatok: 1
Recept szerzője - Bobby Flay (Bobby Flay) - sztárszakács, vendéglős, valóságshow-műsorvezető, étteremtulajdonosKategóriák
recept / Nyári ételek / egészséges étkezés / Gluténmentes ételek / Alacsony nátriumtartalom / Alacsony kalóriatartalmú ételek / Alacsony zsírtartalmú / Egészséges grillezett ételek / A készételek kalóriatartalma / Egyszerű és gyors receptek / Gyors főételek / Könnyű grillreceptek / Könnyű csirkereceptek / Főételek / Madár / Grill, grillsütő / Grillezett csirke / Grillezett baromfi / Bobby FlayReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Csirkemell citromlével és tequilával
Csirkemellek citrusos tequila pácban
Sütőben sült narancsmázas csirkemellek
Forró ananászos mázas bacon
Grillezett csirkemell és shiitake gomba
Csirkeszárnyak fűszeres mézes mázban
Grillezett csirketekercsek aszalt paradicsommal
A legjobb grillezett csirkemellek
Sertésborda őszibarackos bourbon mázzal
Párolt csirkemell zöldségekkel és fűszernövényekkel
Sertésszeletek kaliforniai paprikával, őszibarackmártásban
Grillezett mézes mázas csirke mentaszósszal
Grillezett kacsamellek fűszeres gyömbéres-fokhagymás mártásban
Grillezett csirkemell köménnyel
Gyors cupcakes őszibarackos mázzal
Grillezett padlizsán hoisin mázzal
Grillezett csirkeszárnyak mézes-mustáros mázzal
Tequilában pácolt grillezett csirkemellek
Grillezett sertésbordák fűszeres mázzal
Grillezett csirkemell és újburgonya
Jerk pácban sült csirkemellek főzőbanánnal
Spenóttal töltött csirkemellek
Karibi stílusú csirkeszárnyak fűszeres mázzal
Sült sertéssonka gyömbér-barackmártásban
Grillezett csirkemell sajttal
Rántott csirkemell gombával és szósszal
Sajtos panírban sült csirkemell
Grillezett csirkemellek és római saláta
Fűszeres grillezett csirkemell szósszal
Grillezett csirkemell meleg salátával
Sült csirkemell gombával és kuszkusszal
Almás mázzal sült csirkemellek
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















