Sült Tomatillo Salsa


Hogyan készítsünk sült tomatillo salsát
Konyha:mexikói,
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8


A hagyományos mexikói salsa verde (zöld salsa) tomatillókból készül, amelyek sütve mélyebb, gazdagabb ízt kölcsönöznek egy csipetnyi édességgel. Süsd meg a tomatillókat más zöldségekkel – jalapeno paprikával és hagymával – együtt, majd egyszerűen turmixold össze az egészet, add hozzá a fűszereket és a gyógynövényeket, hogy finom salsát kapj, amelyet bármilyen ételhez adhatsz, vagy tortilla chips-szel nassolnivalóként fogyaszthatsz.

Tápérték adagonként:
Kalória 85, összes zsír 6 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 1 G., szénhidrátok 7 G., rost 2 G., nátrium 268 mg, cukor 4 G.


Hozzávalók:

  • 900 g friss tomatillo, meghámozva és jól megmosva
  • 2 friss jalapeño paprika
  • 1 közepes fehér hagyma, negyedekre vágva
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 4 gerezd fokhagyma, hámozatlanul
  • 0,5 csésze lazán csomagolt friss korianderlevél
  • Fél lime leve
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 230°C-ra. Helyezd a tomatillókat egy sütőlapra a jalapeno paprikával és a hagymagerezdekkel együtt. Locsold meg 1 evőkanál olívaolajjal, és süsd körülbelül 7 percig. Fordítsd meg a zöldségeket, add hozzá a fokhagymát, és süsd további 7-8 percig, amíg kissé megpuhulnak és megbarnulnak. Tedd félre hűlni.
  • 2. lépés
  • Hámozd meg a fokhagymát, és távolítsd el a jalapeño paprikák szárát és magjait. Tedd a sült zöldségeket egy aprítógépbe, és turmixold simára. Add hozzá a koriandert, a lime levét és 1 teáskanál sót, és turmixold simára. Működő aprítógép mellett öntsd hozzá a maradék 3 evőkanál olívaolajat, és turmixold addig, amíg a salsa kissé folyós, de nem sima nem lesz. Ezen a ponton ízlés szerint sózhatod.
  • 3. lépés
  • Tálaljuk sült krumplival, vagy mártogatósként taco és burrito mellé.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei