Receptek   Pékség   Kenyér   

Zöldséges focaccia


Zöldséges focaccia készítése
Konyha:olasz,
Menü:Reggeli,
Idő: 1 óra 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 500 gramm


Amikor a kenyérsütés népszerűvé vált a 2020-as karantén alatt, a focaccia az Instagram szupersztárjává vált. Az otthoni pékek üres vászonként kezdték használni a tésztát, bonyolult virágmintákat és színes zöldségekből és fűszernövényekből álló kerteket alkotva. A focaccia remekműveihez a #focacciabreadart, #focacciagarden vagy #flowerfocaccia hashtagek használatával juthatsz hozzá. Ez a recept segít elkészíteni saját ehető festményedet. Készletezz be színes zöldségekből és fűszernövényekből különböző levelekkel, és másold le ezt a mintát, vagy készítsd el a sajátodat. Ne felejtsd el lefényképezni az eredményt, mielőtt mindenki lecsap erre a finom csemegére.

Tápérték adagonként:
Adagméret: 10 adagból 1
Kalória 282, összes zsír 11 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 6 G., szénhidrátok 40 G., rost 2 G., nátrium 149 mg, cukor 2 G.


Hozzávalók:

  • 4 csésze prémium liszt
  • 1 csomag (7 g) gyorsan ható élesztő (2 és 1/4 teáskanál)
  • 7 evőkanál extra szűz olívaolaj + egy kevés a kéz kikenéséhez
  • 1 evőkanál méz
  • 1 evőkanál durva só
  • Apróra vágott zöldségek és friss fűszernövények díszítéshez
  • Sópelyhek, szóráshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy közepes tálban keverjünk össze 1,5 csésze lisztet 1 csésze szobahőmérsékletű vízzel és 1/4 teáskanál élesztővel. Gyúrjuk durva tésztává, ügyelve arra, hogy ne legyenek száraz liszt- vagy élesztőzsebek.
  • 2. lépés
  • Fedjük le folpackkal, és hagyjuk kelni szobahőmérsékleten, amíg nagy légbuborékok jelennek meg a felszínén, körülbelül 4 órán át.
  • 3. lépés
  • Egy mérőpohárban keverjünk össze 3/4 csésze langyos vizet 3 evőkanál olívaolajjal és mézzel; keverjük el, amíg a méz feloldódik. Egy nagy tálban keverjük össze a maradék 2,5 csésze lisztet, 2 teáskanál élesztőt és durva sót; keverjük el egyenletesen az összetevőket, és készítsünk egy mélyedést a közepébe.
  • 4. lépés
  • Öntsd a mézes keveréket a mélyedésbe. Add hozzá a megkelt tésztát, és keverd össze. A tészta nagyon ragacsos lesz, de folytasd a gyúrást, amíg durvává nem válik, ügyelve arra, hogy ne legyenek száraz liszt- vagy élesztőzsebek.
  • 5. lépés
  • Fedjük le folpackkal, és hagyjuk kelni szobahőmérsékleten, amíg a duplájára nem nő, és légbuborékok jelennek meg a tetején, ez 1-2 óra.
  • 6. lépés
  • Fújj be egy sütőlapot sütőspray-vel, majd önts 3 evőkanál olívaolajat a közepébe. Kend meg olajjal a kezeidet, majd húzd végig a tenyereidet a tál belsejében, és emeld ki a tésztát (ez le fog ereszteni).
  • 7. lépés
  • Tedd a tésztát egy sütőlapra, és fordítsd meg, hogy bekenje az olajjal. Formázz a tésztából egy 30 cm hosszú oválist, óvatosan hajtsd be a széleit, ha a tészta túlságosan szétterülne.
  • 8. lépés
  • Fedjük le folpackkal, és hagyjuk kelni szobahőmérsékleten, amíg a tészta megduplázódik, és légbuborékok jelennek meg a felszínén, 30 perctől 1 óráig.
  • 9. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 230°C-ra. Hajtsd ki a tésztát, majd az ujjbegyeiddel formázz bemélyedéseket a tetején. Szórd meg apróra vágott zöldségekkel és fűszernövényekkel, virágmintát formálva.
  • 10. lépés
  • Locsold meg a tésztát és a zöldségeket a maradék 1 evőkanál olívaolajjal, majd óvatosan dörzsöld be vele a zöldségeket, miközben a tésztába nyomkodod őket. Szórd meg durva sóval. Süsd 25-30 percig, amíg a focaccia alja és teteje aranybarna nem lesz, a zöldségek pedig megpuhulnak. Hagyd hűlni a sütőlapon legalább 15 percig.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei