Áfonya kompót

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8
A finom és aromás áfonyalekvár, vagy kompót elkészítése kevesebb mint fél órát vesz igénybe. Fagyasztott áfonyából egész évben készíthetjük ezt a finomságot, amely tökéletes palacsintához, fagylalthoz és bármilyen süteményhez vagy desszerthez. Az áfonyakompót alacsony cukortartalmú, mindössze egy negyed csésze áfonyából áll 2 csésze bogyóhoz, és citromlével készül. Az eredmény egy nagyon kiegyensúlyozott bogyós íz anélkül, hogy túlságosan nyálas lenne.
Tápérték adagonként:
Kalória 44, összes zsír 0 G., szénhidrátok 11 G., rost 1 G., nátrium 0,4 mg, cukor - G.
Kalória 44, összes zsír 0 G., szénhidrátok 11 G., rost 1 G., nátrium 0,4 mg, cukor - G.
Hozzávalók:
- 2 csésze fagyasztott áfonya
- 3 evőkanál víz
- 1/4 csésze cukor
- 2 teáskanál citromlé
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Keverjünk össze 1 csésze áfonyát, vizet, cukrot és citromlevet egy kisebb lábasban. Közepes lángon főzzük körülbelül 10 percig. Adjuk hozzá a maradék áfonyát, és gyakori keverés mellett főzzük további 8 percig. Melegen tálaljuk.
Szavazatok: 2
Recept szerzője - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - Televíziós műsorvezető, kulináris íróKategóriák
recept / egészséges étkezés / Gluténmentes ételek / Alacsony nátriumtartalom / Alacsony zsírtartalmú / A készételek kalóriatartalma / Gyors desszertek / Dzsem, zselé, narancslekvár / Nyári ételek / Desszertek / Gyümölcsdesszertek / Ellie KriegerReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Mogyoróvajas és epres francia pirítós
Hogyan készítsünk tökéletes palacsintákat
Retro stílusú ünnepi előételek
Sült rebarbara kompót
Sajttorta áfonyakompóttal
Francia pirítós eper-rebarbarás töltelékkel
Trifle áfonyával és klementinnel
Édesburgonya pirítós almával, fügével és
Tartlet brie sajttal és szőlőkompóttal
Mázas sonka szőlővel és rebarbarával
Font sütemény eperrel és rebarbarás kompóttal
Angyalétel piskóta rozmaringgal és kakukkfűvel
Csontban sült sertéshús körte- és almakompóttal
Lágyhéjú rákok paradicsomkompóttal
Rebarbara Spritz koktél
Áfonyalé
Hogyan készítsünk házi lekvárokat: lekvárt, zselét?
Áfonyalekvár juharsziruppal
Őszibarack kompót mustármaggal
Irodai burger
Fügekompót parfé reggelire
Brie sajt fügekompóttal, leveles tésztában sütve
Légies palacsinta alma-körte kompóttal
Francia pirítós alma- és bogyós kompóttal és
Gofri áfonyakompóttal és citromkrémmel
Sajttál téli aszalt gyümölcskompóttal
Túrós ostyák cseresznye- és körtekompóttal
Lassú tűzhelyen készült ananász
Körte kompót
Teljes kiőrlésű palacsinta almás kompóttal
Sörburgerek vöröshagyma kompóttal
Házi joghurt alma kompóttal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















